Editor
MENÜ

Yemek.com

YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/

Ispanağı Hiç Sevmeyenlerin Bile Bayıla Bayıla Yiyeceği 27 Ispanaklı Tarif

yemek.com

Ispanağın faydalarını bilmeyen duymayan kalmadı artık. Bu yüzden uzun uzun faydalarını anlatmak yerine, onu nasıl farklı şekillerde değerlendirebilirsiniz buna odaklanalım diyoruz.

Çünkü biliyoruz, yanında yoğurtla nasıl nefis bir lezzet olsa da bazılarınız ıspanak yemeğine pek bir mesafeli duruyor ya da kendiniz sevseniz bile çocuklarınıza, ev ahalisine bir türlü sevdiremiyorsunuz onu.

Oysa ıspanağı, onu en sevmeyen insana bile sevdirmek elinizde.

Bu tarifleri not edin bir köşeye, deneyin bir bir. Ispanağın adını duyunca sofradan koşar adım uzaklaşmaya çalışan çocuklarınız da, sadece tadına bakmaktan bile itinayla kaçan ev ahalisi de hiç farkına varmadan ıspanak yer, ıspanak sever olacak, eminiz.

Şöyle hafif hafif başlayalım: Yufkasız patates böreği

Ispanak Topları Tarifi

Eğer ıspanağı yeni yeni sevmeye başladıysanız ya da bir türlü ıspanağı ağzına sürmeyen bir yanınıza ıspanak yedirmek istiyorsanız onu başrole taşıyarak başlamayın bizce. Onun yerine patates gibi herkesin sevdiği lezzetler bir arada kullanın...

Mesela şöyle efsane bir lezzete imza atın: Yufkasız patates böreği tarifi

Üstünü örtmek de nefis fikir aslında: Ispanak graten

Ispanak Graten Tarifi

Ispanağı herkese sevdirme çabamıza şimdi de ufak bir hileyle devam ediyor, ıspanakların üstünü o çok sevdiğimiz beşamel sosla örtüyoruz! Böylece görür görmez kimse ona hayır demeyecek, tadına bakıncaysa zaten çok beğenecek.

Bu iş oldu bizce: Ispanak graten tarifi

Güne nefis bir başlangıç: Tost makinesinde ıspanaklı gözleme

Arnavut Böreği Tarifi

Gözleme yapmak için mutlaka saca ihtiyacınız yok aslında. Tost makinesinde de şipşak gözlemeler yapabilir, ıspanağı peynirle buluşturarak nefis bir iç harç hazırlayabilirsiniz.

Çocuklar da bu fikri çok sevecek: Tost makinesinde ıspanaklı gözleme tarifi

Tek atımlık minnoşlar: Ispanak topları

Ispanak Topları Tarifi

Ispanağın yumurtadan galeta ununa, kaşar peynirden maydanoz ve soğana kadar çeşit çeşit malzemeyle bir araya geldiği bu lezzet topları, pişmiş ıspanağın tadını ve dokusunu sevmeyenlere ilaç gibi geliyor.

Bu sayede ıspanağı sevme garantisi veriyor: Ispanak topları tarifi

Karadeniz mutfağından sofranıza: Ispanaklı kaygana

Ispanaklı Bezelyeli Makarna Tarifi

Karadeniz mutfağının en özel, en sevilen lezzetlerinden kayganayı aldık, onu ıspanakla buluşturup lezzetine lezzet, rengine renk kattık. Eğer ıspanağı sırf dokusu ya da ağızda bıraktığı o kımıl kımıl his için sevmeyen varsa...

Bu tarifle o sorunu da ortadan kaldırdık: Ispanaklı kaygana tarifi

En renkli başlangıç: Kremalı ıspanak çorbası

Kremalı Ispanak Çorbası Tarifi

Ispanak yemeğinden pek hoşlanmayanlara ıspanağı sevdirmeye kararlıyız dedik. Mesela şöyle, içindeki tavuk suyuyla, kremayla lezzetini bambaşka bir boyuta taşıyan şifa dolu bir çorbayla değerlendirsek onu...

Bu kez ıspanağı içiyoruz: Kremalı ıspanak çorbası tarifi

Günün her anına uygun: Bazlamada ıspanaklı çılbır

Mercimekli Ispanak Salatası Tarifi

Sabah kahvaltısından akşam yemeğine, günün her anına uygun tarifler listesinde ilk sıralarda yer alır o. Bugüne dek hiç denemediyseniz hemen şimdi Yasemin Şef'in tüm püf noktalarıyla anlattığı bu pratik tarifi denemelisiniz.

