Pratik 44 Kabak Yemeği Tarifi

Kabağı bulabiliyorken değerlendirmek önemli, zira öylece tezgahlardan kalkıp gittiğinde insanın içi burkuluyor, kışın iyiden iyiye kapıda olduğu daha çok anlaşılıyor. Tam da bu yüzden şimdi yaza yaklaşmanın tadını bu değişik kabak yemekleri ile çıkarma zamanı!

Şöyle sulu sulu kabak yemeği yapmak enfes bir fikir, kabak dolması deseniz onu da çok severiz. Ama bu kez kabakla yapabileceğiniz klasik tatlardan değil, onu değerlendirebileceğiniz farklı ve pratik kabak yemekleri ile karşınızdayız!

En çıtırından kızartmasını da yapacağız mesela, diyette olanlara hafifliğiyle destek olacak, sağlıklı kabak yemekleri önerileri de sunacağız. Ya da hazırlanması hızlı fırında kabak yemekleri...

E hadi o zaman sebzelerin en sevileni kabakla soframızı donatmak için kolları sıvayalım, bu birbirinden farklı ve kolay kabak yemekleri arasından birini seçin, mutfakta buluşalım! 

İçindekiler

• 1. Kabak şayan tarifi

Kabak Şayan Tarifi

Kabakla hazırlayabileceğiniz hafif, pratik ve nefis bir mezeyle başlıyoruz! Mutfakla arası pek iyi olmayanlar dahi onu kolayca yapar.

Tarifi için: Kabak şayan tarifi

• 2. Kabak çintmesi tarifi

Kabak Çintmesi Tarifi

Kabağı sulu yemeğe dönüştürmeyi sevenlerdenseniz tam bir Akdeniz mutfağı harikası olan, kendi suyunda usul usul pişen bu lezzeti mutlaka denemelisiniz.

Tarifi için: Kabak çintmesi tarifi

• 3. Yumurtalı kabak tarifi

Yumurtalı Kabak Tarifi

Kabağı tek başına yediğinizde yeterince doyurucu gelmiyorsa onu yumurtayla bir araya getirebilir, ister bir kahvaltılık isterseniz de pratik bir öğle, hatta akşam yemeği olarak bu tarifi değerlendirebilirsiniz.

Tarifi için: Yumurtalı kabak tarifi

• 4. Börek tadında mücver tarifi

Börek Tadında Mücver Tarifi

Yine ister pratik bir akşam ya da öğle yemeği olarak değerlendirebileceğiniz, isterseniz de çay saatlerinize davet edebileceğiniz bir kabak tarifle devam ediyoruz. Zira kendisi her öğüne uygun...

Tarifi için: Börek tadında mücver tarifi

• 5. Fırında sütlü kabak tarifi

Fırında Sütlü Kabak Tarifi

Bir yemek hem doyurucu, hem hafif hem de lezzetli olur da biz onu mutfağımıza konuk etmez miyiz? Açık konuşalım, her gün olsa her gün yeriz.

Tarifi için: Fırında sütlü kabak tarifi

• 6. Peynirli sandal kabak tarifi

Peynirli Sandal Kabak Tarifi

Şimdi de kabakların sadece lezzetinden değil, şeklinden de faydalanıyor, onları içi lezzet dolu sandallara dönüştürüyoruz.

Tarifi için: Peynirli sandal kabak tarifi

• 7. Pirinçli kabak yemeği tarifi

Pirinçli Kabak Yemeği Tarifi

Kabakla yapabileceğiniz farklı tariflerden söz etmeye tabii ki devam edeceğiz ama bu tarifimiz klasik yemeklerimizden vazgeçemeyenler için geliyor...

Tarifi için: Pirinçli kabak yemeği tarifi

• 8. Limonlu ve portakallı kabak tarifi

Limonlu ve Portakallı Kabak Tarifi

Kabağı nefis bir zeytinyağlıya dönüştürüyoruz şimdi de! Az miktarda pirinçten de destek alarak doyuruculuk katıyor, onu mis gibi limon ve portakal aromalarına emanet ediyoruz.

Tarifi için: Limonlu ve portakallı kabak tarifi

• 9. Kabak kavurma tarifi

Kabak Kavurma Tarifi

Hazırlaması çok pratik olacak hafif bir akşam yemeğine ne dersiniz? Bu tarif, diyette olanların, yediklerine dikkat edenlerin de yiyebileceği kadar sağlık dolu üstelik.

