Öğle ya da akşam yemeğiniz için basit, aynı zamanda sağlıklı bir tarif hazırlamayı planlıyorsanız; avokado ve çilek dilimlerinin de süslediği kuru yemişli ıspanak salatası tercih edilebilir.
Sebze, meyve ve filizlendirilen baklagillerde sindirim için gerekli olan enzimlerin kayba uğramadan tüketildiği bir yaşam felsefesi olan raw food (çiğ beslenme) akımına uygun şekilde, keçi peyniri ilave etmeden tüketeceğiniz bu salata sayesinde kendinizi daha enerjik hissedeceksiniz.
Yorumlar
0