Sadece 10 dakikada hazır: Bazlamada ıspanaklı çılbır tarifi

Harcı yeter: Arnavut böreği

Arnavut Böreği Tarifi

Arnavut böreğinin o kendine özgü lezzeti, el açması yufkanın kattığı kıtırlık ve iç harcındaki ıspanakların efsane tadı... Her gün olsa her gün yenir.

Hiç farkına varmadan ıspanak sevdirir: Arnavut böreği tarifi

Böreklerin en pratiği: Ispanaklı milföy bohçaları

Eggs Florentine Tarifi

Her zaman el açması börekler hazırlamaya vaktiniz olmayabilir ama her zaman ıspanak yemeye biraz vakit var demektir. Bu lezzetin faydalarından yararlanmanın en pratik yollarından birini keşfetmek istiyorsanız...

Bir an önce bu minnoşlarla tanışmalısınız: Ispanaklı milföy bohçaları tarifi

Nar gibi kızarmışından: Fırında erişteli ıspanak

Fırında Erişteli Ispanak Tarifi

Ispanağın en şık, en doyurucu hallerinden birinde sıra. Kendileri fırında pişen, içinden eriştesini, üzerinden kaşar peynirini eksik etmeyen pek lezzetli ve şık bir ana yemek olur.

Damaklar şen, mideler mutlu: Fırında erişteli ıspanak tarifi

Ekonomik lezzetler kuşağından: Ispanak köftesi

Ispanaklı Buğday Çorbası Tarifi

"Köfte dediğin kıymayla olur" diyen herkesi lezzetiyle şaşırtacak, bütçenizi sormadığı yetmezmiş gibi çok pratik bir şekilde de hazır olacak.

Bu köfte bize daha ne yapsın: Ispanak köftesi tarifi

Onunla sos bile ayrı güzel: Ispanaklı bezelyeli makarna

Ispanaklı Bezelyeli Makarna Tarifi

Ispanağı ana yemek olarak bir türlü sevemediyseniz onu sosa dönüştürüp mutfakta harikalar yaratabilirsiniz. Yeşil yeşil, şöyle nefis bir makarnaya kim hayır diyebilir ki?

Yedikçe yiyesin gelir: Ispanaklı bezelyeli makarna tarifi

Farklılık mı demiştiniz: Ispanaklı krem peynirli somon rulo

Ispanaklı Krem Peynirli Somon Rulo Tarifi

Sofranıza taşıyabileceğiniz en farklı, en yenilikçi tariflerden biri geliyor, hazır mısınız? Üstelik ıspanağa öyle lezzetler eşlik ediyor ki hem tadına doyum olmuyor hem de ıspanağın tadından hoşlanmayanların bir damaklarına hitap ediyor.

Somon ve krem peynire teşekkürlerimizle: Ispanaklı krem peynirli somon rulo tarifi

Rengi ıspanaktan: Ispanaklı akıtma

Ispanaklı Akıtma Tarifi

Ispanağı kullanabileceğiniz en renkli, en lezzetli tariflerden biri olur bu akıtma. Gören herkesi kendine hayran bırakır, karşısına geçip uzun uzun izleme hissi yaratır.

Şu güzelliğe bakar mısınız: Ispanaklı akıtma tarifi

Bebek ıspanaklar başrolde: Mercimekli ıspanak salatası

Mercimekli Ispanak Salatası Tarifi

Baby ıspanak ya da bebek ıspanak olarak bilinen, salatalık, körpe ıspanakları alıyor, pişirmeden taze taze nefis bir salata hazırlıyoruz. Ispanak pişmediği için vitamini daha bol, lezzeti daha bir farklı oluyor.

Yemeğini sevmiyorsan salatası var: Mercimekli ıspanak salatası tarifi

Hipnotize eden lezzet: Ispanaklı rulo

Ispanaklı Rulo Tarifi

Özellikle çocuklara ıspanak yedirmek için kılı kırk yarıyor, karşınıza çıkan her tarifi deniyorsanız mesela, müjdemizi isteriz. Çünkü bu tarifle tüm arayışlarınızı sonlandırabilir, ağzına ıspanak sürmeyen bir çocuğa bile bayıla bayıla ıspanak yedirebilirsiniz.

Şekliyle büyüler, tadıyla bağımlılık yapar: Ispanaklı rulo tarifi

Böyle lahmacun görülmedi: Ispanaklı peynirli lahmacun

Ispanaklı Peynirli Lahmacun Tarifi

Mutfağımızın en özel lezzetlerinden klasik lahmacun tarifinin önünde saygıyla eğiliyor ama bu kez sözü ıspanak ve peynire bırakıyoruz. Açık konuşmak gerekirse...