Tarifi için: Kabak kavurma tarifi

• 10. Kıymalı nohutlu kabak tarifi

Kıymalı Nohutlu Kabak Tarifi

Eğer evinizdeki hazlihazırda haşlanmış nohut varsa bu yemeği hazırlamanız da en az kabak kavurmayı hazırlamanız kadar, hatta belki de ondan da kolay olacak...

Bu yemek afiyetle doymanın en hafif hallerinden olmayı başaracak: Kıymalı nohutlu kabak tarifi

• 11. Kabak sote tarifi

Kabak Sote Tarifi

Mutfakla arası çok iyi olmayanların dahi kolayca yapabileceği kadar pratik bir yemekte sıra. Hazırlaması sadece 10 dakika.

Tarifi için: Kabak sote tarifi

• 12. Kıymalı patlıcan ve kabak sandal tarifi

Kıymalı Patlıcan ve Kabak Sandal Tarifi

Patlıcanın en lezzetli hallerinden olan karnıyarığın kardeşi diyebileceğimiz bir tarif var sırada. Bu kez başrolde sadece patlıcan değil kabak da var. Hatta dilerseniz patlıcanı tamamen devre dışı bırakabilir ve onu sadece kabaklarla hazırlayabilirsiniz.

Tarifi için: Kıymalı patlıcan ve kabak sandal tarifi

• 13. Kahvaltılık kabak kızartması tarifi

Kahvaltılık Kabak Kızartması Tarifi

Bir kez yapıp tadına bakınca "Keşke her gün olsa, her gün bıkmadan yerim" dedirten bir lezzet bu. Sebze sevmeyen, kabak yemeyen çocuklara bile kabak sevdirir, sofradaki herkesi mutlu etmesi garantidir.

Tarifi için: Kahvaltılık kabak kızartması tarifi

• 14. Fırında unsuz mücver tarifi

Kabak ve lor peyniri henüz bir araya getirmediyseniz hiç vakit kaybetmeden bu uyumla tanışın deriz. Üstelik bu kez kabağa patates ve havuç gibi pek sevdiğimiz sebzeler de eşlik ediyor.

Tarifi için: Fırında unsuz mücver tarifi

• 15. Şıhıl mahşi tarifi

Şıhıl Mahşi Tarifi

Hatay başta olmak üzere Güneydoğu mutfaklarının sevilen tatlarından olan şıhıl mahşi, ilginç ismi, eşsiz tadıyla her sofrada yerini almalı. "Dolmaların şahı" anlamına gelen ismiyle iddiasını ortaya koyan bu lezzet...

Tarifi için: Şıhıl mahşi tarifi

• 16. Kabak enchilada tarifi

Kabakla yapabileceğiniz daha farklı, daha özel tarifler arıyorsanız bu tarifle sofradaki herkesi hem şaşırtıp hem de mutlu etmeyi başarabilirsiniz.

Tarifi için: Kabak enchilada tarifi

• 17. Fırında çıtır kabak tarifi

Fırında Çıtır Kabak Tarifi

Kabağın her türlüsünü yapıp onu bol bol değerlendirmeye kararlıyız demiştik. Bu kez de istedik ki onu enfes bir pane harcıyla buluşturalım, çıtırtısının tadını çıkaralım.

Tarifi için: Fırında çıtır kabak tarifi

• 18. Kabaklı kuru cacık tarifi

Kabaklı Kuru Cacık Tarifi

Kabağı bol bol kullanmanızı sağlayacak bir başka tarifle devam ediyor, cacığı sadece salatayla değil kabakla da lezzetlendiriyoruz.

Tarifi için: Kabaklı kuru cacık tarifi

• 19. Kabak kalye tarifi

Kabak Kalye Tarifi

Etsiz de doyulabileceğinin en lezzetli kanıtlarından kabak kalye karşınızda! Baharat dengesi, soğan ve biberlerin de desteğiyle...

Tarifi için: Kabak kalye tarifi

• 20. Fırında kabak tarifi

Fırında Kabak Tarifi

Zeytinyağıyla lezzetlendirip baharatlarla lezzetini katladığımız kabakları fırında pişiriyor, ister atıştırmalık ister ara öğün olarak yiyebileceğiniz bir tarif hazırlıyoruz.

