Editor
MENÜ

Yemek.com

YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/

Şeker Kullanmayanların da Ağız Tadıyla Yiyebileceği 25 Şekersiz Tatlı Tarifi

https://yemek.com/tarif/kakaolu-sekersiz-kek | Kakaolu Şekersiz Kek Tarifi

Evet, tatlı yemeyi neredeyse hepimiz çok seviyoruz ama sağlığımızı da bir o kadar önemsiyoruz. İşlem görmüş rafine şekerin ne kadar tehlikeli olduğunu da duymayan kalmadı sanıyoruz.

Neredeyse her gün birçok beslenme uzmanı, diyetisyen ve doktorun uzak durmamızı önerdiği rafine şeker yerine neler kullanılabilir diye düşünenler, tatlı krizlerine nasıl çözümler bulabileceklerini ararken bize de bu durum karşısında olabildiğince işlenmiş şekerden uzak tatlılar hazırlamak, tatlı krizlerine daha sağlıklı çözümler üretmek düştü.

Tabii ki üzerimize düşeni de en lezzetlisinden yaptık, sizler için nefis şekersiz tatlılar hazırladık.

Buyursunlar!

Sabahlarınız aydın olsun: Şekersiz muzlu pancake

Şekersiz Muzlu Pancake Tarifi

Kahvaltıda tatlı yemeden duramayanlara bir çift sözümüz var. Yiyorsanız en sağlıklısından, en şekersizinden ama en tatlısından yiyin.

Mesela bu pofuduklar gibi: Şekersiz muzlu pancake tarifi

En sevdiğimiz artık şekersiz: Şekersiz mozaik pasta

Şekersiz Muzlu Pancake Tarifi

Mozaik pastanın tüm lezzetini, pratikliğini ve iştah açan görüntüsünü koruyor, üzerine bir de sağlık ekliyoruz.

Burada sadece şekere yer yok: Şekersiz mozaik pasta tarifi

Bu kez sadece şekersiz değil: Şekersiz unsuz kurabiye

Şekersiz Unsuz Kurabiye Tarifi

Şekersiz tarifler verelim dedik ama bir tık ötesine geçmeden de edemedik. Sonuçta sadece şekerden değil, üç beyazdan uzak durmalı ama lezzetten de ödün vermemeli.

Biz bunu başardık: Şekersiz unsuz kurabiye tarifi

Kurabiye olur da kek olmaz mı: Kakaolu şekersiz kek

Kakaolu Şekersiz Kek Tarifi

Şekersiz kurabiye yaparız da keki unutur muyuz sandınız? Bol fındıkla, muz ve hurma ile tatlandırdık bu güzeli. Kakaosunu da eksik etmedik tabii.

İşte karşınızda mutluluğun tarifi: Kakaolu şekersiz kek tarifi

Pamuk gibi, yumuşacık: Şekersiz muzlu kek

Şekersiz Muzlu Kek Tarifi

"Bir kek yapmak için malzemeler arasında mutlaka şeker olmalı." diye bir kural yok, söylemiştik.

Buyurun, sizi bu pofudukla tanıştıralım: Şekersiz muzlu kek tarifi

Brownie hiç bu kadar sağlıklı olmamıştı: Havuçlu brownie

Havuçlu Brownie Tarifi

Bugüne dek görüp görebileceğiniz en sıra dışı, en şekersiz ama en lezzetli brownie tarifiyle karşılaşmaya, malzemeleri hazır edip hemen mutfağa gitmeye hazır mısınız?

Sizi tam şurada bekliyoruz: Havuçlu brownie tarifi

Şov olur: Sürülebilir çikolata kreması

Sürülebilir Çikolata Kreması Tarifi

Şekersiz tarif dediğimizde belki de tatsız tuzsuz, şekilsiz tatlılar beklediniz bizden. Ama buraya kadar geldiyseniz anlamışsınızdır ne kadar ciddi olduğumuzu zaten.

