Balık yemek isteyenler için en pratik seçeneklerden biri ton balığı konserveleri şüphesiz. Bir kere balığı ayıklama derdi yok, uzun uzun pişirme uğraşı deseniz o da yok.
Konservenin kapağını açıyor ve omega 3'e kavuşuyoruz. Lezzeti deseniz ona da bayılıyoruz.
Yanlış anlaşılmasın, balık yemek istediğinizde her zaman ton balığını tercih edin demiyoruz elbette. Her balıktan elde edeceğimiz fayda da her balığın kalbimizdeki yeri de ayrı. Ama biz bu kez ton balığının pratikliğinden bahsedeceğiz, onu sadece salatalarda değerlendirmeyin diye birbirinden farklı, diyet dostu, kolay ve lezzetli tarifimizi sıralayacağız.
Size de bu tarifleri bir kenara not etmek, zamanınız dar olduğunda ama lezzetli bir yemek yemek istediğinizde hızlıca hazırlamak düşecek. 
Malzemesi bol: Ton balıklı makarna
Ton balığı konservelerinin en çok kullanıldığı tariflerden biriyle başlıyoruz. Makarnaya çok yakışan bu lezzeti yalnız bırakmaya gönlümüz razı gelmiyor, onu çeşit çeşit malzemeyle de renklendiriyoruz.
Gözümüz gönlümüz açıldı: Ton balıklı makarna tarifi
Misafirlerinizin damaklarında iz bırakın: Ton balıklı dev yumurtalar
Davet sofralarınıza çok yakışacak, bir tane yemekle asla yetinilmeyecek bu dev yumurtaların tarifini soran sorana.
İşte karşınızda: Ton balıklı dev yumurtalar tarifi
Salatanın en lezzetli, en diyet hali: Ton balıklı kinoa salatası
Tıpkı makarnaya olduğu gibi salatalara da çok yakışıyor ton balığı. Ama öyle sadece yeşilliklerle bir araya getirmek olmaz. Biraz daha doyurucu, biraz daha besleyici ve çok çok lezzetli bir hale getirmek de mümkün onu.
Diyeti sevme sebebin olur: Ton balıklı kinoa salatası tarifi
En pratik öğünlere: Ton balıklı wrap
Pratiklikte adeta bir dünya markası haline gelen ton balığını alıyor, tortilla ekmekleriyle bir araya getiriyor, yeşilliğini de eksik etmiyoruz.
İşte oldu bile: Ton balıklı wrap tarifi
Yok böyle bir lezzet: Ton balıklı patates
Ton balığı patatesle buluştu, dijon hardalı, mayonez, üzüm sirkesi gibi birbirinden enfes tatlarla lezzeti katlandı. Atıştırmalık olarak yapılmıştı ama öyle çok yendi ki ana yemeği unutturdu.
Tarif defterlerinde mutlaka bulunmalı: Ton balıklı patates tarifi
Her gün yeseniz asla bıkmazsınız: Ton balıklı sandviç
Her gün yiyin demiyoruz tabii ama her gün yeseniz de asla bıkmazsınız hani... Öyle bir efsane!
Şöyle malzemesine dolgun: Ton balıklı sandviç tarifi
Sandviç sınıf atladı: Nohut ve ton balıklı pita sandviç
Ton balıklı sandviçe olan aşkımızı bir yukarıda herkese duyurduk sanıyoruz. O yüzden doğrudan konuya giriyoruz. Bu sandviç, bildiğiniz gibi değil.
Lezzetiyle en kallavi yemeği unutturur: Nohut ve ton balıklı pita sandviç tarifi
Sebzesini eksik etmemeli: Sebzeli ve ton balıklı makarna salatası
Ton balığı salataya da makarnaya da çok yakıştığına göre neden hepsini aynı tabakta buluşturmayalım ki?
Yaparız, bilirsiniz: Sebzeli ve ton balıklı makarna salatası tarifi
Sizden Gelenler bonusu: Guacamole soslu bazlama sandviç
Biliyorsunuz, Sizden Gelenler köşemizde bize gönderdiğiniz enfes tarifleri yayınlıyor, mis kokulu yemeklerinizi binlerce kişiye ulaştırıyoruz. Onur Mordeniz'in lezzeti bol ellerinden çıkan bu farklı lezzeti de mutlaka deneyin diyoruz.
Ton balığını hiç böyle denememiştiniz: Guacamole soslu bazlama sandviç tarifi
Yorumlar
0