Fırında Kabak Yemeği Tarifi
Hafif Beslenenlere:

Fırında Kabak Yemeği Tarifi

18 Ağustos 2023
Tarif Defterime
Ekle

Yazın hafif beslenmek isteyenler için çok kolay ve lezzetli bir sebze tarifimiz var. Fırında kabak yemeği kalorisi az ama doyurucu bir yemek.

Tüm malzemeleri karıştırıp fırına atıyorsunuz. Yanında sarımsaklı yoğurt ile akşam yemeğiniz hazır.

Yoğurtsuz servis edecekseniz tam bir vejetaryen yemeği üstelik.

Devamını Oku

KALORİ: 1 kişi için107/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Fırında Kabak Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

  • 4adetGirit kabağı
  • 1adetkapya biber
  • 1dişsarımsak
  • 1yemek kaşığısalça
  • 2yemek kaşığızeytinyağı
  • 1tatlı kaşığıkırmızı toz biber
  • 1/2çay kaşığıkarabiber
  • 1çay kaşığıtuz
  • 2-3daldereotu(üzerine)

Fırında Kabak Yemeği Tarifinin Püf Noktası

Normal kabak ile de yapabilirsiniz.
nasil-yapilir

Fırında Kabak Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kabakları ve kapya biberi büyük bir şekilde doğrayıp karıştırma kabına alıyoruz.
  2. Salçasını, zeytinyağını, ezilmiş sarımsağı ve baharatlarını ekliyoruz.
  3. Tüm malzemeleri karıştırıyoruz. Fırın kabına döküp 180 derece fırında kabak pişene kadar pişiriyoruz.
  4. Üzerini dereotuyla süsleyip serviz edebilirsiniz. Afiyet olsun...

youtube-thumbnail

Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?