Pizza yemek istiyor ama kilo almaktan mı çekiniyorsunuz? Protein yönünden zengin, karbonhidrat yönünden fakir bu pizza kesinlikle yeni favoriniz olacak. Haydi sizi mutfağa alalım.
Diyeti Bozmadan:
Tavuk Tabanlı Fit Pizza Tarifi
09 Aralık 2020
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için384/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Tavuk Tabanlı Fit Pizza Tarifi İçin Malzemeler
Tabanı İçin:
- 2adettavuk göğsü
- 1/2çay bardağıgaleta unu
- 1tatlı kaşığısıvı yağ
- 3dişsarımsak
- 1çay kaşığıtuz
- 1çay kaşığıkarabiber
Üzeri İçin:
- 2adetmantar
- 2-3yemek kaşığımısır
- 2-3yemek kaşığısiyah zeytin
- 4-5adetcherry domates
- 1kasekaşar
- 3tatlı kaşığıtereyağı
Tavuk Tabanlı Fit Pizza Tarifinin Püf Noktası
Kelepçeli kalıbın altına yağlı kağıt eklemeyi unutmayın.
Tavuk Tabanlı Fit Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?
- Tavuk göğüslerini rondoda çekerek kıyma haline getirin. İçine kalan taban malzemelerini ekleyin ve yoğurup kelepçeli kalıba alın.
- Kaşar hariç tüm üst malzemelerini ekleyin. Tereyağını da ekleyip fırına verin. Piştikten sonra kaşarı serpin, kaşar peyniri eriyince fırından alın. Afiyet olsun.
muhteşem tek kelimeyle peynirin yağından dolayı tereyağına pek ihtiyaç yoktu ben tavuk göğsü yerine hindi göğüs kullandım çok lezzetli oldu ellerinize sağlık bayıldım 😋👍
Yanıtla
Yanıtla
Afiyet olsun 🥰
Yorumlar
2