Ciddi olduğumuzun kavanoz dolusu kanıtı: Sürülebilir çikolata kreması

Çikolata kreması oluyorsa pudingin alası olur: Avokadolu puding

Avokadolu Puding Tarifi

Rafine şeker kullanmadan çikolata kreması bile yapabiliyorsak pudingin alasını yaparız.

Üstelik pişirme uğraşı bile yok: Avokadolu puding tarifi

Pişirmemekten söz etmişken: Pişmeyen kurabiye

Pişmeyen Kurabiye Tarifi

Pudingi pişirmeden, şeker kullanmadan yapalım dedik ama bu işi, bu kadarla da bırakmaya pek niyetli değiliz. Malzemeleri hazır edin, şimdi de pişmeyen bir kurabiye yapıyoruz.

Her ısırığı enerji: Pişmeyen kurabiye tarifi

Peki ya canımız aniden kek isterse: Pişmeyen havuçlu kek

Pişmeyen Havuçlu Kek Tarifi

Pudingi, kurabiyeyi nasıl şipşak yapabileceğimizi öğrendiğimize göre, geldik kekten vazgeçemeyenlere. Onları da unutmadık elbette, pişirme uğraşına girmeden, fırını yıllık izne göndererek kek yapabilmenin de bir yolunu bulduk.

Çok da iyi, çok da güzel oldu: Pişmeyen havuçlu kek tarifi

Sütlaç chia tohumuyla tanışınca çok değişti: Chia tohumlu şekersiz sütlaç

Chia Tohumlu Şekersiz Sütlaç

O en sevdiğimiz sütlü tatlıların başında gelen, artık bizim için gelenekselleşen sütlacı chia tohumuyla tanıştırdık. Birbirleriyle nasıl anlaştılar, nasıl uyumlu oldular sormayın.

Baksanıza nasıl mutlular: Chia tohumlu şekersiz sütlaç tarifi

Sadece 20 dakikada hazır: Şekersiz yulaflı kurabiye

Şekersiz Yulaflı Kurabiye Tarifi

Yine sadece dört malzemeyle ve 20 dakikada yapıvereceğiniz bir tarifle karşımıza çıkıyor bu yulaflı kurabiye. Her an yanınızda taşımak isteyeceğiniz enfes bir atıştırmalık oluveriyor.

Bol bol yapın, çantaya da atın: Şekersiz yulaflı kurabiye tarifi

Üç malzemeyle de olur: Üç malzemeli şekersiz kurabiye

Üç Malzemeli Şekersiz Kurabiye Tarifi

Yukarıdaki dört malzemeli yulaflı kurabiye de nefis ama elinizin altında farklı malzemeler varsa, bu tarife de göz atabilirsiniz. Sadece şekerden değil aynı zamanda undan da uzak bu kurabiyeyi çok seveceksiniz.

Mis, mis: Üç malzemeli şekersiz kurabiye tarifi

Enerjinin de böylesi: Kajulu hurma bar

Kajulu Hurma Bar Tarifi

Şekerin enerji verdiğini sanıyorsanız büyük yanılıyorsunuz. Rafine şeker kullanmadan da enerjinin dibine vurabilirsiniz, üstelik sadece 15 dakikanızı alır.

Daha iyisi yok: Kajulu hurma bar tarifi

İncir sütü mayalarsa: İncir uyutması

İncir Uyutması Tarifi

Kuru incirin doğal şekeriyle tatlanan, o güzelim incirlerin sütü mayalamasıyla hazır olan, olmasını beklediğiniz her dakikaya değecek enfes bir tatlı incir uyutması.

Beklemek hiç bu kadar güzel sonuçlanmamıştı: İncir uyutması tarifi

Muz yine iş başında: Avokadolu puding

Avokadolu Puding Tarifi

"Muz dediniz, avokado dediniz, bu fotoğraftakinden çıkmayacak demek ki ortaya." diye düşünüyorsanız içindeki kakaodan, baldan, vanilya özütünden de uzun uzun bahsetmek isteriz.

