TARİF / YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/
Rafine Şekersiz, Unsuz:

Bal Kabaklı Fit Cheesecake Tarifi

Rafine Şekersiz, Unsuz:

Bal Kabaklı Fit Cheesecake Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?0
Bir tutam aşk ve bir parça hayal .. Mutfağın tutkuyla bir alakası olmalı !

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

Artık marketlerde son dönemlerini yaşayan bal kabağını güzelce değerlendirmeniz için size fit bir cheesecake tarifi veriyoruz. İçerisinde un yok. Rafine şeker yok. Yağ yok. Ama içerisinde lezzet var bize emin olabilirsiniz. Elbet normal cheesecakelerden biraz farklı ama tatlı isteğinizi bastıracak lezzetli sağlıklı bu cheesecake tarifini mutlaka deneyin. Şimdiden ellerinize sağlık!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

3 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

25 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Bal Kabaklı Fit Cheesecake Tarifi İçin Malzemeler

    Alt tabanı için:

  • 1 su bardağıçiğ fındık
  • 1 tatlı kaşığıbal
  • 1 tatlı kaşığıtahin

    Kreması için:

  • 2 dilimbal kabağı
  • 3 yemek kaşığılabne peyniri
  • 1,5 yemek kaşığıbal
  • 1 çay kaşığızerdeçal
  • 1 çay kaşığıtarçın
  • 1 çay kaşığızencefil
  • 3-4 adetkaranfil
  • 1 adetçubuk tarçın
  • 1 çay bardağısu

Bal Kabaklı Fit Cheesecake Tarifinin Püf Noktası

Damak zevkinize göre tatlılık oranını azaltıp arttırabilirsiniz. Bal kabağınızı pişirirken içine kuru üzüm ya da hurma ekleyerek daha tatlı olmasını sağlayabilirsiniz. Tarifinize toz zencefil ya da taze zencefil ekleyebilirsiniz. Servis ederken arzu ederseniz üzerine kavrulmamış kabak çekirdeği içi ekleyebilirsiniz.

Bal Kabaklı Fit Cheesecake Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle kabaklarınızı soyup yıkadıktan sonra iri parçalar halinde kesip tencereye ekleyin.

  2. Tencerenin içine karanfil ve çubuk tarçın ekleyin. 1 çay bardağı su ekleyip kabaklar ocakta yumuşayana kadar pişirin.

  3. 1 bardak çiğ fındığı roboto koyup yavaş yavaş çekin. Kıvam aldıkça tahin ve balı ekleyip yeniden robotta çekmeye devam edin. Hazır olan fındıklar yapışkan ve dağılmayan kıvamda olmalıdır.  Elde ettiğiniz fındık harcını elinizde olan minik tart kaplarına paylaştırıp ince bir katman ile düzgünce yayın.

  4. Pişen kabaklarınızı tencereden çıkarıp biraz soğumaya bırakın. Soğuyan kabaklarınızı blendera alıp içine bal, zerdeçal, tarçın,zencefil ve labne ekleyerek pürüzsüz olana kadar karıştırın.

  5. Bal kabaklı harcınızı tart kaplarına paylaştırın. Bir süre buzlukta beklettikten sonra donmadan çıkarıp servis edin.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?