Kashmiri Pulao Kalorisi Ne Kadar:
1 kişi için
350/kcal
1 kişi için;
5 gram protein
45 gram karbonhidrat
18 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
25 dakika
Kashmiri Pulao Tarifi İçin Malzemeler
60 mililitre
sıvı yağ
2 adet
yeşil kakule
1 gram
toz kakule
1 gram
toz karanfil
2 diş
sarımsak
60 gram
file badem
60 gram
kuru üzüm
160 gram
basmati pirinç
20 mililitre
gül suyu
100 mililitre
süt
300 mililitre
sıcak su
6 gram
tuz
1 gram
safran
Üzeri için:
10-15 adet
kaju
1/2 su bardağı
nar taneleri
10-15 adet
badem
3-5 dal
maydanoz
Kashmiri Pulao Tarifi Nasıl Yapılır?
Pirinç yıkanır ve ılık suda beklemeye alınır. Sarımsaklar ayıklanır ve ezilir.
Pilav tenceresine yağ alınır ve kızdırılır. Yeşil kakule, sarımsak ve karanfil tencereye eklenir, 1-2 dakika kavrulur.
File badem ve kuru üzümler de tencereye alınır ve kavrulur. Bir kapta süt ve safran karıştırılır. Tencereye pirinç, gül suyu, safranlı süt ve tuz eklenir.
Tencereye sıcak su da eklenir. Pirinç suyu çekinceye kadar pişirilir. Pilav dinlenmeye alınır.
Kajunlar ve bademler kavrulur. Pilav servis edilir iken kajun, bademler, nar taneleri ve kıyılmış maydanoz ile servis edilir. Afiyet olsun!
Hint Pilavı: Kashmiri Pulao Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!