Vicdan Azabı Çektirmez:

Şekersiz Diyet Brownie Tarifi

Şekersiz Diyet Brownie Tarifi
02 Aralık 2023
Tarif Modu
Tarif Defterime
Ekle

Çok sevdiğimiz pastalardan, kurabiyelerden uzak kalmadan da leziz ve vicdan azabı çektirmeyen bir tatlı deneyimlemeniz için diyet browni tarifini paylaşıyoruz. Unun ve şekerin yerini de muz ve kakao alıyor. Böylece brownie diyet ve sağlıklı bir brownie haline geliyor. Çayın yanına ya da canınızın tatlı çektiği öğünlerde bir dilimle keyfinize keyğf katın. Yerken de hiç vicdan azabı çekmeyin. Şimdiden ellerinize sağlık diyor ve sizi tarifimize buyur ediyoruz. Afiyetler!

Devamını Oku

yemek.com yemek editörü
KALORİ:1 kişi için;100/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

25 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Şekersiz Diyet Brownie Tarifi İçin Malzemeler

  • 2adetolgun muz
  • 1adetyumurta
  • 1/2su bardağıkakao
  • 1paketvanilin
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

nasil-yapilir

Şekersiz Diyet Brownie Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Muzları ezin.
  2. İçine diğer malzemeleri koyup karıştırın.
  3. Yağlı kağıt serilmiş fırın kabınıza harcı aktarın.
  4. 180 derecede 20 dakika pişirin.
  5. Şekersiz diyet brownie tarifiniz hazır. Afiyet olsun!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4.5

