Hem çok sağlıklı hem de enerji deposu bu barlara bayılacaksınız. Yapıp yağlı kağıda sarıp arkadaşlarınıza da ikram ederek fark yaratabilirsiniz! Haydi bu enfes yulaflı enerji bar tarifi için sizi mutfağa alalım.
Yemek.com'da Ara
Tarif / Yazı Göndermek İçin
Üye Ol / Giriş Yap
Sağlıklı Enerji Deposu:
Yulaflı Enerji Bar Tarifi
Sağlıklı Enerji Deposu:
Yulaflı Enerji Bar Tarifi
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
kitchennberry
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
40 takipçi23 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!
Sıkça Yenen Konular
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
9 adet
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
0 dakika
Yulaflı Enerji Bar Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağıyulaf ezmesi
- 1 çay bardağıkuruyemiş
- 2 yemek kaşığıketen tohumu
- 1 yemek kaşığıchia tohumu
- 1 tatlı kaşığıtarçın
- 2 yemek kaşığıdut kurusu
- 2 yemek kaşığıbal
- 2 yemek kaşığıfıstık ezmesi
- 1 çay kaşığıhindistan cevizi yağı
Yulaflı Enerji Bar Tarifinin Püf Noktası
Kullandığınız kuruyemişleri çiğ olarak tercih ederseniz daha sağlıklı bir bar elde edersiniz. Fındık, badem, kaju, fıstık kullanabilirsiniz.
Yulaflı Enerji Bar Tarifi Nasıl Yapılır?
Tüm malzemeleri cam bir kaseye alıp güzelce karıştırıyoruz.
Tamamen karışınca yağlı kağıt serilmiş dikdörtgen küçük bir kaba alıp yayıyoruz.
Dümdüz olunca buzdolabına alıyoruz ve yaklaşık 20 dakika sonra çıkarıp dilimliyoruz. Afiyet olsun.
Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!
İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!
Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?