Sarmaya Yenilik Geldi:

Kabak Sarması Tarifi

YEMEK

YEMEK TARİFLERİ

SEBZE TARİFLERİ

06 Eylül 2022

Tarif Defterime
Ekle

Tam mevsiminde taze kabaklar ile farklı bir yemek tarifi yapmak istiyorsanız işte size tarifimiz: Fırında kabak sarması. Yapılışı oldukça kolay, ocak kirlenmeden, sadece fırında pişecek nefis bir sebze yemeği. Üstelik kabak yemeklerini sevmeyenler bir bu şekilde hazırlanınca kabağı sevebilir. İç harcına kıyma koymadan hazırlayarak vejetaryen ve vegan bir kabak yemeği de hazırlayabilirsiniz. Farklı baharatlar ve taze otlar ile bu nefis tarifi çeşitlendirebilirsiniz.

Sözü fazla uzatmadan sizleri leziz mi leziz kabak sarması tarifimiz ile baş başa bırakalım. Afiyetler olsun!

Kabak Yemeği,Sebzeler,Fırında Sütlü Kabak Tarifi,Pratik Kabak Yemekleri,Farklı Kabak Yemekleri,Kabak Buzlukta Nasıl Saklanır?,Zeytinyağlı Kabak Yemekleri

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

25 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Kabak Sarması Tarifi İçin Malzemeler

3adet büyük boykabak
1kasesu
1çay kaşığı (silme)tuz

İç Harcı İçin:

1çay bardağıince bulgur
1çay bardağısıcak su
1adetrendelenmiş soğan
1tatlı kaşığı (silme)domates salçası
3yemek kaşığızeytinyağı
100gramkıyma
1tutamdereotu(kıyılmış)
1çay kaşığıkarabiber
1çay kaşığıtuz

Salçalı Sos İçin:

1tatlı kaşığıdomates salçası
1çay kaşığıtuz
2yemek kaşığısıvı yağ
1su bardağısıcak su

Üzeri İçin:

1kasekaşar peyniri(rendelenmiş)
1tutamdereotu(kıyılmış)

Kabak Sarması Tarifinin Püf Noktası

Soyacak ile dilimlemek yerine bir bıçakla ince ince şerit halinde de kesebilirsiniz. Kabak dilimlerini tuzlu suda bekletirseniz sarmanız çok daha kolay olur.

Kabak Sarması Tarifi Nasıl Yapılır?

Kabakların dış kabuğunu soyacak ile temizleyin ve soyacak ile ince şeritler halinde dilimleyin. Kabakları tuzlu su dolu bir kaseye alın ve 15 dakika biraz yumuşaması için bekletin.
Ayrı bir kaseye ince bulguru koyun ve üzerine sıcak su ekleyip 10 dakika bekletin.
Suyunu çeken bulgurun üzerine rendelenmiş soğanı ve salçayı ekleyin, karıştırın.
Zeytinyağını ekleyin.
Ardından kıyma ve baharatlarını ekleyin.
Arzuya göre son aşamada kıyılmış dereotu ekleyebilirsiniz.
İç harcını güzelce yoğurun.
Fırın kabını yağlayın. Kabak şeritlerine kıymalı ve bulgurlu harçdan koyun.
Kabakları rulo şeklinde nazikçe sarın.
Fırın kabı tamamen dolana kadar kabaklar için aynı işleme devam edin.
Salçalı sosunu üzerine gezdirin.
Önceden ısıtılmış 180 derecede 20 dakika pişirin. Ardından fırından çıkarıp üzerine rendelenmiş kaşar peyniri ekleyin.
Kaşar peyniri eriyip kızarana kadar yaklaşık 10 dakika daha pişirin.
Bir servis tabağına alıp arzuya göre kıyılmış dereotu serpebilir ve yoğurt sos ile servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!