https://yemek.com/tarif/borek-tadinda-saglikli-krep/ | Börek Tadında Sağlıklı Krep Tarifi
Kahvaltılar Şenlendi:

Börek Tadında Sağlıklı Krep Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Sağlıklı beslenme deyince akla hep lezzetsiz yavan tatlar gelir ama bu börek tadında krep hem diyet tabaklarınızda yerini alacak hem de her ısırıkta börek yiyormuş gibi hissettirecek.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

3 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

3 dakika
ingredients

Börek Tadında Sağlıklı Krep Tarifi İçin Malzemeler

  • 2adetyumurta
  • 2yemek kaşığıpeynir altı suyu
  • 2tatlı kaşığıtam buğday unu
  • 1karebeyaz peynir
  • 1avuçmaydanoz
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1çay kaşığıkarabiber
KALORİ236/kcal*1 porsiyon için

Börek Tadında Sağlıklı Krep Tarifinin Püf Noktası

Yumurtayı güzelce çırpalım ve kabartalım.

Börek Tadında Sağlıklı Krep Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yumurtaları tuzla birlikte güzelce çırpıyoruz ve kabartıyoruz.
  2. Kabaran yumurtaya peynir altı suyunu ekliyoruz.
  3. Ardından tam buğday ununu da ekleyip güzelce karıştırmaya devam ediyoruz.
  4. En son maydanoz ve peyniri de ekleyip tekrar karıştırıyoruz.
  5. Krep tavamızı ocağa alıp bir damla zeytinyağı döküp ısıtıyoruz.
  6. Isınan krep tavasına karışımı döküp önce yüksek ateşte sonra orta ateşte pişiriyoruz.
  7. Çevirmeden yarım şekilde alttan üste katlıyoruz.
  8. Afiyet olsun!

Börek Tadında Sağlıklı Krep Tarifinin Servis Önerisi

Avokado dilimleriyle servis edebilirsiniz.




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0

Ayşe Özgeniş
Gastronomi mezunu bir öğretmenden daha fazla tarif için ınstagram hesabıma da be...
Devamını okuyun
Ayşe Özgeniş
0takipçi26 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?