Proteini Bol Lezzet:

Lor Köftesi Tarifi

https://yemek.com/tarif/lor-koftesi/ | Lor Köftesi Tarifi
12 Nisan 2018
Tarif Modu
Tarif Defterime
Ekle
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Lor peyniri, özellikle evde kendiniz hazırlamışsanız hem protein hem de sağlık deposu adeta. İçerisinde ciddi oranda kalsiyum da bulunan bu ürün, diyetlerinde vazgeçilmezi. Yaz ayları yaklaşırken yaşadığımız tatlı zayıflama telaşında lezzetli bir kurtarıcı arıyoruz. Diyetimizi bozmayacak, yapması kolay ve hafif bir tada sahip tariflerden biriyle tanıştıracağız sizi. Bu zamana kadar sadece böreğini, kendisini, tatlısını tükettiniz. Ama bu halini daha çok seveceksiniz. Karşınızda: Lor köftesi tarifi.

Nohut ve kabak ile de besleyeciliğini arttırıyoruz. Fırında pişmesi de cabası. Yemelere doyamayacağınız bu tarifi bizce hemen denemlisiniz diyoruz. Şimdiden afiyetler olsun.

Devamını Oku

KAÇ
KİŞİLİK

1 büyük tepsi

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

25 dakika

ingredients

Lor Köftesi Tarifi İçin Malzemeler

  • 1,5su bardağılor peyniri
  • 1adetyumurta
  • 5yemek kaşığızeytinyağı
  • 1adet orta boykabak
  • 10dalince doğranmış maydanoz
  • 1dişrendelenmiş sarımsak
  • 1çay kaşığıkarabiber
  • 1çay kaşığıpul biber
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1çay bardağıhaşlanmış nohut
  • 1çay bardağıtam buğday unu

Lor Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kabakları rendeleyin ve fazla suyunu süzdürün.
  2. Nohutu rondodan geçirin.
  3. Tüm malzemeleri bir kabın içerisine aktarın ve güzelce yoğurun. Ardından streç filmle üzerini kapatın ve buzdolabında 20 dakika kadar dinlendirin.
  4. Çıkarıp toplar halinde şekil verin ve yağlı kağıt serili fırın tepsisinin üzerine aktarın. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 dakika kadar pişirin. Ardından çıkarıp oda sıcaklığında soğuttuktan sonra afiyetle tüketin.

Boyum ocağa yetişmeden yemek yapmaya başlamışım. Hala yetişmiyor.


Bi Tabak Daha?


Yorumlar

4


iromio3 Mayıs 2021 3:58
En sevdiğim tariflerden biri, sürekli yapıyorum. Tarife ek olarak dere otu kullanıyorum çok yakışıyor. :)
Yanıtla
Ayşegül Uslu 3 Mayıs 2021 5:13
Yanıtla
Harika bir fikir, beğenmenize çok sevindik :) Afiyet olsun!
Merve Tuba Nur Kuşcu24 Eylül 2020 6:17
nohut yerine ne koyabilirim?
Yanıtla
bengisucake13 Mayıs 2019 1:59
Hayal ettiğim gibi olmadı. Birazcık yavan kaldı.
Yanıtla
Cemre Özgüzel 14 Mayıs 2019 7:02
Yanıtla
Baharat miktarını ve tuz miktarını farklılaştırarak tadını damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz. :)
Ezgi Yalçın30 Eylül 2018 8:26
Tatlı lor ile olur mu?
Yanıtla
Cemre Özgüzel 2 Ekim 2018 7:41
Yanıtla
Tuzsuz ya da tuzlu lor kullanmanızı öneririz. :)

Vallahi Bırakmayız