Sağlıklı Enerji Deposu:

Yulaflı Enerji Bar Tarifi

Sağlıklı Enerji Deposu:

Yulaflı Enerji Bar Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Ayşe Özgeniş
Gastronomi mezunu bir öğretmenden daha fazla tarif için ınstagram hesabıma da be ... Devamını okuyun
Ayşe Özgeniş
68 takipçi26 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

4.5
Yasemin Gürsürer
Kasım 11
20 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Nisan 10, 2019
30 dakika
YENİ
5
Sütaş
Kasım 26
15 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Haziran 17, 2014
10 dakika

Hem çok sağlıklı hem de enerji deposu bu barlara bayılacaksınız. Yapıp yağlı kağıda sarıp arkadaşlarınıza da ikram ederek fark yaratabilirsiniz! Haydi bu enfes yulaflı enerji bar tarifi için sizi mutfağa alalım.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

9 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Yulaflı Enerji Bar Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağıyulaf ezmesi
  • 1 çay bardağıkuruyemiş
  • 2 yemek kaşığıketen tohumu
  • 1 yemek kaşığıchia tohumu
  • 1 tatlı kaşığıtarçın
  • 2 yemek kaşığıdut kurusu
  • 2 yemek kaşığıbal
  • 2 yemek kaşığıfıstık ezmesi
  • 1 çay kaşığıhindistan cevizi yağı

Yulaflı Enerji Bar Tarifinin Püf Noktası

Kullandığınız kuruyemişleri çiğ olarak tercih ederseniz daha sağlıklı bir bar elde edersiniz. Fındık, badem, kaju, fıstık kullanabilirsiniz.

Yulaflı Enerji Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeleri cam bir kaseye alıp güzelce karıştırıyoruz.

  2. Tamamen karışınca yağlı kağıt serilmiş dikdörtgen küçük bir kaba alıp yayıyoruz.

  3. Dümdüz olunca buzdolabına alıyoruz ve yaklaşık 20 dakika sonra çıkarıp dilimliyoruz. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?