Yok Böyle Lezzet:

Tavuklu Kereviz Salatası Tarifi


Derler ki, kereviz yerken yaktığımız kalori miktarı, kerevizin içerdiği kalori miktarından daha çokmuş. Bunun ne kadar doğru ne kadar yanlış olduğunu uzmanlarına bırakalım ama kerevizin ne kadar sağlıklı ve doğru kullanıldığında ne kadar da lezzetli olduğundan biz bahsedelim.

Bolca A vitamini ve potasyum içeren pek yararlı bir sebzedir kereviz. Kendine has keskin kokusu yüzünden hak ettiği değeri ne yazık ki çoğu zaman göremez. Ama bu tavuklu kereviz salatası tarifimizi denediğinizde, inanıyoruz ki çoğunuz fikrinizi olumlu yönde değiştireceksiniz. İçindeki sarımsakla tatlanan, haşlanmış tavuk parçalarıyla iyice lezzetlenen nefis bir salata. İsterseniz bir öğün niyetine de yiyebilir, hafif ve sağlıklı bir yemek yemenin zevkine varabilirsiniz. Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
ingredients

Tavuklu Kereviz Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adettavuk göğsü
  • 1adet orta boykereviz
  • 1/2su bardağıceviz içi (iri çekilmiş)
  • 1,5su bardağıyoğurt
  • 1yemek kaşığımayonez
  • 1dişsarımsak
  • 1tutammaydanoz
  • 1çay kaşığıtuz
KALORİ233/kcal*1 porsiyon için

Tavuklu Kereviz Salatası Tarifinin Püf Noktası

İçerisine koyacağınız yoğurt ve sarımsak miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.

Tavuklu Kereviz Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle tavuk göğsünü küçük bir tencereye alın ve üstünü geçecek kadar su ekleyin. Ocağın altını açın ve tavuk göğsü yumuşayana kadar haşlayın. Yaklaşık 15 dakika.
  2. Kerevizin kabuğunu soyun ve derince bir kabın içerisine rendeleyin. Üstüne yoğurdu, mayonezi ve tuzu ekleyin. Ardından da üstüne sarımsağı rendeleyin ve güzelce karıştırın.
  3. Pişmiş olan tavuk etini alın ve elinizle güzelce didikleyin. Didiklediğiniz tavuk etlerini de hazırladığınız kerevizli karışıma ilave edin.
  4. Üstüne ince ince doğranmış maydanoz ve kırık ceviz içlerini de ekleyin, güzelce karıştırın ve servis edin.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4.5

Gökçen Mutaf
Anneannemin dediği gibi: Aklımda duracağına midemde dursun.
0takipçi843 içerik

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

2

sumeyratemizkan20 Aralık 2019 1:08
Çok güzel denedim lezzetli
Yanıtla
Mor sümbül14 Ekim 2018 12:02
Dun bunu denedim. Hem lezzetli hem saglikli bir yemek! Herkese tavsiye ederim. :)
Yanıtla
Cemre Özgüzel 15 Ekim 2018 6:40
Yanıtla
Ellerinize sağlık! :)

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?