Fit Sufle Tarifi
İçinde Şeker ve Beyaz Un Yok:

Fit Sufle Tarifi

07 Ocak 2021

Yemek.com'un ücretsiz uygulamasında daha iyi bir deneyim seni bekliyor

  • Asistan Şef ile tarifi sesli dinle
  • Tarifi ekran kapanmadan yap
  • Tarif defterine ekle
Uygulamada Aç Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Herkese selam, size bugün çikolataya doyacağınız bir tarif paylaşıyorum. Diyette olanlar sağlığına dikkat edenler, toplanın bu tarif tam size göre...

Tarifimizin videolu haline aşağıdan ulaşabilirsiniz:

Tatlı Mutfak

Tatlı Mutfak

ÜYE

youtube kanalımızdan bizi takip edebilirsiniz

Fit Sufle Kalorisi Ne Kadar: 275/kcal

KAÇ KİŞİLİK

6 adet orta boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

11 dakika

Malzemeler Fit Sufle Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 adet yumurta
  • 1,5 çay bardağı tahin
  • 1,5 çay bardağı pekmez
  • 6 yemek kaşığı tam buğday unu
  • 3 yemek kaşığı kakao
  • 1 paket kabartma tozu
  • 10-12 parça bitter çikolata

Yapılış Fit Sufle Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yumurta, tahin ve pekmezi güzelce çırpalım.
  2. Sonra un, kakao ve kabartma tozunu ekleyip karıştıralım.
  3. 6 uygun kaba paylaştıralım (karışımımız az görünebilir merak etmeyin fırında güzelce kabaracak) ve içine ikişer tane çikolata koyalım.
  4. 180 derece de 11-15 dakika arası pişirelim. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!
Tatlı Mutfak

Tatlı Mutfak

ÜYE

youtube kanalımızdan bizi takip edebilirsiniz

Sıkça Yenen Konular

Profiterol Tadında: Kedidili Muhallebi Tatlısı
Hazırlık süresi 20dk
TATLI

Profiterol Tadında: Kedidili Muhallebi Tatlısı

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Suflenin Kardeşi: Çikolatalı Lav Kek (Lava Cake)
Hazırlık süresi 12dk
TATLI

Suflenin Kardeşi: Çikolatalı Lav Kek (Lava Cake)

Leyla Günbay Leyla Günbay
Pastane Usulü: Ekler Pasta
Hazırlık süresi 40dk
TATLI

Pastane Usulü: Ekler Pasta

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk
Buzlukta Hep Hazır Dursun: Çikolata Salamı
Hazırlık süresi 15dk
TATLI

Buzlukta Hep Hazır Dursun: Çikolata Salamı

Çigdem Esastürk Çigdem Esastürk

İçinde Şeker ve Beyaz Un Yok: Fit Sufle Tarifini Deneyenlerin Yorumları

1
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Hayali_mutfakkk

    Hayali_mutfakkk 8 Ocak 2021 11:43

    ooo tam benlik çikolataya doyucam.👌🏼👏👏
Tüm yorumlar yüklendi (1 yorum)

Bir Tabak Daha?

Tarifi Sesli Dinle, Sorularını Sor, Ekrana Dokunmadan Tarifi Yap
ÖĞREN

Tarifi Sesli Dinle, Sorularını Sor, Ekrana Dokunmadan Tarifi Yap

Yemek.com Yemek.com
Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette
Hazırlık süresi 10dk
ÖZEL BESLENME

Kıtır Kıtır: Şeftalili Fit Galette

Deniz Şen Deniz Şen
Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Evimizin Mutfağından: Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan
Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Müthiş İkili: Soya Soslu, Susamlı Hindi Fileto ve Karnabahar Pilav

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer
Beyaz Undan Kaçınanlara: Glutensiz Karabuğday Tarhanası
Hazırlık süresi 30dk
ÖZEL BESLENME

Beyaz Undan Kaçınanlara: Glutensiz Karabuğday Tarhanası

nacizhanekareler nacizhanekareler

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Balığın En Leziz Hali: Izgara Tadında Somon
Hazırlık süresi 1 saat
BALIK

Balığın En Leziz Hali: Izgara Tadında Somon

Healhyfitime Healhyfitime
Nefis Kıvamıyla: Tahinli Muhallebili İrmik Helvası
Hazırlık süresi 10dk
TATLI

Nefis Kıvamıyla: Tahinli Muhallebili İrmik Helvası

ilkeskitchen ilkeskitchen
Pazar Kahvaltılarına: Ev Yapımı Çıtır Simit
Hazırlık süresi 45dk
KAHVALTILIK

Pazar Kahvaltılarına: Ev Yapımı Çıtır Simit

Sweetsoursaltys Sweetsoursaltys
Simit Tadında: Peynirli Rulo Poğaça
Hazırlık süresi 20dk
POĞAÇA

Simit Tadında: Peynirli Rulo Poğaça

Ayşegül Karaman Ayşegül Karaman
Soğuk Kış Günlerine: Köz Domates Çorbası
Hazırlık süresi 20dk
ÇORBA

Soğuk Kış Günlerine: Köz Domates Çorbası

turkuaz_kitchen turkuaz_kitchen
Dışarıda Yediklerinizi Unutun: Çikolatalı Kakaolu Supangle
Hazırlık süresi 10dk
TATLI

Dışarıda Yediklerinizi Unutun: Çikolatalı Kakaolu Supangle

B E Y Z A Ş İ Ş M A N B E Y Z A Ş İ Ş M A N
Her Isırık Lezzet Dolu: Çikolata Dolgulu Tereyağlı Kurabiye
Hazırlık süresi 40dk
TATLI KURABİYE

Her Isırık Lezzet Dolu: Çikolata Dolgulu Tereyağlı Kurabiye

Tatlı Tuzlu Uğraşlar Tatlı Tuzlu Uğraşlar
Rafine Şeker İçermeyen: Şekersiz Pancake
Hazırlık süresi 5dk
ÖZEL BESLENME

Rafine Şeker İçermeyen: Şekersiz Pancake

Myfithealthystyle Myfithealthystyle
Şifa Dolu: Havuçlu Şehriyeli Yoğurt Çorbası
Hazırlık süresi 5dk
ÇORBA

Şifa Dolu: Havuçlu Şehriyeli Yoğurt Çorbası

Sema Ayvazoğlu Sema Ayvazoğlu
Dışarıdan Almaya Son: Ev Yapımı Supangle
Hazırlık süresi 10dk
TATLI

Dışarıdan Almaya Son: Ev Yapımı Supangle

damlaofluoglu damlaofluoglu
İçinizi Isıtacak Bir Tat: Kolay Domates Çorbası
Hazırlık süresi 15dk
ÇORBA

İçinizi Isıtacak Bir Tat: Kolay Domates Çorbası

Zehra Yılmaz Zehra Yılmaz
Çok Doyurucu: Cordon Bleu
Hazırlık süresi 15dk
TAVUK

Çok Doyurucu: Cordon Bleu

2in1mutfak 2in1mutfak