Doğanın bize sunduklarını değerlendirmeyi sevenlerin, olabildiğince doğal malzemelerden destek almayı tercih edenlerin özellikle son yıllarda sıkça konuştuğu konulardan birini, çam kozalağı pekmezini inceleyelim diyoruz bugün!
Vücuda olan etkileri sebebiyle son zamanların en popüler isimlerinden olan, zaman zaman çam kozalağı reçeli ya da çam kozalağı şurubu gibi farklı isimlerle de anılan bu özel pekmezin faydaları nelerdir öğrenmek istiyorsanız sizi hiç merakta bırakmadan aşağıya doğru alalım. Çam kozalağı pekmezi nasıl tüketilir, zararları nelerdir bunları da anlatmadan geçmeyelim.
Buyursunlar, karşınızda tüm yönleriyle çam kozalağı pekmezi!
Çam kozalağı pekmezinin faydaları nelerdir?
Kozalak şurubu olarak da bilinen çam kozalağı pekmezi şu sıralar faydalarıyla çok gündemde. Onu bu denli popüler hale getiren faydalarıysa şöyle:
Unutmadan, eğer evde kendi çam kozalağı reçelinizi hazırlamak isterseniz şu tarife göz atabilirsiniz: Kozalak Reçeli Tarifi
Çam kozalağı pekmezi nasıl tüketilir?
Çam kozalağı pekmezini hazırladınız ya da hazır olarak aldınız diyelim, şimdi sırada "Çam kozalağı pekmezi nasıl tüketilir" sorusuna yanıt bulmak var. Çam kozalağı pekmezi vücuda olan etkileri sebebiyle mutlaka ölçülü kullanılması gereken bir besin. Günde 1 tatlı kaşığını geçmeyecek şekilde tüketilmesi öneriliyor. Bu sebeple diğer tüm reçel ve pekmezlerden farklı olarak onu adeta bir şurup gibi kullanabilir, doktorunuzun da onayını aldıktan sonra 1 tatlı kaşığını geçmeyecek miktarda pekmezi sabah aç karnına doğrudan tüketebilirsiniz. Az miktarda kullanılması gerektiğinden tatlılarda ya da kahvaltı sofrasında klasik bir pekmez gibi tüketmeyin, doz aşımı olmasın, aman diyelim.
Çam kozalağı pekmezinin zararları nelerdir?
Çam kozalağı pekmezinin faydalarını ve nasıl tüketilebileceğini öğrendik ama daha bitmedi. Onu kullanmaya karar vermeden önce mutlaka bilmeniz gereken bir konu daha var: Çam kozalağı pekmezinin zararları ve olası yan etkileri! Yukarıda da gördüğünüz gibi vücut üzerinde birçok etkisi bulunan çam kozalağı pekmezi tabii ki yanlış ya da ölçüsüz tüketildiğinde birçok yan etkiye de sebep olabiliyor. O yüzden çam kozalağı pekmezini kullanmaya başlamadan önce şu adımlara mutlaka dikkat etmek gerekiyor:
Yorumlar
0