Editor
MENÜ

Yemek.com

YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/
Enerjimiz Tavan:

Antep Fıstıklı Enerji Topları Tarifi

Enerjimiz Tavan:

Antep Fıstıklı Enerji Topları Tarifi

https://yemek.com/tarif/antep-fistikli-enerji-toplari/ | Antep Fıstıklı Enerji Topları Tarifi
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?0

Cemre Özgüzel

Boyum ocağa yetişmeden yemek yapmaya başlamışım. Hala yetişmiyor.
64915TAKİPÇİ
706İÇERİK

Bir türlü benimseyemedik enerji barlarını, mini şekersiz atıştırmalıkları. Halbuki müthiş sağlıklılar, müthiş güzeller. O çabucak düşen enerjimizi nasıl yükseltiyor, aniden bastıran tatlı krizlerimizi nasıl dengeliyorlar bir bilseniz... Onları asla yanınızdan ayırmazdınız herhalde. Hadi, bir karar alalım bugün. Enerjimizi toparlamak için, tatlı ihtiyacımızı gidermek için mini mini atıştırmalıklar hazırlayalım.

Bu başlangıca da içimizden bir lezzet yakışır: Antep fıstığı. Rengi Antep fıstığının yeşilinden, enerjisi kaju, hurma ve fındıktan alan, şekerini de bal ve tarçına borçlu olan toplar yapalım. Tüm malzemeleri birleştirdik mi, işte hazır. Okulda, sporda her yerde yanımızda taşıyabiliriz onları.

Artık enerjimiz de keyfimiz de tavan!

KAÇ KİŞİLİK

15 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı
    süt
  • 3 yemek kaşığı
    yulaf kepeği
  • 1 tatlı kaşığı
    toz antep fıstığı
  • 2 yemek kaşığı
    fındık içi
    (iri kıyılmış)
  • 1/2 çay bardağı
    antep fıstığı içi
    (iri kıyılmış)
  • 7 adet
    hurma
  • 2 tatlı kaşığı
    bal
  • 1 çay bardağı
    çiğ kaju fıstığı
  • 1 çay kaşığı
    tarçın

Püf Noktası

Kajuların blenderda kremamsı bir kıvam almasını sağlayın. Kıvamı çok yumuşak gelirse içerisine bir miktar daha yulaf kepeği ekleyebilirsiniz. Bal miktarını damak zevkinize göre arttırıp azaltabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Hurmaları bir kasenin içine alın. Üzerine sıcak su dökün ve yaklaşık 3 dakika kadar suda bekleterek yumuşamalarını sağlayın.

  2. Çiğ kajuları süt ile birlikte blenderın içine alın. Kremamsı bir kıvam alana kadar karıştırın.

  3. Ardından yumuşattığınız hurmaların çekirdeklerini çıkararak kajuları ve balı üzerine ekleyin ve güzelce karıştırın.

  4. Kaju-süt-hurma ve bal karışımını bir kasenin içine aktarın.

  5. İçine yulaf kepeğini ilave edin ve bir spatula yardımıyla karıştırın.

  6. Ardından geriye kalan tüm malzemeleri içine ekleyerek güzelce karıştırın.

  7. Ardından karışımdan minik parçalar alarak elinizde top şekli verin.

  8. Yağlı kağıt serili bir tepsinin üzerine topları aktarın ve dolapta soğumaya bırakın.

  9. Soğuduktan sonra çıkarıp afiyetle tüketin.

Editör

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?