Hem Fit Hem Lezzetli:

Diyet Dondurma Tarifi

Diyet Dondurma Tarifi
24 Haziran 2019
Tarif Modu
Tarif Defterime
Ekle

Diyettesiniz ve canınız tatlı çekiyor... Haydi o zaman şöyle lezzetli ve kalori bakımından sizleri üzmeyecek bir dondurma yapalım. İster ara öğün olarak, ister tatlı niyetine tüketin. Nasıl tüketirseniz tüketin ama diyet dondurma tarifimizi denedikten sonra asla pişmanlık duymayacaksınız. İçindeki malzemelerin az ve masum oluşu sizi lezzetsiz olacak düşüncesine itmesin çünkü bu tarifi denedikten sonra şekerli dondurmayı 2. sıraya alacaksınız.

Az malzeme, az efor, bol lezzet... Yerken kalori düşündürmeyen, masum ama lezzetli tarifimize bekliyoruz...

Devamını Oku

Kebapla Crème Brulée arası bir yerde, açık büfenin en başındayım.
KALORİ:1 porsiyon için184/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Diyet Dondurma Tarifi İçin Malzemeler

  • 1su bardağısüzme yoğurt
  • 2adetmuz
  • 3yemek kaşığıbal
  • 1çay kaşığıvanilin
sleepy-banner-mobile

Diyet Dondurma Tarifinin Püf Noktası

Dondurucudan çıkardıktan sonra 5 dakika bekleyip servis ederseniz daha kolay porsiyonlayabilirsiniz.
nasil-yapilir

Diyet Dondurma Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Muzları dilimleyin ve buzlukta dondurun.
  2. Yoğurdu, balı ve vanilyayı bir kapta çırpın. Dondurulmuş muzla beraber blenderdan geçirin.
  3. Geniş bir kaba karışımınızı yayın.
  4. 1 gece dondurucuda bekletip dondurma kaşığı ile şekillendirdikten sonra servis edin. Afiyet olsun.

Diyet Dondurma Tarifinin Servis Önerisi

Dilerseniz içine limon kabuğu rendeleyebilir ya da istediğiniz her meyveyi doğrayabilirsiniz.

Diyet Dondurma İçin Şeker Yerine Hangi Tatlandırıcılar Kullanılabilir?

Diyet dondurmalarda şeker yerine şu tatlandırıcılar tercih edilebilir: Stevia, Eritritol, Ksilitol, Bal veya hurma özü, Agave şurubu veya inülin.

Diyet Dondurma Kaç Kalori İçerir?

100 gram diyet dondurma 80-150 kalori içerir ortalama.

Diyet Dondurma Kıvamı Nasıl Tutturulur?

Yoğurt, muz, avokado, süt tozu veya hindistan cevizi sütü gibi doğal yoğunlaştırıcılar kullanılabilir.

Diyet Dondurma Normal Dondurma Kadar Doyurucu mudur?

Evet, olabilir ama kullanılan malzemeye bağlıdır tabii.

Diyet Dondurma Kaç Gün Saklanabilir?

 4-5 gün boyunca iyi kıvamda kalır derin dondurucuda saklanırsa.


Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4

Yorumlar

2

Sukrannade28 Nisan 2024 12:46
içine elma katmak olur'mu?
Yanıtla
Yemek.com 29 Nisan 2024 12:47
Yanıtla
Merhabalar, nasıl dilerseniz. Şimdiden ellerinize sağlık!

Bir Tabak Daha?


Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?