Avokado yemek fikrinden pek hoşlanmayanlar, bugüne kadar adını çok duymuş olsa da bir kez bile tadına bakmamış olanlar, onu çok yemek isteyip de bir türlü nasıl bir tarifin içinde değerlendireceğini bilemeyenler ya da avokadodan vazgeçemeyenler...
Bu liste hepiniz için!
Peki, neden bu kadar övüyoruz avokadoyu? Çünkü kendisi, kalp ve damar sağlığından tutun da kan şekerini dengelemesine, göz sağlığını korumasından kemikleri güçlendirmesine kadar vücuda tepeden tırnağa destek oluyor. Başka neler neler yapıyor merak ediyorsanız avokadonun faydalarını bir bir sıraladığımız yazımıza da mutlaka göz atın deriz.
Sözün kısası, bu kadar sağlıklı bir yiyeceği neden daha çok mutfağımıza konuk etmek istemeyelim ki?
Buyurunuz lütfen, bu avokado tariflerinde mutluluk, hafiflik ve sağlık var.
En kolayından bir salatayla başlayalım: Peynirli avokado salatası tarifi
Peynirli Avokado Salatası Tarifi
Avokado kullanmak size zahmetli bir uğraş gibi geliyor, onu kullanacak yer bulamıyorsanız hemen yaklaşın böyle. En pratiğinden bir salatayla seveceksiniz onu önce.
Doyurucu salatanın yeni adresi olur: Peynirli avokado salatası tarifi
Daha pratiği yok mu diyene: Avokado salatası tarifi
Bu kez avokadoyu küçük küçük doğramanıza bile gerek yok. Hatta öyle ki ikiye bölüp içindeki çekirdeği çıkarmanız yeterli. Toplam 10 dakikada, bir öğününüzü geçirebileceğiniz bu nefis salataya bi' şans verin bizce.
Avokadoyu sevdirir: Avokado salatası tarifi
Hep salatayla nereye kadar: Avokado yatağında köfte tarifi
Avokado Yatağında Köfte Tarifi
Avokadoya alışmak için salatasını yaparak başlamak mantıklı. Ama onu hep salatasını yaparak değerlendirmek büyük haksızlık olur. Baksanıza, ana yemeklere de nasıl yakışıyor...
Köftenin sıcak yuvası: Avokado yatağında köfte tarifi
Mutfakta yenilik var: Avokadolu enginar dolması tarifi
Avokadolu Enginar Dolması tarifi
Avokado sayesinde tüm mutfaklara sağlık ve yenilik taşımaya kararlıyız. Üstelik bu kez enginar da desteğe geldi.
Birbirlerine çok yakıştılar: Avokadolu enginar dolması tarifi
Kahvaltıları bile güzelleştirebilir o: Avokado içinde yumurta tarifi
Avokado öyle bir lezzet ki doğru malzemelerle günün her saatine uygun hale gelebiliyor. Mesela yumurtayla güçlerini birleştirip kahvaltılıkların en güzeline dönüşüyor.
Alışkanlık yapar: Avokado içinde yumurta tarifi
Etsiz ekmeksiz olmaz dersen: Avokadolu hindi burger tarifi
Avokadoyu illa salatayla, enginarla tüketeceksiniz diye bir şart yok. Etsiz, ekmeksiz yapamayanlar için nefis burgerler de hazırlayabilirsiniz onunla.
Bakınız, yaptık oldu: Avokadolu hindi burger tarifi
İşte buna çok şaşıracaksınız: Avokadolu puding tarifi
Avokadonun tadını bir türlü sevemediyseniz yaklaşın bu tarafa. Öyle hemen vazgeçmek yok bu şifa küpünden. Tadını hiç fark etmeyeceğiniz, muz, bal ve kakaoyla lezzetlendireceğiniz şöyle bir puding yapabilirsiniz mesela.
Pudingin en sağlıklı hali: Avokadolu puding tarifi
Konuklarınızı şaşırtın: Avokado püreli, somon fümeli kanepe tarifi
Avokado Püreli, Somon Fümeli Kanepe Tarifi
Eğer evinizde özel bir davet verecekseniz, özene bezene hazırladığınız sofralara oturmadan önce konuklarınıza kanepeler ikram edin mesela.
Avokadosu eksik olmasın tabii: Avokado püreli, somon fümeli kanepe tarifi
Bandıra bandıra: Avokadolu dip sos tarifi
Avokadoyu kullanacağınız en güzel yerlerden biri de dip soslar. Çünkü olgun bir avokado, yapısı gereği zaten yumuşacık, misler gibi oluyor. Bu kıvamıyla da dip sos olmak ona çok yakışıyor.
Atıştırmalıklar mutlu: Avokadolu dip sos tarifi
Bu da Meksika'dan gelen hali: Guacamole sos tarifi
Avokadolu dip sos tarifi size fazla sade geldiyse, Meksika mutfağının en güzel soslarından guacamole ile tanışın.
Damaklarınız şenlensin: Guacamole sos tarifi
Kendinizi şımartın: Avokado ruloları tarifi
Madem avokadonuzu alıp evin yolunu tutuyorsunuz, bırakın bugün diğer günler kadar sıradan olmasın. Şöyle nefis avokado ruloları yapıp keyfinize bakın.
Ondan güzel atıştırmalık mı olur: Avokado ruloları tarifi
Dört mevsim yenir: Avokadolu çubuk dondurma tarifi
Avokadolu Çubuk Dondurma Tarifi
Bugüne kadar görüp görebileceğiniz en az ve en doğal malzemeli, en sağlıklı, en şık, en lezzetli dondurmayı evde yapmaya hazır mısınız?
Hazırsanız, buyurun başlayalım: Avokadolu çubuk dondurma tarifi
Sağlığın dibi: Avokadolu smoothie tarifi
E madem avokadolu koca bir tarif listesi yaptık, bu listeyi hakkını vererek bitirmeli. İçinizi ferahlatacak, vücudunuza ilaç gibi gelecek, midenizi rahatlatacak bu enfes smoothie, tam da bunun için geldi.
Yer açın ona: Avokadolu smoothie tarifi
Yorumlar
0