Kabak Dolması Tarifi
Yanında Yoğurdu:

Kabak Dolması Tarifi

21 Mayıs 2021
Tarif Defterime
Ekle

Kuru patlıcan dolması  özlenendir, etli biber dolması sevilendir. Bir de tüm bunların ötesinde kabak dolması vardır ki kabak sevenler için bir baş yapıttır. Sarımsaklı yoğurdu mutfağa sokan tariftir.

Kendi başına yavan bir sebze olan kabaktan kıymalı olarak hazırlanır. İç harcına arzu edilen taze ve kuru baharatlar eklenir. Akşam yemeğinde onu sofrada görmek isteyenler parmak kaldırabilir mi?

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için113/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

10 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

35 dakika
chefs hat
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Kabak Dolması Tarifi İçin Malzemeler

  • 4adetorta boy kabak
  • 1adetorta boy kuru soğan
  • 200gramorta yağlı kıyma
  • 1adetorta boy rendelenmiş domates
  • 1,5çay bardağıpirinç
  • 1/4demetmaydanoz
  • 1tatlı kaşığıdomates salçası
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1/2çay kaşığıkarabiber
  • 1/2tatlı kaşığınane

Sosu için:

  • 1,5su bardağısıcak su
  • 1/2tatlı kaşığıdomates salçası
  • 4yemek kaşığıayçiçek yağı
  • 1/2çay kaşığıtuz
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Kabak Dolması Tarifinin Püf Noktası

Tarifte kullandığınız sakız kabakların dolma yapımına uygun, hafif tombul ve etli olmasına dikkat edin.Dolma harcına ekstra su ilave etmeyin. Pişirme aşamasında kullandığınız sosun dolmaların üzerine çok fazla gelmemesine dikkat edin.Kullandığınız kıymanın yağ durumuna göre iç harca ekstra sıvı ya da katı yağ eklemeyin.

nasil-yapilir

Kabak Dolması Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kıymalı iç harç için; kuru soğanı oldukça küçük parçalar halinde kesin, arzuya göre rendeleyin. Ayıkladığınız maydanoz yapraklarını ince ince kıyın. Domatesi püre haline getirin.
  2. Orta yağlı kıyma, bol suda yıkanmış pirinç, domates salçası, tuz, karabiber ve nane ilavesiyle tüm malzemeyi 1-2 dakika boyunca iyice karıştırın.
  3. Bol suda yıkadığınız kabakların üzerlerini kağıt havlu yardımıyla kurulayın. Bir çatal yardımıyla üzerlerinden geçin, arzuya göre kabukların tamamını soyun.
  4. Ortadan ikiye kestiğiniz kabakların taban kısımlarını düzeltin. Çekirdekli iç bölümlerini bir oyacak yardımıyla dikkatlice çıkartın. İç kısımlarını aldığınız kabakları hafifçe tuzlayın. Üst kısımlarında bir parmak boşluk bırakacak şekilde hazırladığınız iç harçla dolmaları doldurun.
  5. Arzuya göre kabakların üzerini çeri domatesle kapatın. Hazırladığınız dolmaları tencereye dik olarak yerleştirin. Aralarda çok fazla boşluklar olmamasına ve dolmaların pişirme sırasında devrilmemesine dikkat edin. Sos yapımında kullanacağınız domates salçasının kıvamını sıcak suyla açın. Ayçiçek yağı ve tuz ilavesiyle karıştırdıktan sonra dolma tenceresine aktarın.
  6. Kapağı kapalı tencerede, kısık ateşte 30-35 dakika kadar pişirdikten sonra sıcak ya da ılık olarak sevdiklerinizle paylaşın.
cooking-proposal

Kabak Dolması Tarifinin Pişirme Önerisi

Arzuya göre hazırladığınız kıymalı iç harca sumak ya da nar ekşisi ve reyhan gibi baharatlar katın. Dolmaların hafif acı olmasını istiyorsanız domates salçası yerine biber salçası kullanmayı tercih edin.

Kabak Dolması Tarifinin Servis Önerisi

Bütün olarak servis edebileceğiniz dolmaları, arzuya göre halka halka kesip ikram edebilirsiniz. Sarımsaklı yoğurt eşliğinde servis edin.

Faydalı Bilgiler: Kabak Dolmasının İçine Ne Konur?

Kabak dolmasının iç harcı orta yağlı kıyma, bol suda yıkanmış pirinç, domates salçası, tuz, karabiber ve nane ile hazırlanır.

youtube-thumbnail

Yorumlar

5

Gizem Kaba20 Temmuz 2022 15:49
Tarifte 5 adet kabak demişsiniz çok fazla değilmi ayrıca kendinizde 4 kullanmışsınız açıklama bölümüne de keşke öyle yazsaydınız.
Yanıtla
Ege Şahin 20 Temmuz 2022 16:29
Yanıtla
Merhaba Gizem Hanım, dikkatiniz için teşekkür ederiz. Gerekli düzenlemeleri yaptık. Bu tarif için 4 adet orta boy kabak kullanabilirsiniz.
denizmertum17 Haziran 2022 14:11
tarifi deneyecğeim güzel gözüküyor
Yanıtla
Ege Şahin 17 Haziran 2022 15:57
Yanıtla
Merhaba, denedikten sonra da yorumlarınızı bekliyoruz. Şimdiden afiyet olsun!
loveoforange27 Şubat 2021 22:34
ben kabak dolmasını bu tarifle yapıyorum memnunum
Yanıtla

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?