Hem sağlıklı hem besleyici bir tarif ile karşınızdayız. Dilediğiniz ana yemeklerin yanına rahatlıkla yapıp, servis edebileceğiniz kuru domatesli buğday salatası tarifi tarifi ile herkesi çok memnun edeceksiniz. Dilerseniz de ara öğünlerde tek başına tüketebilir ve mideleri doyurabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.
Tek Başına Doyuran:
Kuru Domatesli Buğday Salatası Tarifi
27 Eylül 2019
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için149/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
5 porsiyonHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
10 dakika
Kuru Domatesli Buğday Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- 250grambuğday
- 10adetkurutulmuş domates
- 1orta boy kasebeyaz peynir
- 1avuçkabak çekirdeği içi
- 1adetlimon suyu
- 1çay kaşığıtuz
Kuru Domatesli Buğday Salatası Tarifinin Püf Noktası
Kurutulmuş domatesiniz konserve değil ise dilediğiniz kadar zeytinyağı eklemelisiniz.
Kuru Domatesli Buğday Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
- Buğdayları 10 dakika haşlayalım.
- Buğdaylar haşlanırken kurutulmuş domatesleri küçük küçük, beyaz peynirleri ise küp küp doğrayalım.
- Tüm malzemeleri salata kabında birleştirerek limon suyu ve tuzu ilave edelim.
- Salata kabındaki malzemelerimizin tatları birbirine geçene kadar karıştıralım. Afiyet olsun.
Kuru Domatesli Buğday Salatası Tarifinin Pişirme Önerisi
Buğdayları sevdiğiniz diriliğe gelene kadar haşlamalısınız.
Yorumlar
0