https://yemek.com/tarif/lor-koftesi/ | Lor Köftesi Tarifi
Proteini Bol Lezzet:

Lor Köftesi Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Lor peyniri, özellikle evde kendiniz hazırlamışsanız hem protein hem de sağlık deposu adeta. İçerisinde ciddi oranda kalsiyum da bulunan bu ürün, diyetlerinde vazgeçilmezi. Yaz ayları yaklaşırken yaşadığımız tatlı zayıflama telaşında lezzetli bir kurtarıcı arıyoruz. Diyetimizi bozmayacak, yapması kolay ve hafif bir tada sahip tariflerden biriyle tanıştıracağız sizi. Bu zamana kadar sadece böreğini, kendisini, tatlısını tükettiniz. Ama bu halini daha çok seveceksiniz. Karşınızda: Lor köftesi tarifi.

Nohut ve kabak ile de besleyeciliğini arttırıyoruz. Fırında pişmesi de cabası. Yemelere doyamayacağınız bu tarifi bizce hemen denemlisiniz diyoruz. Şimdiden afiyetler olsun.

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için240/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

1 büyük tepsi

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Lor Köftesi Tarifi İçin Malzemeler

  • 1,5su bardağılor peyniri
  • 1adetyumurta
  • 5yemek kaşığızeytinyağı
  • 1adet orta boykabak
  • 10dalince doğranmış maydanoz
  • 1dişrendelenmiş sarımsak
  • 1çay kaşığıkarabiber
  • 1çay kaşığıpul biber
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1çay bardağıhaşlanmış nohut
  • 1çay bardağıtam buğday unu

Lor Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kabakları rendeleyin ve fazla suyunu süzdürün.
  2. Nohutu rondodan geçirin.
  3. Tüm malzemeleri bir kabın içerisine aktarın ve güzelce yoğurun. Ardından streç filmle üzerini kapatın ve buzdolabında 20 dakika kadar dinlendirin.
  4. Çıkarıp toplar halinde şekil verin ve yağlı kağıt serili fırın tepsisinin üzerine aktarın. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 dakika kadar pişirin. Ardından çıkarıp oda sıcaklığında soğuttuktan sonra afiyetle tüketin.

Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Yorumlar

5

Özge Küpeli14 Eylül 2022 09:40
Çok güzel, ellerinize sağlık. Pişirirken üzerine kırmızı toz biber serpip borcama yayarak pisiriyorum, sonrasında yeşillikler ve limon ile tüketiyoruz, hafif ve doyurucu oluyor. Tarif için teşekkür ederim :)
Yanıtla
Ege Şahin 14 Eylül 2022 11:14
Yanıtla
Rica ederiz ellerinize sağlık :)
iromio3 Mayıs 2021 15:58
En sevdiğim tariflerden biri, sürekli yapıyorum. Tarife ek olarak dere otu kullanıyorum çok yakışıyor. :)
Yanıtla
Ayşegül Uslu 3 Mayıs 2021 17:13
Yanıtla
Harika bir fikir, beğenmenize çok sevindik :) Afiyet olsun!
Merve Tuba Nur Kuşcu24 Eylül 2020 18:17
nohut yerine ne koyabilirim?
Yanıtla
bengisucake13 Mayıs 2019 13:59
Hayal ettiğim gibi olmadı. Birazcık yavan kaldı.
Yanıtla
Cemre Özgüzel 14 Mayıs 2019 07:02
Yanıtla
Baharat miktarını ve tuz miktarını farklılaştırarak tadını damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz. :)
Ezgi Yalçın30 Eylül 2018 20:26
Tatlı lor ile olur mu?
Yanıtla
Cemre Özgüzel 2 Ekim 2018 07:41
Yanıtla
Tuzsuz ya da tuzlu lor kullanmanızı öneririz. :)

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?