Mercimek mantısı tarifi, diyete sadık, düşük kalorili bir mantı alternatifi. Haydi sizi mutfağa alalım, gününüz şenlensin.
Diyet Dostu:
Soğanlı Mercimek Mantısı Tarifi
19 Mayıs 2020
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
2 porsiyonHAZIRLAMA SÜRESİ
30 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
5 dakika
Soğanlı Mercimek Mantısı Tarifi İçin Malzemeler
- 1su bardağıkırmızı mercimek
- 3su bardağısu
- 3yemek kaşığıyoğurt
- 1yemek kaşığısalça
- 1adetsoğan
- 2yemek kaşığıtereyağı
- 1çay kaşığıpul biber
- 1çay kaşığınane
- 1çay kaşığıkarabiber
Soğanlı Mercimek Mantısı Tarifi Nasıl Yapılır?
- Mercimeği suyla haşlıyoruz. Haşlandıktan sonra soğumaya bırakıyoruz. Tavada 1 adet soğan ile 2 yemek kaşığı tereyağını kavuruyoruz. Kavurduktan sonra onu da soğumaya bırakıyoruz.
- Ayrı bir tavada hafif yağ ile salçamızı kavurarak pişiriyoruz. Haşlanan ve soğuyan mercimeğimizin içine kavrulmuş soğanlarımızı döküyoruz.
- 1 çay kaşığı nane ve 1 çay kaşığı karabiberi ekleyip harcı karıştırıyoruz. Hazırladığımız harcı servis tabağımıza yuvarlak top halde alıyoruz.
- Sonra üzerine yoğurdumuzu ve hazırladığımız salça sosunu döküyoruz. En son nane ve pul biber serpiyoruz ve mantımız hazır. Afiyet olsun.
Soğanlı Mercimek Mantısı Yanında Ne İyi Gider?
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Soğanlı Mercimek Mantısı Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0