Kilosunu kontrol altında tutmak isteyenler, şu sıralar diyette olanlar, sağlıklı yaşamaya başlayanlar, şekerden uzak duranlar, pratik bir tatlı arayışında olanlar! Hepinizi bir tarifin başına davet ediyoruz. Her birinizin yüzünü güldürecek, yapımının pratikliğiyle kalbinizi çalacak nefis bir fikrimiz var. Şekerini muz ve hurmadan alan, yulafın undan rol çalıp muffinlere kıvam verdiği bu tarif, özellikle sabah kahvaltılarına ve çay saatlerine pek yakışıyor.
Sabah kalkıp tüm malzemeleri bir blenderın içerisine atıyor, ardından fırınlıyoruz. Biz hazırlanana kadar ya da diğer işlerimizi halledene kadar o fırında uslu uslu pişiyor. Ardından bir bardak çay, kahve ya da sütle afiyetle yeniyor. Dilerseniz siz onu bir gece önceden hazırlayıp, sabah ya da ara öğünlerinizde afiyetle tüketmek adına pişirebilirsiniz.
Öyleyse, şimdiden afiyet olsun. 
Yorumlar
0