Japon kadınlarının cilt güzellikleri, duru, doğal ve bembeyaz tenleriyle ilgili eminiz siz de bugüne dek birçok övgü duymuşsunuzdur.
Dünyadan neredeyse herkesin hemfikir olduğu bu konudan neler öğrenebiliriz peki?
Bu denli pürüzsüz ve ışıl ışıl bir cilde sahip olmaları sadece genetik faktörlere dayandırılabilir mi?
Elbette genetik faktörler çok büyük bir nedendir, inkar etmiyoruz. Ama Japon kadınların ciltleri için uyguladıkları doğal güzellik formülleri varsa onları da öğrensek hiç fena olmaz diyoruz.
Sözün özü, Japon kadınların, bazıları yüzlerce yıl önceye dayanan, bazıları çokça uygulanan doğal güzellik sırlarını bir bir açıklıyoruz. Artık içlerinden hangilerinin vücudunuza uygun olduğunu bulmak, hangilerini uygulayacağınıza karar vermek size kalmış. 
Dünyanın en doğal toniklerinden biri: Pirinç suyu
Dünyada pirincin en değer gördüğü yer Japonya'da o güzelim pirinçlerden tonik bile yapılıyor. Üstelik bu yeni yeni geliştirilen bir durum da değil, oldukça köklü bir geçmişe sahip.
Bembeyaz, pamuk gibi bir cilt için bu tonikten destek almak isteyenler için tarifimizi de hemen şöylece bırakalım.
Malzemeler: 1 su bardağı su, bir avuç pirinç
Yapılışı: 1 su bardağı suyun içine bir avuç pirinç atın ve bu şekilde en az 20 dakika bekletin. Ardından suyu süzüp pirinçleri ayırın ve elde ettiğiniz suyu tonik olarak kullanmaya başlayın.
Kullanımı: Pirinç suyunu hazırladıktan sonra cildinizi güzelce temizleyip kurulayın ve bir pamuk yardımıyla hazırladığınız pirin suyunu cildinize yayın. Bu uygulamayı haftada 1-2 defa yapabilirsiniz.
Maskesi de yapılır: Pirinç unu maskesi
Pirinç, Japonya'da en çok değer verilen yiyeceklerin başında geliyor. Hal böyle olunca onunla sadece pilav yapıp kenara çekilmek olmuyor. Japon kadınlar da pirincin değerini fazlasıyla biliyor olacak ki onu güzellikleri için bile kullanıyorlar, sadece yüzlerini silmek için kullandıkları bir tonik olarak değil üstelik, ondan maske bile yapıyorlar.
Nasıl mı?
Malzemeler: 3 yemek kaşığı pirinç unu, bir miktar süt, bir miktar bal (isteğe bağlı)
Yapılışı: Bir karıştırma kabına pirinç ununu aktarın. Ardından üzerine azar azar süt ekleyerek macun kıvamına gelmesini sağlayın. Eğer cildiniz kuruysa bu aşamada karışıma mir tatlı kaşığı kadar da bal ilave edebilirsiniz.
Kullanımı: Karışımı hazırladıktan sonra cildinizi makyaj kalıntılarından güzelce arındırın ve maskeyi cildinize sürün. Bu şekilde 20-30 dakika durduktan sonra cildinizi ılık suyla durulayın. Bu uygulamayı haftada 1 ya da 2 kez tekrar edebilirsiniz.
O bir Uzak Doğu mucizesi: Yeşil çay
Artık bilmeyen kalmadı ama yeniden anlatmış olalım, yeşil çay antioksidan özellikleri bakımından en zengin içeceklerden biri. Uzak Doğu'da sıklıkla tüketilen bu çay, vücudumuza tepeden tırnağa fayda sağlıyor ama en etkili olduğu alanlardan biri de cilt bakımı sayılıyor.
Çünkü antioksidan özellikleri sayesinde cildin temizlenmesine, kirden, yabancı maddelerden arınmasına yardımcı oluyor. Ancak dikkat, günde 2 fincandan fazla yeşil çay içmemelisiniz, biz baştan uyarmış olalım.
Yüzlerce yıllık bir gelenek: Yosun maskesi
Yosun maskesinin içinde omega 3 yağ asitlerinin ve C vitaminin bol miktarda bulunduğu söyleniyor, doğal olarak da bu maske güçlü bir antioksidan özelliğe sahip. Yani, cilde zararlı olabilecek her türlü yabancı madde bu maske sayesinde ciltten kolayca ve hızlıca uzaklaştırılıyor, bu nedenle cilt lekelenmeleri, sivilcelenmeler söz konusu olmuyor.
Yosun maskesi aynı zamanda bu özelliği sayesinde kırışıklık karşıtı bir etki de yaratıyor ve cildin erken yaşlanmasının önüne geçiyor.
Japon kültüründe önemli bir yere sahip olan yosun ve bu yosundan yapılan maske, Japon kadınları tarafından yüzlerce yıldır kullanılıyor. Dünyanın en köklü doğal güzellik sırlarından biri desek abartmış olmayız, öyle diyelim.
