Hindi yemeyi genellikle yılın son zamanlarında getiriyoruz aklımıza. Oysa hindi, içerdiği kaliteli besin öğeleri sayesinde yıl boyu tüketilmeyi hak ediyor. Çünkü hindi yemek içerisindeki triptofan sayesinde mutluluk verdiği gibi aynı zamanda proteinden zengin ve yağı da oldukça az bir besin kaynağı. Çinko ve mineraller sayesinde de bağışıklık sisteminizi güçlenmesine yardımcı oluyor. Kırmızı etle kıyaslandığı zaman kalori değeri de düşük olan hindi, özellikle diyet yapanların ya da sağlıklı beslenenlerin en az tavuk kadar sık tükettikleri bir lezzet. Kısacası hindiyi afiyetle tüketmek için onlarca sebebiniz var. Üstelik hindi ile sadece yılbaşı sofralarında değil yıl boyu çok lezzetli nefis tarifler hazırlamak da mümkün. Karşınızda enfes portakallı hindi but tarifimiz!
Evde hemen hemen herkesin bulabileceği malzemelerle hazırlayabileceğiniz tarif için hindi buda ihtiyacınız olacak. Onu da size en yakın marketten artık yıl boyu, rahatlıkla temin etme şansına sahipsiniz.
Hazırsak yeni yıl gecesi de yaklaşmışken aşağıda verdiğimiz muhteşem lezzette hindi but tarifine geçelim! Yanına da bir pilav pek yakışır. Şimdiden ellerinize sağlık!
Yorumlar
2