Vestel Badge
Kalori Derdi Olmasın Diye:

Fırında Falafel Tarifi


Bu kaloriyi azaltma durumunu iyice derinlemesine düşünür olduk. Bunu değiştirmeye kızartmasına bayıldığımız vazgeçilmezlerimizle başladık.

Kızartmanın kalorisi düşünülünce fırında pişirme seçeneklerinin de lezzeti pek değiştirmediğini, kendisine özgü tadıyla fırınında kendine özgü lezzet kattığını da hesaba katarsak daha çok severiz fırında pişirmeyi.

Tahinli sos veya yoğurtlu sosla harikalar yaratabileceğinizi unutmayın. Lezzeti bol, kalorisi düşük olsun! Afiyetler

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika
ingredients

Fırında Falafel Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adetsoğan
  • 2su bardağıhaşlanmış nohut
  • 2dişsarımsak
  • 1çay bardağıgaleta unu
  • 1adetyumurta
  • 1yemek kaşığızeytinyağı
  • 5-6dalmaydanoz
  • 1çay kaşığıkimyon
  • 1çay kaşığıkarabiber
KALORİ161/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini
Görmek İçin
Tıklayınız.

Fırında Falafel Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Haşlanmış nohutları, zeytinyağını, baharatları, kuru soğanı ve sarımsağı el blenderi ile püre haline getirin.
  2. İçine ince doğranmış maydanoz, galeta unu ve yumurtayı da ekleyin ve güzelce yoğurun.
  3. Hazırladığınız harçtan cevizden biraz daha irice parçalar kopartın elinizle yuvarlayın.
  4. Hafifçe yassılaştırıp yağlı kâğıt serilmiş bir fırın tepsisine dizin.
  5. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üstleri hafifçe kızarana dek, kontrolü olarak yaklaşık 25 dakika kadar pişirin.
  6. Fırından aldıktan sonra ılık ılık servis edin.  Afiyetler olsun!

Fırında Falafel Tarifinin Servis Önerisi

Yanında yoğurtlu bir sosla efsane bir lezzete merhaba diyebilirsiniz.




Yorumlar

20

bernabade26 Haziran 2021 11:59
Kıvamı tutturulmuyor. Fırına koyarken dağıldılar.
Yanıtla
Ayşegül Uslu 27 Haziran 2021 12:18
Yanıtla
Merhaba, tam olarak nasıl bir sorun yaşadınız? Falafeller kuru mu yoksa yaş mı kaldı? Aslında tarifimiz denenmiş, ölçüleri tam bir tarif. Nerede sorun yaşadığınızı bilirsek yardımcı olmak isteriz. Sevgiler :)
sselintpll13 Haziran 2021 6:43
Muhteşem oldular 💖
Yanıtla
Sezim çopuroğlu19 Nisan 2021 1:07
Aslında çok güzel bir tarif ve ölçüleri tam. Ama falafel benim ağız tadıma uygun bir yemek değilmiş. Yinede güzel ama
Yanıtla
Ayşegül Uslu 19 Nisan 2021 1:24
Yanıtla
Tarifimizi beğenmenize çok sevindik, elinize sağlık! Farklı tariflerimize göz atarak damak tadınıza tam uyacak bir yemek bulabilirsiniz. :)
mnrkpln12 Mart 2021 11:29
Ben de maalesef bütün malzemelerin çöpe gittiğini söylemek zorundayım. Tadı hiç ama hiç güzel olmadı. Yapamadım sanırım üzgünüm :(
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 12 Mart 2021 12:30
Yanıtla
Merhabalar, damak tadınıza uymadığı için üzüldük. Dilediğiniz baharat veya yeşillikle karıştırarak hazırlamak mümkün. Yine tahinli bir sosla veya limonla da servis edebilirsiniz.
Nesibe Yakut19 Şubat 2021 3:10
Ben de yaptım çok da begendim.😋
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 22 Şubat 2021 8:21
Yanıtla
Beğenmenize çok sevindik, afiyetler olsun!
serolikaharikalardiyarinda12 Şubat 2021 11:23
Siz sanırım daha önce falafel yememişsiniz. Bütün malzemem çöpe gitti böyle şey mi olur kızarmıyor içi yumuşak kalıyor
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 15 Şubat 2021 7:15
Yanıtla
Merhabalar, fırında olduğu için kızarmış falafel gibi bir dokusu yok tabii ki. Dilerseniz kızartabilirsiniz aynı şekilde hazırlayıp. Turbo veya fanlı fırın kullanmanızı öneririz. Her halükarda içi zaten yumuşak kalmalı, dışı çıtır olacaktır yine de.
Tuğba Çelik16 Aralık 2020 4:26
9
Yanıtla
merve demirkol20 Ekim 2020 4:28
çok güzel oldular teşekkürler 😃
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 21 Ekim 2020 8:30
Yanıtla
Afiyetler olsun!
ZeynepA13 Eylül 2020 3:10
Bir tanesi kaç kaloridir acaba
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 14 Eylül 2020 6:07
Yanıtla
Merhabalar, maalesef kalori bilgisi veremiyoruz :(
Seda Cenik28 Ağustos 2020 2:47
Gayet sağlıklı ve lezzetli bi tat oldu. Yoğurtla beraber mükemmel 👏🏻
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 1 Eylül 2020 7:13
Yanıtla
Çok sevindik beğenmenize afiyetler olsun!
Şevket Terzi11 Ağustos 2020 6:11
Hanım şehir dışındaydı, ona sürpriz olsun diye yaptım. Galeta unu yerine tam buğday unu kullandım inanılmaz güzel oldu teşekkürler.
Yanıtla
Şevket Terzi 11 Ağustos 2020 6:13
Yanıtla
Yanına da artan nohutla domates salçasını kavurup yoğurdun üzerine ekledim enfesto
Neşe Ümit Tan 12 Ağustos 2020 9:20
Yanıtla
Çok sevindik Şevket Bey, ellerinize sağlık!
foodieeda10 Temmuz 2020 7:54
160 derecede 20 dakika, 180 derecede 10 dakika pişirdim. Üzeri çok kızarmadı ama tam pişti ve leziz oldu. Tarif için teşekkürler :)
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 13 Temmuz 2020 5:51
Yanıtla
Çok sevindik, ellerinize sağlık diyoruz :)

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?