Çikolatalı Nohutlu Kek Tarifi

Yağsız, Unsuz ve Rafine Şekersiz:

Çikolatalı Nohutlu Kek Tarifi

Merhaba! İçinde hiçbir yağ, un, rafine şeker olmayan, yapımı 10 dakika pişirmesi tam 30 dakika alan, protein dolu spor sonrası bile kas yapımı için pozitif etkili çikolatalı nohutlu kek burada!

sagliklabeslen

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Çikolatalı Nohutlu Kek Kalorisi Ne Kadar: 1 dilim için 292/kcal

KAÇ KİŞİLİK

6 dilim

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika

Çikolatalı Nohutlu Kek Tarifi İçin Malzemeler

160 gram bitter çikolata (yüzde 60 kakao içeren)
1 yemek kaşığı kakao
360 gram haşlanmış nohut
140 gram büyük boy (etli) hurma
1 su bardağı kaynar su
2 adet yumurta
3 damla vanilya özütü
1 çimdik tuz
1 çay kaşığı kabartma tozu

Çikolatalı Nohutlu Kek Tarifinin Püf Noktası

Çikolatayı benmari eritirken sürekli karıştırınız. Haşlanmış nohutu iyice süzünüz. Hurmalar etli Kudüs hurması olsun daha kolay :)

Çikolatalı Nohutlu Kek Tarifi Nasıl Yapılır?

Blendera haşlanmış nohut, çekirdeklerini çıkardığınız etli Kudüs hurmalarını, kakao, kabartma tozu, vanilya, 1 su bardağı sıcak su, 2 yumurtayı ekleyin.
80 gram bitter çikolatayı benmari usülü eritin ve blenderdaki karışıma ekleyip fırını 180 dereceye ayarlayın.
Blenderı çekmeye başla, homojen olana kadar çekin.
Tereyağı ya da zeytinyağıyla yağladığınız kabına karışımı dökün, 180 derecede 30 dakika sonra fırın kapağı açın. Keki çıkarın, soğusun 15 dakika kadar.
Soğuyunca bir yandan diğer 80 gram çikolatayı benmari usulü eritin ve üzerine güzelce yayın. Ben ceviz sevdiğim için bir avuç ceviz ezip üzerine serptim. Afiyet olsun.

Çikolatalı Nohutlu Kek Tarifinin Servis Önerisi

Üzerine çikolata mutlaka ekleyin çünkü ben özellikle içine az çikolata ekledim.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

4.3

Çikolatalı Nohutlu Kek Yanına İyi Gider?

Hindistan Cevizi Ezmeli: Mini Hurma Sandviç

DİYET TATLI

5

Hindistan Cevizi Ezmeli: Mini Hurma Sandviç

10 Dakikada Hazır: Hurmalı Lokum

TATLI ATIŞTIRMALIK

4

10 Dakikada Hazır: Hurmalı Lokum

Cemre Özgüzel

Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

Yağsız, Unsuz ve Rafine Şekersiz: Çikolatalı Nohutlu Kek Tarifini Deneyenlerin Yorumları

8

Tugce 15 Ağustos 2025 21:25

vanilya esansı yok ise yoz vanilin kullanabilir miyiz
- Yemek.com 18 Ağustos 2025 06:21
  
  Elbette 😊
Neslihan Küçük 29 Mayıs 2022 13:01

Çok beğendim 😊
Fatmanurc 6 Mayıs 2021 15:18

Merhaba, Kudüs hurması diye satılan hurmalar, İsrail hurması, bunları satın almayın.
- Fatmanurc 6 Mayıs 2021 15:22
  
  Ayrıca zeytinyağı en sağlıklı yağdır, geç sindirilerek kilo vermeye yardımcı olur.
bilgooo 2 Nisan 2020 10:52

merhaba dağılmaması için öneriniz var mı?
bilgooo 29 Mart 2020 10:42

360 gram nohut ne kadar su bardağına denk geliyor yazabilir misiniz?
- Fatmanurc 6 Mayıs 2021 15:20
  
  3 veya 4 su bardağı olabilir mi acaba?

Tüm yorumlar yüklendi (8 yorum)

Çikolata Canavarlarına: Unsuz Brownie

KEK

Çikolata Canavarlarına: Unsuz Brownie

Kilonu Düşünür: Fasulyeden Fit Kek

KEK

Kilonu Düşünür: Fasulyeden Fit Kek

En Fit Tatlı: Şekersiz Yağsız Kakaolu Muffin

KEK

En Fit Tatlı: Şekersiz Yağsız Kakaolu Muffin

Cemre Özgüzel

Diyette Olanlara: Pişmeyen Kek

KEK

Diyette Olanlara: Pişmeyen Kek

Rafine Şekersiz: Karadut Özlü Orman Meyveli Kek

KEK

Rafine Şekersiz: Karadut Özlü Orman Meyveli Kek