Tarifi için: Fırında kabak tarifi

• 21. Kabak köftesi tarifi

Kabak Köftesi Tarifi

Eğer ne olursa olsun kabakla aranız bir türlü iyi olmuyorsa ama kabak tüketmek de istiyorsanız bu tarifi ilk fırsatta denemelisiniz. Yapımı mücverden bile kolay olacak...

Tarifi için: Kabak köftesi tarifi

• 22. Kabak basma tarifi

Kabak Basma Tarifi

Toplam 5 malzemeyle kolayca hazırlanan bir tarifle devam ediyor, İzmir tulum peyniri, kabak ve havucu bir araya getiriyoruz.

Tarifi için: Kabak basma tarifi

• 23. Kabak sarması tarifi

Kabak Sarması Tarifi

Kabak dolması hepimizin bildiği ve yapmayı, yemeyi sevdiği lezzetlerden. Peki ya kabak sarması? Hadi, bu kez onları doldurmayalım, minik minik saralım.

Tarifi için: Kabak sarması tarifi

• 24. Katlı kabak tarifi

Katlı Kabak Tarifi

Sıkı durun, sarmayla yetinmiyor ve kabakla adeta pasta görünümünde bir lezzet hazırlıyoruz şimdi. Bir dilim yiyen hemen size tarifini sorar, bi' dilim daha ister...

Tarifi için: Katlı kabak tarifi

• 25. Kabak graten tarifi

Kabak Graten Tarifi

Kabağı doyurucu bir hale getirmek için destek alabileceğiniz en lezzetli soslardan biri tabii ki beşamel sos. O zaman ne duruyoruz, malzemeleri hazırlayın...

Tarifi için: Kabak graten tarifi

• 26. Ekşili kabak tarifi

Ekşili Kabak Tarifi

Kabakla şöyle doyurucu bir ana yemek hazırlamak istiyorsanız Adana mutfağından çıkıp gelen bu özel lezzete sofranızda yer açın.

Tarifi için: Ekşili kabak tarifi

• 27. Kabak pizza tarifi

Kabak Pizza Tarifi

Pizza hamuru hazırlamadan, kabaklardan destek alarak yapabileceğiniz çok özel bir pizza karşınızda. Şu zamana dek yaptıklarınızdan çok daha farklı, çok daha hafif.

Tarifi için: Kabak pizza tarifi

• 28. Dereotlu kabak tarator tarifi

Dereotlu Kabak Tarator Tarifi

Eğer siz de mezelerle dolu bir sofraya asla hayır diyemiyorsanız o sofranın yeni yıldızı olacak bu kabaklı taratoru en yakın zamanda denemelisiniz.

Tarifi için: Dereotlu kabak tarator tarifi

• 29. Kabaklı patlıcanlı perde pilavı tarifi

Kabaklı Patlıcanlı Perde Pilavı Tarifi

Kabak ve patlıcan bu tarifte yine bir araya geliyor, şimdiye dek denediklerinizden çok daha farklı bir perde pilavı ortaya çıkıyor.

Tarifi için: Kabaklı patlıcanlı perde pilavı tarifi

• 30. Kabaklı alinazik tarifi

Genel olarak patlıcanla hazırlanmasına alışık olduğunuz alinazik, bu kez kabaklı haliyle karşınızda! Mevsiminde kabağı bol bol değerlendirmek isteyenler için nefis bir alternatif o.

Tarifi için: Kabaklı alinazik tarifi

• 31. Kabaklı kuskus salatası tarifi

Kabaklı Kuskus Salatası Tarifi

Kabakla çeşit çeşit salata da hazırlayabilir, onu hem hafif hem doyurucu bir şekilde sofranıza konuk edebilirsiniz.

Tarifi için: Kabaklı kuskus salatası tarifi

• 32. Kabaklı nohut salatası tarifi

Kabaklı Nohut Salatası Tarifi

Eğer daha renkli bir salata hazırlamak istiyorsanız bu tarifimize de mutlaka göz atın deriz. Kabağın öncülük ettiği sebzeler nohutla buluşuyor, limonlu nefis sosuyla bu salata sofraya çok yakışıyor.

