Özel Beslenme Tarifleri

Avokado içine girdiği her şeyi güzelleştiriyor, sanki eksik bir parçayı tamamlıyor. Bu kez de ferahlatıcı bir yaz salatasına eşlik ediyor. Domates, salatalıkla, peynirle müthiş bir uyum yakalayan avokadoyu hep böyle değerlendirmek isteyeceksiniz: Peynirli Avokado Salatası

Şöyle lezzetli mi lezzetli aynı zamanda sağlıklı bir sebze yemeğine ne dersiniz? Fasulyenin lezzetini katlayacak, doyuruculukta üstüne tanımayacak, üstelik vejetaryen beslenmeye de uygun nefis bir tarifimiz var: Fasulye Kavurması

Mercimek ekmek glutensiz, vejetaryen beslenmeye uygun muhteşem tarif. Hamur kullanmadan börek tadında nefis bir ekmek yapacak ve doyuruculuğuna da çok şaşıracaksınız. Herkesin denemesi gereken farklı bir lezzete mutfağınızı açın: Mercimek Ekmek

Canınız mercimek köftesi çektiğinde ve evde bulgur olmadığında köfte yapmaktan vazgeçmeyin. Bulgursuz da mercimek köftesi tarifi yapılır. Hem de tam kıvamında ve çok lezzetli olur. Herkesi şaşırtmaya geldi: Bulgursuz Mercimek Köftesi

Hayvansal ürünleri tüketemeyenler ya da tüketmeyi tercih etmek istemeyenler için muazzam alternatifler sunan bu vegan tatlı tarifleri, aslında herkesin damak zevkine de uygun. Sütsüz, yumurtasız, yoğurtsuz nefis tatlılar geliyor: Vegan Tatlı Tarifleri

Evde elma sirkesi yapmak sandığınızdan çok daha kolay! Birkaç malzemeye ihtiyacınız var elma sirkesini hazır hale getirmek için, biraz da zamana. Beklediğinize değecek enfes bir sirke yapıyoruz. Karşınızda el yapımı, organik, en lezzetlisinden: Elma Sirkesi

Şifası tüm yıla yayılsın diye tam mevsimindeki üzümleri alıyor, diğer malzemelerle buluşturarak sirkeyi kuruyor ardından sabırla bekleme sürecine giriyoruz. Beklediğimize değiyor ve kendi hazırladığınız üzüm sirkesi mutfağınızda kullanılmaya hazır hale geliyor: Üzüm Sirkesi

Sofralarımızda nohut ya da kuru fasulye kadar yaygın olarak kullanmıyor da olsak aslında börülce en proteinli bakliyatlardan biri. Ortasının siyah olmasından dolayı “karnıkara” diye de bilinen bu güzelim lezzeti hemen deneyin: Börülce Yemeği

Öyle uzun uzun mutfağa girmek için vaktiniz yoksa ama diyette olduğunuz için de bir sandviç yapıp yiyemiyorsanız bunun da bir çözümü var. Bu çözümlerse bu enfes ve pratik diyet tariflerinde saklı. Bu liste hep elinizin altında olmalı: Pratik Diyet Yemekleri

Diyette olanların, hafif ve fit beslenmeye özen gösterenlerin ara öğünlerinde "Ne yesem?" derdini bitirecek nefis atıştırmalık tarif önerilerimiz var. Başladığınız diyeti sağlıkla sürdürmenizi sağlayacak ve uzun süre tok tutacak tariflerle tanışın: Sağlıklı Diyet Atıştırmalık Tarifleri