Pizza yemek istiyor ama kilo almaktan mı çekiniyorsunuz? Protein yönünden zengin, karbonhidrat yönünden fakir bu pizza kesinlikle yeni favoriniz olacak. Haydi sizi mutfağa alalım.
Diyeti Bozmadan:
Tavuk Tabanlı Fit Pizza Tarifi
09 Aralık 2020
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için384/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Tavuk Tabanlı Fit Pizza Tarifi İçin Malzemeler
Tabanı İçin:
- 2adettavuk göğsü
- 1/2çay bardağıgaleta unu
- 1tatlı kaşığısıvı yağ
- 3dişsarımsak
- 1çay kaşığıtuz
- 1çay kaşığıkarabiber
Üzeri İçin:
- 2adetmantar
- 2-3yemek kaşığımısır
- 2-3yemek kaşığısiyah zeytin
- 4-5adetcherry domates
- 1kasekaşar
- 3tatlı kaşığıtereyağı
Tavuk Tabanlı Fit Pizza Tarifinin Püf Noktası
Kelepçeli kalıbın altına yağlı kağıt eklemeyi unutmayın.
Tavuk Tabanlı Fit Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?
- Tavuk göğüslerini rondoda çekerek kıyma haline getirin. İçine kalan taban malzemelerini ekleyin ve yoğurup kelepçeli kalıba alın.
- Kaşar hariç tüm üst malzemelerini ekleyin. Tereyağını da ekleyip fırına verin. Piştikten sonra kaşarı serpin, kaşar peyniri eriyince fırından alın. Afiyet olsun.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Sıkça Yenen Konular
muhteşem tek kelimeyle peynirin yağından dolayı tereyağına pek ihtiyaç yoktu ben tavuk göğsü yerine hindi göğüs kullandım çok lezzetli oldu ellerinize sağlık bayıldım 😋👍
Yanıtla
Yanıtla
Afiyet olsun 🥰
Yorumlar
2