Çok sevdiğimiz pastalardan, kurabiyelerden uzak kalmadan da leziz ve vicdan azabı çektirmeyen bir tatlı deneyimlemeniz için diyet browni tarifini paylaşıyoruz. Unun ve şekerin yerini de muz ve kakao alıyor. Böylece brownie diyet ve sağlıklı bir brownie haline geliyor. Çayın yanına ya da canınızın tatlı çektiği öğünlerde bir dilimle keyfinize keyğf katın. Yerken de hiç vicdan azabı çekmeyin. Şimdiden ellerinize sağlık diyor ve sizi tarifimize buyur ediyoruz. Afiyetler!
Vicdan Azabı Çektirmez:
Şekersiz Diyet Brownie Tarifi
02 Aralık 2023
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 kişi için;100/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
25 dakikaBu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
Şekersiz Diyet Brownie Tarifi İçin Malzemeler
- 2adetolgun muz
- 1adetyumurta
- 1/2su bardağıkakao
- 1paketvanilin
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Şekersiz Diyet Brownie Tarifi Nasıl Yapılır?
- Muzları ezin.
- İçine diğer malzemeleri koyup karıştırın.
- Yağlı kağıt serilmiş fırın kabınıza harcı aktarın.
- 180 derecede 20 dakika pişirin.
- Şekersiz diyet brownie tarifiniz hazır. Afiyet olsun!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4.5
Sıkça Yenen Konular
Teşekkürler, kakaoyu 2 tepeleme kaşık koydum. Çikolatam da %70 bitterdi. Şeker oranı iyi oldu. Un olmadığından normal brownie gibi tok bir formu olmuyor. Dışı da ıslak ve pişmemis gibi görünüyor ama yedikçe alışıyorsunuz. Ben sevdim. Çocuklar da sıkıntı çıkarmadan yediler. Avokado hiç hissedilmiyor.
Yanıtla
1 çay bardağı kakao güncellenmiş halinde var değil mi tarifin? Bugün yapmayı düşünüyorum ama yorumlardan gözüm korktu. Avokadoyu ne zaman tatlıda kullansam kötü oldu hep. Normalde bayılırım avokadolu soslara. Umarım bu iyi olur
Yanıtla
Yanıtla
Merhaba, tarifimizde kullanılan kakao miktarını damak tadınıza uygun olarak azaltıp artırabilirsiniz. Daha hafif bir tat istiyorsanız sadece 1-2 yemek kaşığı kakao kullanmanızı tavsiye ediyoruz.
Merhabalar avokado yerine ne kullanabiliriz acaba?
Yanıtla
Yanıtla
Merhaba, avokado yerine iki adet haşlanmış elma kullanabilirsiniz. Elmaları soyup, çekirdeklerinden ayırarak yumuşayana dek haşlayın. Sonrasında tarifteki aşamaları takip ederek ekleyin. Afiyet olsun!
Yanıtla
Teşekkür ederim öyle yaptım ve kakaoyu azalttım nefis oldu ellerinize sağlık :)
kakaoyu 1 2 silme yemek kaşığı olacak şekilde koydum, çok az tahin de ekledim ve kıvamını koyulaştırmak için göz kararı yulaf kepeği koydum ve harika oldu bu şekilde. 1 çay bardağı kakao inanılmaz fazla.. bitter çikolatasını da %85lik kullandığım halde tatlılık oranı ve içinin ıslaklığı çok güzel bu şekilde
Yanıtla
Kivami vs gayet guzel pisti, ancak goruntusu ne kadar guzelse tadi o kadar korkunc durumdaydi. Zehir gibi kakao harici hicbir lezzet alamadim. Ne yazik ki butun kek cope gitti.
Eger ki gercekten kahve telvesi kivaminda ve tadinda kakao sevmiyorsaniz, olcunun 3’te 1’ini koyun kakao icin.
