Mor Lahana Mezesi Tarifi
O Nasıl Güzellik:

Mor Lahana Mezesi Tarifi

11 Aralık 2025
Tarif Defterime
Ekle

Mor lahana mezesi, canlı rengiyle sofralara görsel şölen katan bir meze. İnce kıyılan mor lahananın yoğurt, sarımsak ve zeytinyağıyla birleşmesiyle hazırlanıyor. Salataların bir alt türü ve çoğu zaman et, tavuk ve balık yemeklerinin yanında sunuluyor.

Sofrada renk renk yiyecekler varsa, hele ki sevdikleriniz de yanınızdaysa daha ne isteyebilirsiniz ki! İşte huzurlarınızda rengiyle içinizi açacak, tadıyla midenize bayram yaptıracak, üstelik çok da pratik bir tarif; mor lahana mezesi!

Mor lahanalar sert dokusuna, biraz zor doğranmasına rağmen, harika rengiyle pek çok salatanın vazgeçilmezidir. Peki mor lahanayı pişirmeyi hiç denediniz mi? Eğer denemediyseniz bu mezeyi kesinlikle denemelisiniz, çünkü o güzelim sebze, yağda kavruldukça içindeki lezzet baloncuklarını daha da bir güzel ortaya salıveriyor.

Biraz sarımsak, biraz yoğurt ve biraz da mayonezle, siz de bu güzelliği taçlandırıyor, sonra da afiyetle yiyorsunuz. Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

Mor Lahana Mezesi Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon (100 g) için90/kcal
Mor Lahana Mezesi Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

3 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Mor Lahana Mezesi Tarifi İçin Malzemeler

  • 1/2adetmor lahana
  • 3yemek kaşığızeytinyağı
  • 1dişsarımsak
  • 1yemek kaşığımayonez
  • 5yemek kaşığısüzme yoğurt
  • 1çay kaşığıtuz

Mor Lahana Mezesi Tarifinin Püf Noktası

Damak zevkinize göre, mayonez eklemeyebilirsiniz.

nasil-yapilir

Mor Lahana Mezesi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Mor lahana mezesi için yarım lahanayı ince ince doğruyoruz. Tavaya 3 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyip lahanaları yumuşayana kadar soteliyoruz.
  2. Lahanalar soğuyunca ezdiğimiz 1 diş sarımsağı, 5 yemek kaşığı süzme yoğurdu, 1 yemek kaşığı mayonezi ve 1 çay kaşığı tuzunu ekleyip iyice karıştırıyoruz.
  3. Mor lahana mezesi hazır. Afiyet olsun.
cooking-proposal

Mor Lahana Mezesi Tarifinin Pişirme Önerisi

Orta-yüksek ateşte kısa süre haşlayın.

Mor Lahana Mezesi Tarifinin Servis Önerisi

Et, tavuk yemeklerinin yanında servis edebilirsiniz.

Lahananın Renginin Canlı Kalması İçin Nasıl Hazırlanmalı?

Mor lahananın renginin canlı kalması için doğradıktan sonra üzerine tuz ve limon suyu veya sirke eklemek lazım.

Mor Lahana MezesI Nasıl Yumuşatılır?

Mor lahana incecik kıyıldıktan sonra üzerine tuz serpilip elle ovarak 2-3 dakika bastırarak yoğrulur.

Mezeye Yoğurt Eklenebilir mi?

Evet, mor lahana yoğurtla çok iyi uyum sağlar.

Mor Lahana MezesI Kaç Gün Dayanır?

Sade hali buzdolabında 3-4 gün taze kalacaktır. Yoğurtlu versiyon ise yoğurdun yapısı bozulacağı için 1-2 gün içinde tüketilmelidir.

Mor Lahana MezesI Hangi Yemeklerin Yanında Sunulur?

  • Izgara et ve tavuk
  • Balık menüleri
  • Köfte ve burger tabakları
  • Zeytinyağlı yemekler
  • Mangal sofraları

Mor Lahana Mezesi Tarifini Deneyenlerin Yorumları

6

Asena5215 Ekim 2023 18:17
tadı çok güzel. gayet iyi bir meze
Yanıtla
Fotoğraf ekle
Yemek.com 16 Ekim 2023 09:10
Yanıtla
Çok teşekkür ederiz!
Pınar Karakaş Susüzer26 Şubat 2023 14:07
Favorim olmadı malesef. Mor lahanayı fırınlayarak yemeyi veya turşusunu yapıp salatalara eklemeyi tercih ederim. Tarif için teşekkürler.
Yanıtla
Fotoğraf ekle
Ege Şahin 28 Şubat 2023 11:30
Yanıtla
Farklı mor lahanalı tariflerimizi denemenizi öneririz :)
İpek Tuğçe Vural30 Aralık 2021 20:02
çok güzeldi ya.. daha önce hiç mor lahanayı pişirmemiştim, yumuşayınca yemesi de çok daha keyifli oldu. çok teşekkürler tarif için
Yanıtla
Fotoğraf ekle
Merve Çalışkan16 Nisan 2019 14:28
Mor lahana
Yanıtla
Fotoğraf ekle

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?