https://yemek.com/tarif/avokado-salatasi/#.V9u0gZiLTIV | Avokado Salatası
Tarifi
Diyet Günlükleri 101:

Avokado Salatası Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Avokadonun faydaları say say bitmiyor. Yağ ve protein açısından zengin olan avokadonun besin değeri ise oldukça yüksek. Vücut dokularının ve cildin yenilenmesine de yardımcı olan bu mucize besin, formunu korumak isteyenlerin yiyecek listelerinde de liderlik koltuğuna oynuyor.

Farklı şekillerde lezzetlendirilen avokado, bu sefer karşımıza hafif mi hafif, lezzetli mi lezzetli bir salata olarak çıkıyor.

Buyurunuz.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
ingredients

Avokado Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adetolgun avokado
  • 1/2adet küçük boykapya biber
  • 1/2adet küçük boyyeşil biber
  • 1dalyeşil soğan
  • 5dalmaydanoz
  • 1adet küçük boysalatalık
  • 2yemek kaşığılimon suyu
  • 2yemek kaşığıhaşlanmış mısır
  • 3adetcherry domates
  • 4adetsiyah zeytin
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1/2çay kaşığıkarabiber
KALORİ138/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini
Görmek İçin
Tıklayınız.

Avokado Salatası Tarifinin Püf Noktası

Olgunlaşmış avokado bilinenin aksine yumuşak olması gerekir. Sert avokado daha tam olgunlaşmamıştır. O şekilde aldığınızda 3-4 gün bekletmelisiniz.

Avokado Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. İşe tüm malzemeleri yıkayarak başlayın. Ardından yıkadığınız kırmızı ve yeşil biberi küp küp doğrayın.
  2. Domatesleri de küçük şekilde doğradıktan sonra doğradığınız tüm malzemeleri bir kaba alın ve mısırları ekleyin.
  3. Zeytinlerin çekirdeklerini çıkarıp doğrayın. Son olarak içine taze soğanı ve maydonozu kıyın ve karıştırın.
  4. Avokadoyu bıçak yardımı ile ikiye bölün. Çekirdeğini çıkarın. Bıçak yardımı ile kare kare dilimleyip karışıma ekleyin. Ardından limon sosu döküp, karıştırın.
  5. İçini boşalttığınız avokado kabuklarına harcı geri doldurup servis edin. Afiyet olsun.

Avokado Salatası Tarifinin Servis Önerisi

Arzu ederseniz avokadolarınızı doldurduktan sonra üzerlerine lor peyniri ekleyebilirsiniz.




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Kübra Karataş
Bir tutam aşk ve bir parça hayal .. Mutfağın tutkuyla bir alakası olmalı !
0takipçi72 içerik

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?