Kalori Derdi Olmasın Diye:

Fırında Falafel Tarifi

Name: Fırında Falafel
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Türk

YEMEK

YEMEK TARİFLERİ

BAKLİYAT TARİFLERİ

20 Şubat 2021

Tarif Defterime
Ekle

Bu kaloriyi azaltma durumunu iyice derinlemesine düşünür olduk. Bunu değiştirmeye kızartmasına bayıldığımız falafelle başladık.

Kızartmanın kalorisi düşünülünce fırında pişirme seçeneklerinin de lezzeti pek değiştirmediğini, kendisine özgü tadıyla fırınında kendine özgü lezzet kattığını da hesaba katarsak daha çok severiz fırında pişirmeyi.

Tahinli sos veya yoğurtlu sosla harikalar yaratabileceğinizi unutmayın. Lezzeti bol, kalorisi düşük olsun! Fırında falafel tarifimiz karşınızda!

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için161/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçin

Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Fırında Falafel Tarifi İçin Malzemeler

1adetsoğan
2su bardağıhaşlanmış nohut
2dişsarımsak
1çay bardağıgaleta unu
1adetyumurta
1yemek kaşığızeytinyağı
5-6dalmaydanoz
1çay kaşığıkimyon
1çay kaşığıkarabiber

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Fırında Falafel Tarifi Nasıl Yapılır?

Haşlanmış nohutları, zeytinyağını, baharatları, kuru soğanı ve sarımsağı el blenderi ile püre haline getirin.
İçine ince doğranmış maydanoz, galeta unu ve yumurtayı da ekleyin ve güzelce yoğurun.
Hazırladığınız harçtan cevizden biraz daha irice parçalar kopartın elinizle yuvarlayın.
Hafifçe yassılaştırıp yağlı kâğıt serilmiş bir fırın tepsisine dizin.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üstleri hafifçe kızarana dek, kontrolü olarak yaklaşık 25 dakika kadar pişirin.
Fırından aldıktan sonra ılık ılık servis edin. Afiyetler olsun!

Fırında Falafel Tarifinin Servis Önerisi

Yanında yoğurtlu bir sosla efsane bir lezzete merhaba diyebilirsiniz.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.5

Gökçen Mutaf

EDİTÖR

Anneannemin dediği gibi: Aklımda duracağına midemde dursun.

Sıkça Yenen Konular

BAKLİYAT

4.5

Dağılmadan Pişsin: Sütlü Kuru Fasulye

evdekendinpisir

TAVUK

Ben Bunu Yerim: Limonlu Tavuk ve Baharatlı Nohut

Ferhat Bora

BAKLİYAT

4.5

Kalori Derdi Olmasın Diye: Fırında Falafel

Gökçen Mutaf

4.5

Van Mutfağından: Keledoş

Çigdem Esastürk

Yorumlar

GAG11 Temmuz 2023 08:01

Güzel tam tarif. Yalnızca malzemelerde tuz yazmıyor, ben tuzla tatlandırdım. Bir bardak haşlanmamış nohut 2 bardak haşlanmış nohuta tekabül ediyor. Benim de listede gözümden kaçmış haşlanmış nohut detayı, sonradan farkettim ve diğer malzemeleri de iki katına çıkardım, böylece bol bol falafelim oldu.:)

Yanıtla

Yemek.com 11 Temmuz 2023 09:59

Yanıtla

Damak zevkinize göre tuz miktarını ekleyebilirsiniz. Ellerinize sağlık!

Vercilyuss18 Nisan 2023 11:21

İki su bardağı haşlanmış nohut mu yoksa hiç suda bekletmeden mi iki su bardağı. Çünkü iki sb bardağı koydum suya beklettim. Ve haşladım. Onun içinden iki su bardağı koydum cuvık oldu

Yanıtla

Leyla Günbay 18 Nisan 2023 18:00

Yanıtla

Selam, yaşadığınız deneyim bizi üzdü. Gerekli incelemeleri yapacağız.

Jiyann3419 Şubat 2022 10:06

Tarifi dün yaptım ama galeta unu daha fazla ekledim çünkü cıvık oluyor.Ve biraz da yumurta koktu bana

Yanıtla

bernabade26 Haziran 2021 14:59

Kıvamı tutturulmuyor. Fırına koyarken dağıldılar.

Yanıtla

Ayşegül Uslu 27 Haziran 2021 15:18

Yanıtla

Merhaba, tam olarak nasıl bir sorun yaşadınız? Falafeller kuru mu yoksa yaş mı kaldı? Aslında tarifimiz denenmiş, ölçüleri tam bir tarif. Nerede sorun yaşadığınızı bilirsek yardımcı olmak isteriz. Sevgiler :)

sselintpll13 Haziran 2021 21:43

Muhteşem oldular 💖

Yanıtla

Sezim çopuroğlu19 Nisan 2021 16:07

Aslında çok güzel bir tarif ve ölçüleri tam. Ama falafel benim ağız tadıma uygun bir yemek değilmiş. Yinede güzel ama

Yanıtla

Ayşegül Uslu 19 Nisan 2021 16:24

Yanıtla

Tarifimizi beğenmenize çok sevindik, elinize sağlık! Farklı tariflerimize göz atarak damak tadınıza tam uyacak bir yemek bulabilirsiniz. :)

mnrkpln12 Mart 2021 14:29

Ben de maalesef bütün malzemelerin çöpe gittiğini söylemek zorundayım. Tadı hiç ama hiç güzel olmadı. Yapamadım sanırım üzgünüm :(

Yanıtla

Neşe Ümit Tan 12 Mart 2021 15:30

Yanıtla

Merhabalar, damak tadınıza uymadığı için üzüldük. Dilediğiniz baharat veya yeşillikle karıştırarak hazırlamak mümkün. Yine tahinli bir sosla veya limonla da servis edebilirsiniz.

Nesibe Yakut19 Şubat 2021 18:10

Ben de yaptım çok da begendim.😋

Yanıtla

Neşe Ümit Tan 22 Şubat 2021 11:21

Yanıtla

Beğenmenize çok sevindik, afiyetler olsun!

serolikaharikalardiyarinda12 Şubat 2021 14:23

Siz sanırım daha önce falafel yememişsiniz. Bütün malzemem çöpe gitti böyle şey mi olur kızarmıyor içi yumuşak kalıyor

Yanıtla

Neşe Ümit Tan 15 Şubat 2021 10:15

Yanıtla

Merhabalar, fırında olduğu için kızarmış falafel gibi bir dokusu yok tabii ki. Dilerseniz kızartabilirsiniz aynı şekilde hazırlayıp. Turbo veya fanlı fırın kullanmanızı öneririz. Her halükarda içi zaten yumuşak kalmalı, dışı çıtır olacaktır yine de.

Tuğba Çelik16 Aralık 2020 19:26

Yanıtla

merve demirkol20 Ekim 2020 19:28

çok güzel oldular teşekkürler 😃

Yanıtla

Neşe Ümit Tan 21 Ekim 2020 11:30

Yanıtla

Afiyetler olsun!

ZeynepA13 Eylül 2020 18:10

Bir tanesi kaç kaloridir acaba

Yanıtla

Neşe Ümit Tan 14 Eylül 2020 09:07