Proteini Bol Lezzet:

Lor Köftesi Tarifi

Proteini Bol Lezzet:

Lor Köftesi Tarifi

https://yemek.com/tarif/lor-koftesi/ | Lor Köftesi Tarifi
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Cemre Özgüzel
Boyum ocağa yetişmeden yemek yapmaya başlamışım. Hala yetişmiyor.
Cemre Özgüzel
253330 takipçi1255 içerik

Sıkça Yenen Konular

5
Zeynep
Haziran 27, 2019
15 saat
4.5
Yasemin Gürsürer
Mayıs 13, 2019
30 dakika
5
İpek Erdoğan
Mayıs 18, 2016
45 dakika
5
Ferhat Bora
Mart 20, 2019
1.5 saat

Lor peyniri, özellikle evde kendiniz hazırlamışsanız hem protein hem de sağlık deposu adeta. İçerisinde ciddi oranda kalsiyum da bulunan bu ürün, diyetlerinde vazgeçilmezi. Yaz ayları yaklaşırken yaşadığımız tatlı zayıflama telaşında lezzetli bir kurtarıcı arıyoruz. Diyetimizi bozmayacak, yapması kolay ve hafif bir tada sahip tariflerden biriyle tanıştıracağız sizi. Bu zamana kadar sadece böreğini, kendisini, tatlısını tükettiniz. Ama bu halini daha çok seveceksiniz. Karşınızda: Lor köftesi tarifi.

Nohut ve kabak ile de besleyeciliğini arttırıyoruz. Fırında pişmesi de cabası. Yemelere doyamayacağınız bu tarifi bizce hemen denemlisiniz diyoruz. Şimdiden afiyetler olsun.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 büyük tepsi

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika

Lor Köftesi Tarifi İçin Malzemeler

  • 1,5 su bardağılor peyniri
  • 1 adetyumurta
  • 5 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 adet orta boykabak
  • 10 dalince doğranmış maydanoz
  • 1 dişrendelenmiş sarımsak
  • 1 çay kaşığıkarabiber
  • 1 çay kaşığıpul biber
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 çay bardağıhaşlanmış nohut
  • 1 çay bardağıtam buğday unu

Lor Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kabakları rendeleyin ve fazla suyunu süzdürün.

  2. Nohutu rondodan geçirin.

  3. Tüm malzemeleri bir kabın içerisine aktarın ve güzelce yoğurun. Ardından streç filmle üzerini kapatın ve buzdolabında 20 dakika kadar dinlendirin.

  4. Çıkarıp toplar halinde şekil verin ve yağlı kağıt serili fırın tepsisinin üzerine aktarın. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 dakika kadar pişirin. Ardından çıkarıp oda sıcaklığında soğuttuktan sonra afiyetle tüketin.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Yorumlar

0 yorum yapılmış
Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?