Fırında Bamya Kızartması Tarifi
En Hafifi:

Fırında Bamya Kızartması Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Mevsiminde taze sebzelerle hazırlanan yemeklerin tadı bir başka güzel! Bu kez mutfağa bamya kızartması yapmak için giriyoruz. Daha sağlıklı ve az yağlı haliyle hazırlamak için fırında pişirdik. Önceden haşlamaya, ayıklamaya gerek yok. Bu haliyle en sevdiğimiz bamya yemeklerinden oldu.

Bamya sevmeyenlerin bile tuzlu atıştırmalık olarak sofralarında ikram edeceği nefis bir tarif, mutlaka deneyin. Afiyetler olsun!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Fırında Bamya Kızartması Tarifi İçin Malzemeler

  • 500grambamya(iri ve uzun)
  • 4yemek kaşığımısır unu
  • 1/4çay bardağısıvı yağ
  • 2çay kaşığıtuz
  • 1çay kaşığıkimyon
  • 1çay kaşığıtoz kırmızı biber
  • 1çay kaşığıköri(arzuya göre)
  • 1/2çay kaşığıkarabiber

Yoğurt Sos İçin:

  • 2yemek kaşığısüzme yoğurt
  • 1dişsarımsak (rendelenmiş ve ezilmiş)
  • 1tutammaydanoz (arzuya göre)

Fırında Bamya Kızartması Tarifinin Püf Noktası

Arzuya göre sevdiğiniz baharatlar ile lezzetlendirebilirsiniz.
nasil-yapilir

Fırında Bamya Kızartması Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bamyaları yıkayın, arzu ederseniz baş kısımlarını ayıklayabilirsiniz.
  2. Derin bir kaseye sıvı yağı ekleyin ve üzerine mısır ununu koyun.
  3. Tuz, karabiber, kimyon, köri ve toz kırmızı biberi ekleyin.
  4. Bamyaları da üzerine ekleyin ve güzelce karıştırın.
  5. Pişirme kağıdı serili tepsiye bamyaları koyun ve önceden ısıtılmış 200 derece fırında 25 dakika pişirin.
  6. Yoğurt sos için tüm malzemeleri karıştırın ve bamyaları sos ile servis edin.
  7. Afiyet olsun!
cooking-proposal

Fırında Bamya Kızartması Tarifinin Pişirme Önerisi

İri bamyalar ile hazırlarsanız sebze cipsi olarak tüketebilirsiniz. Sıvı yağ yerine aynı miktarda zeytinyağı ile de hazırlayabilirsiniz.

youtube-thumbnail

Yorumlar

1

Yiğit Cengiz Atıl30 Ağustos 2024 17:51
Fırında süreyi biraz uzattım.Sebze cipsi gibi oldu.1 kg yaptık yoğurt sosla yedik.Güzeldi farklı bir deneme bamya için başarılı
Yanıtla

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?