Sağlıklı Öğün:

Fırında Sebzeli Somon Tarifi


Her hafta soframızdan eksik etmememiz gereken balıklar.. Bu hafta hakkımı muhteşem bir omega-3 kaynağı olan somondan yana kullandım. Bu kolay ve oldukça lezzetli tarifimi sizlerle de paylaşmak istiyorum, afiyet olsun

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika
ingredients

Fırında Sebzeli Somon Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adetpatates
  • 1adethavuç
  • 1adetsoğan
  • 2dişsarımsak
  • 1adet küçük boykereviz
  • 1adetkırmızı kapya biber
  • 2tutamtane karabiber
  • 6adetdefne yaprağı
  • 2adet büyük boysomon
  • 2dilimlimon
  • 1tutamtuz
  • 1/2bardakzeytinyağı (arzuya göre)

Fırında Sebzeli Somon Tarifinin Püf Noktası

Defne yaprakları,soğan,sarımsak ve kerevizin hemen altına balıkları koyarsanız daha leziz oluyor o yüzden sebzeleri dizme sırası önemli.

Fırında Sebzeli Somon Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Fırın tepsisinin en altına yanmaz kağıdı serdikten sonra yuvarlak şekilde en alta patatesleri koyalım.
  2. Ardından havuç, kırmızı kapya biber ve kerevizleri doğrayıp koyun.
  3. Sarımsak, soğan ve defne yapraklarını da ekleyin.
  4. En üste somonu ekleyin. Fırını 180 dereceye ayarlayın.
  5. İlk yarım saat yanmaz kağıtla üstünü  kapatıp kendi buharında pişirin. Afiyetler olsun!

Fırında Sebzeli Somon Tarifinin Servis Önerisi

Yanına salatasıyla hem lezzetli hem de sağlıklı bir akşam yemeği oluyor.




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
3

MERVEEAKGUN
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
0takipçi1 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?