Elinizdeki kabakları değerlendirebileceğiniz, sebzelerle arası iyi olmayanların dahi afiyetle kabak yemesini sağlayabileceğiniz sağlıklı, farklı ve nefis kabaklı atıştırmalık tarifleri hazırlıyoruz bugün!
Neredeyse her biri kısa sürede kolayca hazırlanan bu kabak atıştırmalıklarının bazıları çıtır çıtır dokusuyla damağınızda nefis tatlar bırakacak, bazıları diyette olanların dahi gönül rahatlığıyla yiyebileceği kadar hafif olacak, bazıları ise menülerinizi şipşak zenginleştirmenizi sağlayacak, hatta ara sıcak yerine geçebilecek. Ortak özellikleri ise her birinin enfes bir lezzete sahip olması! 
Taptaze kabaklar tezgahlarda yerini almaya başlamışken bu listeyi bir köşeye kaydetmeyi ve bol bol değerlendirmeyi unutmayın.
-
Fırında kabak tarifi
Kabakları en hafif ve en lezzetli şekilde nefis atıştırmalıklara dönüştürmenin yolu fırından destek almaktan geçiyor, birkaç malzemeyle kolayca hazırlanan bu tarif tüm ara öğünlerin yıldızı olmaya geliyor.
Malzemeleri tezgaha çıkarın, hemen yapalım: Fırında kabak tarifi
-
Fırında çıtır kabak tarifi
Daha çıtır çıtır, adete kızartılmış gibi bir atıştırmalık elde etmek istiyorsanız sizi de hemen bu tarifimize doğru alabiliriz. Sebzeleri kızartmadan da çıtır çıtır bir hale getirebileceğinizin en lezzetli kanıtlarından o.
Kabak sevdirir: Fırında çıtır kabak tarifi
-
Kabak kızartması tarifi
Yağda kızartmanın lezzetini başka yerde bulamayanlardansanız kabakları fazla yağ çekmeden kızartmanın püf noktalarını öğrenmenizin zamanı çoktan gelmiş demektir.
Üzerine de yoğurt sos yapalım: Kabak kızartması tarifi
-
Kahvaltılık kabak kızartması tarifi
Kabakları gün içinde ara öğünlerde de ana öğünlerde de bol bol değerlendiriyoruz ama kendisini kahvaltı sofralarına taşımayı genelde pek düşünmüyoruz. Oysa o, kahvaltı sofralarına da çok yakışır.
Bakınız: Kahvaltılık kabak kızartması tarifi
-
Kabak basma tarifi
Kabağı tek başına değil de havuç, dereotu gibi malzemelerle birlikte değerlendirmek isterseniz Ferhat Şef'in bu özel tarifi tam sizlik! Fırında yapıldığı için yine çok hafif olacak üstelik.
Nefis: Kabak basma tarifi
-
Lightfry'da mini kabak köfteleri tarifi
Hazırlaması maksimum 20 dakikanızı alacak bu mini mini köfteler, yedikçe yemek isteyeceğiniz kadar leziz, bir o kadar da hafif olacaklar.
Pişmanlık yaşamadan atıştırmak isteyenler için: Lightfry'da mini kabak köfteleri tarifi
-
Kabaklı ekmek üstü tarifi
Atıştırmalık da olsa ekmekten vazgeçemeyenlerdenseniz ekmek üzeri kabak keyfi yapabilirsiniz! Nasıl mı?
İşte bu kadar kolay bir şekilde: Kabaklı ekmek üstü tarifi
-
Kıtır kabaklar tarifi
Kabakları kıtır kıtır pişecek bir kaplamayla bulayıp fırında pişirerek de onları nefis atıştırmalıklara dönüştürebilirsiniz. Yalnız bu tarif kalori hesabı yapmayanlar için ideal, baştan söylemiş olalım.
Sosa bana bana yemelik: Kıtır kabaklar tarifi
-
Nohutlu kabaklı marul taco tarifi
Yediği atıştırmalıkların kalorisine önem verenleri de hemen bu tarifimize doğru alabilir ve hem midenizden yükselen gurultuları en lezzetlisinden susturacak hem de yedikten sonra pişmanlık yaşatmayacak kadar hafif olacak taco'lar hazırlayabiliriz.
Nohut ve kabağın uyumunu çok seveceksiniz: Nohutlu kabaklı marul taco tarifi
-
Fırında sütlü kabak tarifi
Kabağı mutlaka kızartacağız diye bir kural yok tabii, sütle ona yumuşacık bir doku kazandırabilir, kendisini ara sıcak olarak da değerlendirebiliriz.
İşte böyle: Fırında sütlü kabak tarifi
-
Kabak şayan tarifi
Ceviz, kabak ve yoğurtla hazırlanan bu özel tarif, dilerseniz acıktığınız anlarda tek başına yapıp ara öğün gibi yiyebilececeğiniz dilerseniz sofranıza bir meze olarak taşıyabileceğiniz lezzetlerden.
Mükemmel üçlü: Kabak şayan tarifi
-
Kabak pizza tarifi
Şimdiye dek yediğiniz tüm pizzaları unutun, çünkü bu pizza yaptıklarınızdan da yediklerinizden de çok daha hafif.
Kabak sayesinde: Kabak pizza tarifi
-
Kabak mücver tarifi
Kabağı mutfaklarımıza belki de en çok mücver tarifi için konuk ediyor, onu klasik olarak bol yağda kızartıyoruz. Ama bu kez kızartma yağından uzak durmak isteyenler için mücverleri tost makinesinde pişiriyoruz.
Böylesi çok daha hafif: Kabak mücver tarifi
-
Rulo kabak mücver tarifi
Klasik mücverden daha farklı, daha özel bir atıştırmalık hazırlamak isterseniz kabağı rulo şeklinde hazırlayıp içinden krem peyniri de eksik etmeyebilirsiniz.
Birlikte çok güzeller: Rulo kabak mücver tarifi
-
Yufkalı fırın mücver tarifi
Mücveri çeşitlendirmeye devam ediyor, börek tadında bir atıştırmalık isteyenler için bu kez de yufkadan destek alıyoruz. Bir kez tadına bakan sık sık yapmaya karar veriyor.
Dilim dilim: Yufkalı fırın mücver tarifi
-
Börek tadında kek tarifi
Kabakla yapabileceğiniz ve börek lezzetini yakalayabileceğiniz tek bir tarif yok tabii ki. Kabak ve birkaç malzemeden destek alarak tuzlu kekleri de börek lezzetine ulaştırmak, nefis bir çay saati atıştırmalığı elde etmek mümkün.
Bir dilimi dahi afiyetle doymaya yeter: Börek tadında kek tarifi
Yorumlar
0