Hoş sunumuyla ve enfes tadıyla büyüleyici, besin değerleriyle hayran bırakan bir tarif; Avokado salatası! İster meze olarak akşam yemeğine, ister atıştırmak için çay saatlerine yapın. Avokado sevmeyenler bile bayılacak.
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Avokado Salatası Kalorisi Ne Kadar:470/kcal
1 porsiyon için;
9 gram protein
8 gram karbonhidrat
44 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
—
Avokado Salatası Tarifi İçin Malzemeler
2 adet
avokado
1/2 adet
limon
1 yemek kaşığı
zeytinyağı
1 su bardağı
ceviz içi
1 kase
süzme yoğurt
1 tatlı kaşığı
sirke
1 çay kaşığı
tuz
1 çay kaşığı
karabiber
1 çay kaşığı
zerdeçal
1 çay kaşığı
kimyon
Avokado Salatası Tarifinin Püf Noktası
Avokadoların olgun olması önemli, kabukları koyulaşmış ise daha makbul. Eğer çok olgunlaşmamış avokadolarınız varsa, bir iki gün bekleterek olgunlaştırın.
Avokado Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
Avokadoları ortadan ikiye bölelim. Bir kaşık ile çekirdekleri çıkarıp içlerini sıyıralım. Kabuklara zarar vermeyin sunumda kullanacağız.
Bütün malzemeleri robotta karıştıralım. Karışım pürüzsüz bir kıvama gelince kabukların içine alalım ve servis edelim.
Sunumuyla Etkiler: Avokado Salatası Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!