Küçük Yeşil Ağaçlar:
Brokoli Yemeği Tarifi
Küçük Yeşil Ağaçlar:
Brokoli Yemeği Tarifi
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?0
gokcenmutaf
Anneannemin dediği gibi: Aklımda duracağına midemde dursun.
484TAKİPÇİ
393İÇERİK
Çoğumuza karnabaharın yeşil hali gibi gelse de aslında familyaları bile farklı. Karnabahar turpgiller ailesinden gelirken, brokoli lahanagillerden geliyor.
Bu küçük yeşil ağaçların ne kadar faydalı olduklarını duymayan kalmadı sanıyoruz. Üstelik de doğru pişirildiklerinde çok da lezzetliler. Salatasında, haşlamasına, ekşilisinden, ızgarasına pek çok çeşidi yapılan brokolinin buyurun bir de yemeğini yiyelim. Bizce çok seveceksiniz. Hem sağlıklı hem de çok pratik. O zaman vakit kaybetmeden brokolilerimizi alalım ve mutfağa gidelim, nefis bir yemek yapalım.
KAÇ KİŞİLİK
8 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Brokoli Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adetbrokoli
- 2 adetkuru soğan
- 2 adetpatates
- 2 adethavuç
- 1/2 çay bardağızeytinyağı
- 1 yemek kaşığısalça
- 1 çay kaşığıkuru nane
- 1 silme tatlı kaşığıtuz
Brokoli Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?
Tencereye zeytinyağını alın ve ince ince doğradığınız kuru soğanları pembeleşene dek kavurun.
Havuçları ve patatesleri küp küp doğrayın ve tencereye alıp bir kaç kez kavurun.
Daha sonra içerisine salçayı ve baharatları ilave edin.
Üstlerini biraz geçecek kadar sıcak su ilave edin ve yaklaşık 10 dakika bu şekilde pişmeye bırakın.
Yıkayıp küçük küçük doğradığınız brokolileri de tencereye alın, kapağını kapatın ve kısık ateşte tüm sebzeler yumuşayana dek yaklaşık 10 dakika daha pişirmeye devam edin.
Sıcak olarak servis edin.
Yorumlar