Tarifi için: Kabaklı nohut salatası tarifi

• 33. Kaşkarikas tarifi

Kabakların o soyduğunuz kabukları var ya... İşte onları çöpe atmanızı önleyecek, pek lezzetli bir önerimiz var.

Tarifi için: Kaşkarikas tarifi

• 34. Havuçlu nuraniye salatası tarifi

Havuçlu Nuraniye Salatası Tarifi

Sofranıza lezzet katacak bir meze ya da salata olarak değerlendirebileceğiniz bu tarifte kabakları havuç, dereotu ve pirinç gibi nefis tatlar yalnız bırakmıyor...

Tarifi için: Havuçlu nuraniye salatası tarifi

• 35. Üsküp böreği tarifi

Kabak sadece ana yemeklere, salatalara ya da mezelere değil, hamur işlerine de çok yakışan bir sebze aslında. Daha önce onu hamur işi tariflerine dahil etmediyseniz şimdi tam zamanı.

Tarifi için: Üsküp böreği tarifi

• 36. Kabak çorbası tarifi

Kabak Çorbası Tarifi

Kabakla değişik tatlar hazırlamak isteyenler, daha önce onun çorbasını yapmamış ya da bu tarifi denememiş olanlar hemen buraya! Mükemmel kıvamıyla onu çok seveceksiniz.

Tarifi için: Kabak çorbası tarifi

• 37. Börek tadında kabaklı krep tarifi

Börek Tadında Kabaklı Krep Tarifi

Kabakla değişik tarifler yapmak isteyenler buraya. Onu kreple dahi bir araya getirebilir, börek lezzetinde nefis bir tat elde edebiliriz.

Tarifi için: Börek tadında kabaklı krep tarifi

• 38. Börek tadında kek tarifi

Börek Tadında Kek Tarifi

Börek lezzetini yakalamanın bir başka yolunda sıra! Kabaklarla krep değil de şöyle puf puf kabarmış bir kek hazırlamak isterseniz aradığınız tarif tam karşınızda!

Tarifi için: Börek tadında kek tarifi

• 39. Yufkalı fırın mücver tarifi

Yufkalı Fırın Mücver Tarifi

Kabakla hazırlanan klasik mücver tarifi bir yanda dursun, biz bu kez yufkadan da destek alarak kat kat, fırında pişen özel bir mücver yapacağız.

Tarifi için: Yufkalı fırın mücver tarifi

• 40. Ceviz soslu kabak yoğurtlama tarifi

Ceviz Soslu Kabak Yoğurtlama Tarifi

Sarımsaklı yoğurdu, cevizli özel sosuyla kabakların lezzetini doya doya çıkarmanızı sağlayacak nefis bir mezeyle listemizi yavaş yavaş tamamlıyoruz.

Tarifi için: Ceviz soslu kabak yoğurtlama tarifi

• 41. Kabaklı makarna tarifi

Kabaklı Makarna Tarifi

Kokusu bile tek başına damakları sulandırmaya yeten bir tarif kendisi. Kabaklar güzelce kavrulup makarna lezzetine sos oluyor.

Tarifi için: Kabaklı makarna tarifi

• 42. Kabak bastı tarifi

Kabak Bastı Tarifi

Hazırladıktan sonra suyuna ekmek bana bana yiyeceğiniz bir lezzet kendisi, üstelik lif oranı oldukça yüksek olmasıyla da diyet yapanlara birebir.

Tarifi için: Kabak bastı tarifi

• 43. Kabak haşlama tarifi

Kabak Haşlama Tarifi

Belki de en sağlıklı versiyonu kabağın... Suyun içinde süzülmesini beklemek... Kabak haşlama ile ana yemeklere yancı enfes bir yemek hazırlayabilirsiniz.

Tarifi için: Kabak haşlama tarifi

• 44. Terbiyeli kabak dolma tarifi

Terbiyeli Kabak Dolma Tarifi

Kabak dolmasına kim hayır diyebilir ki? Hele de kokusu mis bir terbiye ekledik mi, tadından damaklar çatlayıverir.

Tarifi için: Terbiyeli kabak dolma tarifi

• Video bonusu: Bütçeyi yormadan sofraya koyabileceğiniz 5 nefis kabak tarifi