Tarif sahibin tariflerini cok severim ve yaparim ancak bu hic mutlu etmedi :(
Yanıtla
Yanıtla
Geri bildiriminiz için teşekkür ederiz, dediğiniz gibi kakao oranını denemelerde bizde fazla bulduk. Bu sebeple tarifimiz yeni güncellendi :)
Üzülerek söylüyorum; kakaoyu kaşıkla yesem muhtemelen aynı tadı alırdım. Büyük bir hevesle, birebir tarife göre yaptım ancak gerçekten çok acı oldu. Taze, tatlı ve iri hurmalar kullandım lakin ne yazık ki sadece yoğun kakao tadında başka hiçbir tad alamadım. :(
Yanıtla
üzülerek söylüyorum çok kötü oldu, keşke yorumlara baksaymisim. yiyecek çöpe atmaktan hiç hoşlanmıyorum ama bunu ne yapacağımı bilemiyorum, yaninda muzla yiyeyim dedim o da kurtaramadı. tarifinizi degistirmenizi, detaylandirmanizi öneriyorum, yazık insanlara ve yiyeceklere. teşekkürler 🙏
Yanıtla
Yanıtla
kivami da tuttu bu arada. su an çok üzgünüm
Yanıtla
Merhaba İrem Hanım, öncelikle geri bildiriminiz için teşekkür ederiz. Sanıyoruz teknik bir sıkıntıdan ziyade lezzetiyle ilgili bir sorun yaşadınız. Kakao oranı yüksek ve rafine şekersiz olduğu için bu tarz yorumlar daha önce de almıştık. Tekrar incelemeye alacağız tarifimizi, teşekkür ederiz :)
Kıvamı tam tuttu fakat tadı oldukça acı ☹️
Yanıtla
Yanıtla
Hurmalardan dolayı şeker oranının artması gerek aslında fakat hurmalarınız kuruysa ondan dolayı şekeri az gelmiş ve acısı hissedilir olmuş olabilir.
ben de yaptım, hatta daha az önce bir dilim baktım tadına. Yalnız dışı çatlamış olmasına rağmen içi biraz cıvık kaldı. Ekstra biraz daha tuttum fırında ama maalesef içini kurtaramadım. Buradaki fotoğrafa hiç benzemedi ama sanki içini kurtarabilsem her şey tamam olacak gibi bir öneriniz var mı?
Yanıtla
Yanıtla
Merhabalar, içindeki avakado sebebiyle tamamen kupkuru bir brownie elde etmek mümkün değil fakat brownie zaten yapısı gereği içi hafif ıslak kalan bir kek. Belki sizin damak tadınıza uymayabilir :(
Yanıtla
buradaki fotoğrafa hiç benzemedi acaba bi yerlerde yanlış mı yaptım diye düşündüm. Kuru olmadı ama hurmayı püre yaparken biraz fazla sulu yaptım sanırım bir dahaki sefere bunu değerlendireceğim :)
tarifi uyguladım ancak aşırı fazla kakao tadı oldu, acı bir tat bırakıyor. ☹️. kakaoyu biraz daha az koymak gerekir belki bilemiyorum ama bu şekilde biz yiyemedik. ☹️
Yanıtla
Yanıtla
Merhabalar, böyle bir durumla karşılaştığınız için üzgünüz :( Avokado ve hurmalarınızın boyutu küçük kalmış olabilir kakao oranına göre belki de. Dilerseniz azaltarak veya bir miktar eritilmiş çikolata ekleyerek bu tadı bastırabilirsiniz :)
söylenildiği gibi yaptım ama kek gibi olmadı akışkan kaldı biraz. yine de tadı güzel bu şekilde de yedim tarçın da ekleyebilirsiniz güzel oluyor
Yanıtla
Yanıtla
İçinin hafif akışkan kalması normal Meyra Hanım, brownie için için oldukça nemli bir kek diyebiliriz :)
Gerçekten mü-kem-mel oldu. Bayıldım. Yalnız kakaoyu ölçüsünden daha az koydum bu haliyle de tadı bana göre tam. Mümkünse kalorisini yazabilir misiniz?
Yanıtla
Yanıtla
Merhabalar Öykü Hanım, denemiş ve beğenmiş olmanıza çok sevindik. :) Ne yazık ki kalori bilgisi veremiyoruz.
Yorumlar
35