Siz de kışın kendinizi daha bir yorgun, daha bir halsiz hissedenlerden misiniz? Kulübe hoş geldiniz. 
Havalar soğudu, kendimizi ısıtacağız diye kat kat giyinmekten kolumuzu kaldıracak mecalimiz kalmıyor zaten. Bir de üzerine sürekli gri bir havaya uyanmak, güneşin içimizi ısıtan gücünden mahrum kalmak iyice modumuzu düşürüyor, enerjimizi yerle bir ediyor.
İşte tüm bunlar da insanı "Gir battaniyenin altına, al eline sıcak çikolatanı, otur bütün gün evde" düşüncelerine itiyor. Tabii bu her ne kadar güzel gözükse de hafta sonu planlarımızı kaplamaktan öteye gidemiyor.
İşimiz gücümüz, okulumuz var sonuçta. Ne kadar halsiz ve yorgun da hissetsek bütün gün battaniye altında oturacak lüksümüz yok. O zaman kolayca yapılan ve bize zindelik verecek tariflerden destek alsak hiç fena olmaz.
Mesela şu güzelliklerden...
Kendini baharatların büyüsüne bırak: Sağlıklı kış kurabiyesi
Kış gelince aktarların kapısını aşındırdığımız doğrudur. Mis kokulu baharatlarla lezzetini artırdığımız tariflere en sağlıklısından bir yenisini ekleyelim diyoruz bu kez.
Enerjiniz bol olsun: Sağlıklı kış kurabiyesi
15 dakikada hazır: Antep fıstıklı enerji topları
Antep fıstığının tek lokmalık, hurma ve bal ile tatlandırılmış hali bu minnoşlar. İçinden yulaf kepeğinin doyuruculuğu, fındık ve kaju fıstığının enerjisi de eksik edilmemiş üstelik.
Her lokması keyfinizi katlar: Antep fıstıklı enerji topları tarifi
En sevdiğimizden destek gecikmedi: Şekersiz mozaik pasta
Yorgunluk, halsizlik içindeyken sevdiğinizden destek almak gibisi var mı? Çocukluk aşkımız, mutfağımızın vazgeçilmezi koştu geldi en sağlıklı haliyle.
Ne iyi ettin de geldin: Şekersiz mozaik pasta tarifi
Evden eksik etmek istemezsin: Pekmezli zencefilli kurabiye
Pekmez, toz zencefil ve tarçın güçlerini birleştirdi. Başka söze gerek var mı? Yapın yapın yiyin...
Yorgunluk da neymiş dedirtir: Pekmezli zencefilli kurabiye tarifi
Her gün yapasın gelir: Kuru üzümlü tarçınlı kurabiye
Kuru üzüme mesafeli yaklaşanların bile bayılacağı, parça çikolatalı kurabiyenin lezzetini unutturacak bir tarif var sırada.
Tarif defterinizi açtıysanız başlayalım: Kuru üzümlü tarçınlı kurabiye tarifi
Bu ne sevimlilik: Antep fıstıklı çikolata küpleri
Çikolata ve Antep fıstığının bir araya geldiği her yerdeyiz biz. Sizi de bekleriz.
Tam burada buluşuyoruz: Antep fıstıklı çikolata küpleri tarifi
Gören aşık oldu: Narlı çikolata
Bitter çikolata, nar, hindistan cevizi rendesi ve mısır gevreği... Az malzemeyle harikalar yaratmak böyle bir şey olsa gerek.
Tarifini soran sorana: Narlı çikolata tarifi
Rafine şekerden uzak: Kakaolu yulaf kepeği topları
Yorgunluğunuzu atmak ve zinde hissetmek için şekerli yiyeceklere yükleniyorsanız büyük hata ediyorsunuz. Hele de içindeki şekerle size sağlıkla enerji verecek böyle minicik toplar varken...
Hurmasından muzuna, içi şifa dolu: Kakaolu yulaf kepeği topları tarifi
Brownie'yi hiç böyle görmediniz: Havuçlu brownie
Brownie algınızı tümden değiştirecek, içinde bolca havuç, pekmez, kuru üzüm ve ceviz bulunan bu brownie, bolca lezzet, çokça enerji vadediyor.
Un ve şekereyse bu tarifte yer yok: Havuçlu brownie tarifi
Yanında hep bulunsun: Fındıklı kinoa bar
Son yılların yükselen trendi kinoa da kış boyunca değerlendirebileceğiniz en lezzetli destekçilerden aslında. İşin içine bir de fındık, kuru kayısı, fıstık ezmesi girince enerji tavan oluyor.
Tam da ihtiyacınız olan: Fındıklı kinoa bar tarifi
Sadece uykunu açmaz: Kurşun geçirmez kahve
Filtre kahveyi daha önce hiç böyle içmediniz, biliyoruz. Ama içmek için bolca sağlıklı nedeniniz var. Mesela hastalıklara yakalanma ihtimalinden koruyor ya da halsizlik neymiş unutturuyor.
Yorgunluk, bitkinlik bırakmaz: Kurşun geçirmez kahve tarifi
Video bonusu: Fındıklı çıtır çikolata topları
Yine fındıkla enerjisine enerji, lezzetine lezzet katan bir tarif ve elbette yine biz.
Yazılı tarif isterseniz sizi böyle alabiliriz: Fındıklı çıtır çikolata topları tarifi
Yorumlar
0