Yorumlar

35

dddd2 Şubat 2022 22:43
Teşekkürler, kakaoyu 2 tepeleme kaşık koydum. Çikolatam da %70 bitterdi. Şeker oranı iyi oldu. Un olmadığından normal brownie gibi tok bir formu olmuyor. Dışı da ıslak ve pişmemis gibi görünüyor ama yedikçe alışıyorsunuz. Ben sevdim. Çocuklar da sıkıntı çıkarmadan yediler. Avokado hiç hissedilmiyor.
Yanıtla
dddd30 Ocak 2022 17:04
1 çay bardağı kakao güncellenmiş halinde var değil mi tarifin? Bugün yapmayı düşünüyorum ama yorumlardan gözüm korktu. Avokadoyu ne zaman tatlıda kullansam kötü oldu hep. Normalde bayılırım avokadolu soslara. Umarım bu iyi olur
Yanıtla
Ayşegül Uslu 1 Şubat 2022 13:47
Yanıtla
Merhaba, tarifimizde kullanılan kakao miktarını damak tadınıza uygun olarak azaltıp artırabilirsiniz. Daha hafif bir tat istiyorsanız sadece 1-2 yemek kaşığı kakao kullanmanızı tavsiye ediyoruz.
nuwanda17 Nisan 2021 16:50
Merhabalar avokado yerine ne kullanabiliriz acaba?
Yanıtla
Ayşegül Uslu 17 Nisan 2021 16:52
Yanıtla
Merhaba, avokado yerine iki adet haşlanmış elma kullanabilirsiniz. Elmaları soyup, çekirdeklerinden ayırarak yumuşayana dek haşlayın. Sonrasında tarifteki aşamaları takip ederek ekleyin. Afiyet olsun!
nuwanda 17 Nisan 2021 19:18
Yanıtla
Teşekkür ederim öyle yaptım ve kakaoyu azalttım nefis oldu ellerinize sağlık :)
İpek Tuğçe Vural17 Nisan 2021 12:03
kakaoyu 1 2 silme yemek kaşığı olacak şekilde koydum, çok az tahin de ekledim ve kıvamını koyulaştırmak için göz kararı yulaf kepeği koydum ve harika oldu bu şekilde. 1 çay bardağı kakao inanılmaz fazla.. bitter çikolatasını da %85lik kullandığım halde tatlılık oranı ve içinin ıslaklığı çok güzel bu şekilde
Yanıtla
ladymu16 Mart 2021 19:04
Kivami vs gayet guzel pisti, ancak goruntusu ne kadar guzelse tadi o kadar korkunc durumdaydi. Zehir gibi kakao harici hicbir lezzet alamadim. Ne yazik ki butun kek cope gitti. Eger ki gercekten kahve telvesi kivaminda ve tadinda kakao sevmiyorsaniz, olcunun 3’te 1’ini koyun kakao icin. Tarif sahibin tariflerini cok severim ve yaparim ancak bu hic mutlu etmedi :(
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 17 Mart 2021 12:14
Yanıtla
Geri bildiriminiz için teşekkür ederiz, dediğiniz gibi kakao oranını denemelerde bizde fazla bulduk. Bu sebeple tarifimiz yeni güncellendi :)
ncdtalkan16 Mart 2021 18:40
Üzülerek söylüyorum; kakaoyu kaşıkla yesem muhtemelen aynı tadı alırdım. Büyük bir hevesle, birebir tarife göre yaptım ancak gerçekten çok acı oldu. Taze, tatlı ve iri hurmalar kullandım lakin ne yazık ki sadece yoğun kakao tadında başka hiçbir tad alamadım. :(
Yanıtla
Irem Hypatia22 Ekim 2020 15:42
üzülerek söylüyorum çok kötü oldu, keşke yorumlara baksaymisim. yiyecek çöpe atmaktan hiç hoşlanmıyorum ama bunu ne yapacağımı bilemiyorum, yaninda muzla yiyeyim dedim o da kurtaramadı. tarifinizi degistirmenizi, detaylandirmanizi öneriyorum, yazık insanlara ve yiyeceklere. teşekkürler 🙏
Yanıtla
Irem Hypatia 22 Ekim 2020 15:43
Yanıtla
kivami da tuttu bu arada. su an çok üzgünüm
Neşe Ümit Tan 23 Ekim 2020 09:29
Yanıtla
Merhaba İrem Hanım, öncelikle geri bildiriminiz için teşekkür ederiz. Sanıyoruz teknik bir sıkıntıdan ziyade lezzetiyle ilgili bir sorun yaşadınız. Kakao oranı yüksek ve rafine şekersiz olduğu için bu tarz yorumlar daha önce de almıştık. Tekrar incelemeye alacağız tarifimizi, teşekkür ederiz :)
betultopcubasi19 Eylül 2020 16:59
Kıvamı tam tuttu fakat tadı oldukça acı ☹️
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 21 Eylül 2020 09:53
Yanıtla
Hurmalardan dolayı şeker oranının artması gerek aslında fakat hurmalarınız kuruysa ondan dolayı şekeri az gelmiş ve acısı hissedilir olmuş olabilir.
Ece Ulusoy21 Nisan 2020 14:40
ben de yaptım, hatta daha az önce bir dilim baktım tadına. Yalnız dışı çatlamış olmasına rağmen içi biraz cıvık kaldı. Ekstra biraz daha tuttum fırında ama maalesef içini kurtaramadım. Buradaki fotoğrafa hiç benzemedi ama sanki içini kurtarabilsem her şey tamam olacak gibi bir öneriniz var mı?
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 22 Nisan 2020 11:03
Yanıtla
Merhabalar, içindeki avakado sebebiyle tamamen kupkuru bir brownie elde etmek mümkün değil fakat brownie zaten yapısı gereği içi hafif ıslak kalan bir kek. Belki sizin damak tadınıza uymayabilir :(
Ece Ulusoy 24 Nisan 2020 04:38
Yanıtla
buradaki fotoğrafa hiç benzemedi acaba bi yerlerde yanlış mı yaptım diye düşündüm. Kuru olmadı ama hurmayı püre yaparken biraz fazla sulu yaptım sanırım bir dahaki sefere bunu değerlendireceğim :)
hilalkul6 Nisan 2020 23:20
tarifi uyguladım ancak aşırı fazla kakao tadı oldu, acı bir tat bırakıyor. ☹️. kakaoyu biraz daha az koymak gerekir belki bilemiyorum ama bu şekilde biz yiyemedik. ☹️
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 7 Nisan 2020 10:04
Yanıtla
Merhabalar, böyle bir durumla karşılaştığınız için üzgünüz :( Avokado ve hurmalarınızın boyutu küçük kalmış olabilir kakao oranına göre belki de. Dilerseniz azaltarak veya bir miktar eritilmiş çikolata ekleyerek bu tadı bastırabilirsiniz :)
Meyra Bayram10 Şubat 2020 23:18
söylenildiği gibi yaptım ama kek gibi olmadı akışkan kaldı biraz. yine de tadı güzel bu şekilde de yedim tarçın da ekleyebilirsiniz güzel oluyor
Yanıtla
Neşe Ümit Tan 11 Şubat 2020 09:54
Yanıtla
İçinin hafif akışkan kalması normal Meyra Hanım, brownie için için oldukça nemli bir kek diyebiliriz :)
Öykü Varlı7 Ekim 2019 12:24
Gerçekten mü-kem-mel oldu. Bayıldım. Yalnız kakaoyu ölçüsünden daha az koydum bu haliyle de tadı bana göre tam. Mümkünse kalorisini yazabilir misiniz?
Yanıtla
Cemre Özgüzel 7 Ekim 2019 17:52
Yanıtla
Merhabalar Öykü Hanım, denemiş ve beğenmiş olmanıza çok sevindik. :) Ne yazık ki kalori bilgisi veremiyoruz.

Bir Tabak Daha?


youtube

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?