San Sebastian'ın uzaktan kuzeni, sagˆlıklı ve hafif versiyonu olan fit San Sebastian cheesecake ile tanıştırayım sizi. Tadı inanılmaz gu¨zel olan bu tatlı tarifi aynı zamanda rafine s¸ekersiz ve beyaz unsuz.
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Fit San Sebastian Cheesecake Kalorisi Ne Kadar:254/kcal
1 porsiyon için;
7 gram protein
17 gram karbonhidrat
17 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
8 dilim
HAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
40 dakika
Fit San Sebastian Cheesecake Tarifi İçin Malzemeler
Tabanı için:
1/2 su bardağı
ceviz içi
1/2 su bardağı
çiğ badem
1/2 su bardağı
Hindistan cevizi unu
10 adet
hurma (sıcak suda 10 dakika bekletilmiş)
2 yemek kaşığı
hurma suyu
1 yemek kaşığı
bal
1 yemek kaşığı
Hindistan cevizi yağı (2 yemek kaşığı soğuk tereyağı da kullanabilirsiniz)
Kreması için:
1 paket
krema
2 su bardağı
yoğurt
2 adet
yumurta
2 yemek kaşığı
bal
1 tatlı kaşığı
vanilya özütü
2 yemek kaşığı
mısır nişastası
Fit San Sebastian Cheesecake Tarifinin Püf Noktası
Hindistan cevizi unu yerine, badem unu, yulaf unu gibi glutensiz unlardan istediğinizi kullanabilirsiniz. Pişirme aşamasında ara ara pastanızı kontrol edin, üzeri kızardığından fırını kapatın ve fırının kapağını aralayıp 30 dakika kadar fırında dinlendirin. Kelepçeli kalıp kullanmanızı tavsiye ederim. Kalıptan çıkarmadan en az 2 saat veya mümkünse bir gece boyunca buzdolabında dinlendirin.
Fit San Sebastian Cheesecake Tarifi Nasıl Yapılır?
Tüm taban malzemelerini mutfak robotuna alalım ve hepsi homojen bir hamur haline gelene kadar çekelim. Yapısı biraz kuru olduysa 1-2 kaşık hurmayı beklettiğimiz sudan ekleyebiliriz. Elinizle 20 cm'lik kelepçeli kek kalıbının tabanına güzelce yayalım.
San Sebastian'ın Kuzeni: Fit San Sebastian Cheesecake Tarifini Deneyenlerin Yorumları
2fildiz 3 Mayıs 2021 12:50
Ayşegül Uslu 3 Mayıs 2021 13:08