Bu halini de pek bir seviyoruz: Ispanaklı peynirli lahmacun tarifi

Hafta sonu kahvaltısına yeni bir soluk: Eggs florentine

Eggs Florentine Tarifi

Ispanak ve yumurtanın birbirine çok yakıştığını zaten ıspanaklı yumurta gibi bir lezzet sayesinde çoktandır biliyoruz. Ama ıspanaktan pek hoşlanmayanlara bu lezzetli uyumu yaşatmak için daha farklı bir yol denemeden de olmaz diyoruz.

Kahvaltıya sınıf atlatır: Eggs florentine tarifi

Kabak kıskandı: Ispanak mücveri

Ispanak Mücveri Tarifi

Her zaman kabakla hazırlamaya alışık olduğumuz mücverde bu kez başrolde ıspanak var! Hem de öyle lezzetli bir şekilde var ki... Bunu gören kabak bile lezzetini kıskandı.

Kaç tane yediğinizi sayamayacaksınız: Ispanak mücveri tarifi

Çok şekil: Muffin börek

Muffin Börek Tarifi

Yine ıspanağı tek başına kullanmayın istedik, yanına maydanoz, yumurta, lor peyniri ve yoğurt ekledik. Birbirlerine pek yakıştıkları yetmezmiş gibi öyle de bir şekil verdik ki...

Yemeden durabilen yok: Muffin börek tarifi

İçinizi ıspanakla ısıtın: Ispanaklı buğday çorbası

Ispanaklı Buğday Çorbası Tarifi

Ispanaktan çorba yapmalı dedik ama bütün bir ömür sadece kremalı ıspanak çorbası içerek olmaz. Arada şöyle buğdaylı, terbiyeli, nane ve tarhunlu özel sosuyla gönlünüzü fethedecek farkl çorbalara da şans verin.

Kalanını o halledecek zaten: Ispanaklı buğday çorbası tarifi

Ispanağı sevdirme konusunda usta: Sebzeli lazanya

Sebzeli Lazanya Tarifi

Lazanya zaten başlı başına bir efsane. Hal böyle olunca sebzelisine de kimse hayır diyemiyor. Bu vesileyle ıspanak da tüm o "ıspanak sevmem ben" diyen midelere giriveriyor.

Mis, mis: Sebzeli lazanya tarifi

Kütahya'dan destek gecikmedi: Ispanaklı şibit

Ispanaklı Şibit Tarifi

Kütahya ve çevresinde sıklıkla yapılan şibit tarifi desteğe geldi, ıspanak sevmeyenlere ıspanağı afiyetle yedirmemizi sağlamak için tüm lezzetini devreye soktu.

Kokusu bile tek başına onu sevme nedeni: Ispanaklı şibit tarifi

Ispanağın en tatlı hali: Ispanaklı kek

Ispanaklı Kek Tarifi

Ispanağı hala sevmeyenlerdenseniz büyük ihtimalle bu yemyeşil, şahane kekle henüz tanışmamışsınız demektir. Zira kendisinin 7'den 77'ye herkesin beğenisini kazanma gibi bir özelliği var.

Nasıl sevilmez ki: Ispanaklı kek tarifi

İşte bu tam bir şov: Ispanaklı pasta

Bir pasta düşünün, yemyeşil rengiyle ışık saçsın dört bir yanına. Sadece görüntüsünün güzelliğiyle de yetinmesin, enfes tadıyla damaklara şenlik olsun mesela.

Bu lezzet insanı şair eder: Ispanaklı pasta tarifi

Şifa olur: Yeşil smoothie

Yeşil Smoothie Tarifi

Ne yaparsanız yapın, hiçbir türlü ıspanak yiyemiyor ya da yediremiyorsanız hemen buyurun böyle. Yeşil elma, zencefil ve yeşil çay gibi lezzetler sayesinde içindeki ıspanağı ayırt edemeyeceğiniz bu smoothie'yi yapın bol bol.

Sağlığınıza: Yeşil smoothie tarifi

"Farklılığın böylesi" bonusu: Ispanaklı mantarlı lazanya böreği

Lazanya yapraklarından börek yaptığımız yetmezmiş gibi bir de içine ıspanaklı kaşarlı nefis bir harç hazırladık. Evlere şenlik, midelere bayram bir börek çıktı ortaya.

Yazılı tarifi merak edenleri hemen böyle alabiliriz: Ispanaklı mantarlı lazanya böreği tarifi

Editör

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?