Günün her saatinde acıktığınızda veya keyfi olarak tüketmek istediğiniz zamanlarda yardımınıza koşacak enfes bir tarifimiz var! Çok sağlıklı, glutensiz, içi pofuduk, dışı çıtır otlu fit muffin tarifi ile tanışın.
Glutensiz Lezzet:
Otlu Fit Muffin Tarifi
12 Nisan 2020
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 adet için74/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
12 adetHAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
25 dakika
Otlu Fit Muffin Tarifi İçin Malzemeler
Hamuru İçin:
- 1/2demetkıyılmış maydanoz
- 1/4demetıspanak(kıyılmış)
- 3adetyumurta
- 150gramlor peyniri
- 1/2çay bardağıyoğurt
- 1/2çay bardağısüt
- 1/2çay bardağızeytinyağı
- 1su bardağıkinoa unu
- 1çay kaşığıtoz kırmızı biber
- 1çay kaşığıbiberiye
- 1çay kaşığıkarabiber
- 1tatlı kaşığıtuz
Üzeri İçin:
- 1yemek kaşığıhaşhaş
- 1yemek kaşığıay çekirdeği içi
- 1yemek kaşığıkabak çekirdeği içi
Otlu Fit Muffin Tarifi Nasıl Yapılır?
- Katılar ayrı sıvılar ayrı karıştırılır.
- Bir araya getirilir ve muffin kağıtlarına bölüştürülür.
- Üzeri için çörek otu, kabak çekirdeği, ay çekirdeği ve haşhaş karıştırılır ve 12 adet muffine paylaştırılır.
- Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 25 dakika pişirilir. Afiyet olsun.
Otlu Fit Muffin Tarifinin Pişirme Önerisi
Her fırın değişiklik gösterir. Siz pişirirken 15. dakikadan sonra kürdan ile kontrol edilmesini tavsiye ederiz.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Yorumlar
0