Mesela tam şurada: Avokadolu puding tarifi

Kuru meyvelerden destek gecikmedi: Şekersiz unsuz kek

Şekersiz Unsuz Kek Tarifi

Şekersiz ve unsuz kurabiyeye özendik, bir de onun gibi bir kek yapalım dedik. Bunu duyan kuru meyveler de koştu geldi hemen, sağ olsunlar.

Sağlıklı kekin adresi: Şekersiz unsuz kek tarifi

Evet, onu da şekersiz yapmak mümkün: Pekmezli un helvası

Pekmezli Un Helvası Tarifi

Mutfağımızın en özel, en sevilen lezzetlerinden biri de un helvası olduğuna göre, şekersiz beslenmeye özen gösterenler için onu da farklı bir şekilde yapmanın yollarını keşfetmeli. Mesela...

Pekmezle lezzetini katlamalı: Pekmezli un helvası tarifi

Sufleyi aratmaz: Ballı bademli lava kek

Ballı Bademli Lava Keki Tarifi

Ballı, bademli ve kakaolu bu lava kek, size bugüne dek bayıla bayıla yediğiniz tüm o çikolatalı sufleleri unutturacak lezzette. Üstelik rafine şeker kullanmadan hazırlanmasıyla ondan bir adım da önde.

O zaman, haydi mutfağa: Ballı bademli lava kek tarifi

Dünyanın en sağlıklı atıştırmalığı: Yoğurt bar

Yoğurt Bar Tarifi

Kendisi yoğurt, bal, renk renk meyve ve Antep fıstığından oluşan, damakta nefis bir tat bırakıp tatlı yeme isteğini de açlığı da bastıran enfes bir atıştırmalık.

Bir insan bir atıştırmalıktan daha ne bekleyebilir ki: Yoğurt bar tarifi

Her mevsim yenir aslında: Üç malzemeli dondurma

Üç Malzemeli Dondurma Tarifi

Sadece üç malzeme varken onlardan birini şeker yapacak değildik zaten. Başrolleri muz, ceviz içi ve bala verdik. Küçük ama dev bir kadroyla çıktık sahneye.

Alkışlar dinmek bilmedi: Üç malzemeli dondurma tarifi

Böğürtlenle de nefis olur: Böğürtlenli şekersiz dondurma

Böğürlenli Şekersiz Dondurma Tarifi

Eğer muzu değil de böğürtlen gibi kendine has nefis bir tadı olan orman meyvelerini seviyorsanız onu da şekersiz bir dondurma yapmak için rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Tam olarak şöyle: Böğürtlenli şekersiz dondurma tarifi

Demek canınız tiramisu istedi: Şekersiz tiramisu topları

Şekersiz Tiramisu Topları Tarifi

Siz şekerden uzak durmak, daha az ve daha sağlıklı tatlılar yemek istersiniz ama canınız bir anda tiramisu yemek ister mesela... Can bu, ne zaman ne isteyeceği belli olmaz. Tam da o anlar için önerimiz...

Bu tarifi bir köşeye not edin deriz: Şekersiz tiramisu topları tarifi

Nasıl da pofuduk: Şekersiz yağsız kakaolu muffin

Şekersiz Yağsız Kakaolu Muffin Tarifi

İçinde rafine şeker yok, yağ deseniz hiç yok. Gücünü meyvelerden alan bu muffin, şu ana dek tanışmış olacağınız en sağlıklı ama bir o kadar da lezzetli ve pofuduk muffin olabilir.

Gönül rahatlığıyla yemelik: Şekersiz yağsız kakaolu muffin tarifi

"Yok artık" dedirtir: Şekersiz çilek reçeli

Şekersiz Çilek Reçeli Tarifi

"Bir reçel nasıl şeker kullanmadan yapılır ki?" dediğinizi duyar gibiyiz. O yüzden sözü hiç uzatmadan bu tarife doğru almak isteriz. Nasıl lezzetli olduğunu...

Deneyince anlayacaksınız: Şekersiz çilekli reçel tarifi

Editör

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?