Nasıl yapıldığına gelince, güvendiğiniz aktarlardan ya da kozmetik mağazalardan yosunun toz haline getirilmiş halini satın alıyorsunuz. Ardından şu tarifi uyguluyorsunuz.
Malzemeler: 1 yemek kaşığı toz yosun, 1 tatlı kaşığı aleo vera jeli, bir miktar su, 1 tatlı kaşığı bal (isteğe göre)
Yapılışı: 1 yemek kaşığı toz haline getirilmiş yosunu kaba aktarın. Ardından üzerine azar azar su ilave ederek güzelce karıştırın. Karışım macun kıvamına geldiğinde içine aleo vera jelini ekleyin. Eğer cildiniz kuruysa bu aşamada 1 tatlı kaşığını geçmeyecek kadar da bal ilave edin ve güzelce karıştırın. Tüm malzemeler birbirine karıştığında maskeniz hazır demektir.
Kullanımı: Yüzünüzü güzelce temizleyip makyaj kalıntıları ve kirden arındırdıktan sonra maskeyi cildinize yayın. Bu şekilde yaklaşık 20-30 dakika bekleyin. Bu sürenin sonunda maske yüzünüzde tamamen kuruyunca ılık suyla güzelce durulayın ve cildinizi maskeden tamamen arındırın. Haftada 1 kez uygulayarak kısa süre içinde farkı görmeye başlayabilirsiniz.
Duş almak yetmez: Sabun bezi
Japon kadınların cilt güzelliklerini etkileyen en önemli etkenlerden biri de banyo yaparken kullandıkları, sabun bezi olarak anılan bir çeşit lif.
Tamamen pamuktan yapılan ve işlem görmeyen kumaşı sayesinde cilde zarar vermeyen bu özel bez, Japonların her banyo zamanına eşlik ediyor. Hal böyle olunca cilt zarar görmeden kirlerden arınıyor bu da ışıl ışıl ve pürüzsüz bir cildin sırlarından biri oluyor. Üstelik sabun bezini kullanırken kimyasallarla dolu sabun ya da duj jellerini de kullanmıyor, kullanacaklarsa da az bir miktarla yetiniyorlar.
Bu sabun bezleri öyle ünlü ki Japonya'dan dünyanın birçok yerine satışı bile yapılıyor, bizden söylemesi.
Peeling yapmak isteyenler için pirinç yine başrolde: Pirinç unu peeling'i
Derinin üzerindeki ölü derinin ciltten uzaklaştırılması için uygulanan yöntemlerden biri olan peeling için Japonların tercihi yine pirinçten yana oluyor.
Malzemeler: 1 yemek kaşığı pirinç unu, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 çay kaşığı taze sıkılmış limon suyu
Yapılışı: Tüm malzemeleri bir karıştırma kabında güzelce karıştırın. İşte bu kadar!
Kullanımı: Cildinizi temizledikten sonra uygulamak istediğiniz bölgeye parmaklarınızla hafifçe ovarak sürün. Bu sırada cildinizi çok tahriş etmemeye özen gösterin. Ardından hemen ılık suyla cildinizi temizleyin ve bir nemlendirici sürmeyi unutmayın. Bu uygulamayı 15 günde bir olacak şekilde tüm vücudunuza uygulayabilirsiniz.
Tepeden tırnağa bakım: Kamelya yağı
Japon kadınların geçmişi yüzlerce yıl önceye dayanan geleneksel ve doğal bakım yöntemlerinden biri de kamelya yağı. Japonya'da bol miktarda bulunan bu bitkinin çiçeklerinden elde edilen yağı siz de aktarlarda ve organik ürün satışı da yapan kozmetik mağazalarda bulabilirsiniz.
Peki nasıl uygulamalısınız?
Vücudunuzun herhangi bir yerine pamukla ya da doğrudan elinizle sürebilirsiniz. Bu, cildinizin her zaman nemli kalmasını sağlar.
Saçlara gelince, Japon kadınların dünyaca meşhur o uzun saçlarının sırrı da kamelya yağında yatıyor. Duştan çıkıp saçlarınızı kuruttuktan sonra küçük bir tarağı kamelya yağına batırın ve ardından saç uçlarınıza uygulayın. Saçlarınızdaki kırıkların zamanla azaldığını ve yenilerinin oluşmadığını, saçlarınızın daha hızlı uzadığını fark edeceksiniz.
Ve en önemlisi: Su
Her sabah uyanır uyanmaz, boş mideye 4 su bardağı su içtikleri söylenen Japonlar, hem cilt güzelliklerini hem de sağlıklarını en çok da yıllar yılıdır sürdürdükleri bu alışkanlığa borçlu.
Evet, belki sabah kalkar kalkmaz 4 su bardağı su içmek size biraz iddialı gelecek ama vücudunuzun ihtiyacı olan su miktarını öğrenip ona göre gün içinde daha fazla su içmeye başlamalısınız bizce.
Japonların bu alışkanlıklarıyla ilgili yapılan bir deneyi anlattığımız şu yazımıza da göz atmayı unutmayın.
Yorumlar
1