Zeytinyağlı Türlü Tarifi
Ege Esintili:

Zeytinyağlı Türlü Tarifi

16 Haziran 2026
Tarif Defterime
Ekle

Zeytinyağlı türlü, Türk mutfağının vazgeçilmez sulu yemeklerinden biri olup mevsiminde en taze sebze çeşitlerinin zeytinyağı ile kendi suyunda ağır ağır pişirildiği geleneksel bir tencere yemeği. Akdeniz diyet kültürünün mihenk taşlarından. Ayrıca vejetaryen tarifler ve vegan tarifler arayanlar için de oldukça mantıklı.

Sebze severler, sebzeyle barışmak isteyenler, "Proteinden vazgeçmem ama yanında sebze de yerim." diyenler bu tarif tam da sizin için! Yaz-kış severek pişirip tükettiğimiz sebzeleri bir araya topladık. Dolapta ne varsa attık tencerenin içine, bir de bolca zeytinyağı ekledik, pişince yemelere doyamadık. İster soğuk ister sıcak servis edebileceğiniz zeytinyağlı türlü tarifimizle karşınızdayız.

İster ana yemek olarak tüketin, ister yardımcı yemek. Hafifliği ve lezzetiyle sofralarınızdan eksik etmeyeceğiniz bir tarif. Adından da anlaşılacağı gibi türlü türlü sebzelerle yapabileceğiniz bu tarif sizi hiç mi hiç yormayacak. Üstelik pişirme yöntemiyle de sebzeler vitaminini hiç kaybetmeyecek. Zeytinyağlı türlü tarifimiz artık sizin de favori tarifiniz olmaya aday.

O zaman dolapta ne varsa çıkarın tarif geliyor...

Devamını Oku

Zeytinyağlı Türlü Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon (300 g) için295/kcal
Zeytinyağlı Türlü Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Zeytinyağlı Türlü Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adetpatlıcan
  • 1adetkabak
  • 1adetpatates
  • 1adetkırmızı kapya biber
  • 1adetsoğan
  • 2adetdomates
  • 5yemek kaşığızeytinyağı
  • 1çay kaşığıkarabiber
  • 2çay kaşığıtuz

Zeytinyağlı Türlü Tarifinin Püf Noktası

Sebzeleri doğrarken boyutlarının birbirine yakın (örneğin hepsini orta boy küpler veya eşit kalınlıkta halkalar halinde) olmasına özen gösterin. 

nasil-yapilir

Zeytinyağlı Türlü Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Zeytinyağlı türlü için 5 yemek kaşığı zeytinyağını tencereye alıyoruz.
  2. Yarım ay şeklinde doğradığımız bir adet soğanı ve küp küp doğradığımız 1 adet kapya biberi ekleyip soteliyoruz.
  3. Küp küp doğradığımız bir adet patatesi de ekliyoruz.
  4. Halka halka doğradığımız 1 adet patlıcan ve 1 adet kabağı da ekleyip karıştırıyoruz.
  5. 1 çay kaşığı karabiberi ve 2 çay kaşığı tuzu ekliyoruz.
  6. 2 adet rendelediğimiz domatesi ekleyip kısık ateşte sebzeler yumuşayana kadar pişiriyoruz.
  7. Zeytinyağlı türlü yemeğimiz hazır. Afiyet olsun.
cooking-proposal

Zeytinyağlı Türlü Tarifinin Pişirme Önerisi

Yemeğinizi kısık ateşte pişirmeye özen gösterirseniz sebzeleriniz kendi suyuyla pişecek ve daha lezzetli olacaktır. Suyu az gelirse su ilave edebilirsiniz.

Zeytinyağlı Türlü Tarifinin Servis Önerisi

  • Sıcak ya da soğuk olarak servis edebilirsiniz. 
  • Yemeğinizi servis etmeden önce üzerine 2 yemek kaşığı zeytinyağı gezdirirseniz daha parlak görünecektir.

Zeytinyağlı Türlü Yaparken Hangi Sebzeleri Kullanmalıyım?

Zeytinyağlı türlü yaparken patlıcan, kabak, patates, yeşil fasulye, kapya biber, sivri biber, domates ve kuru soğan gibi taze mevsim sebzelerini kullanmalısınız.

Zeytinyağlı Türlü Tarifinde Zeytinyağı Yerine Hangi Yağlar Kullanılabilir?

Alternatif olarak ayçiçek yağı veya mısır özü yağı gibi hafif bitkisel yağlar tercih edilebilir. 

Zeytinyağlı Türlü Nasıl Daha Lezzetli Hale Getirilebilir?

  • Yemeği kapağı kapalı halde tenceresinde soğutmak
  • Servis tabağına aldıktan sonra üzerine biraz çiğ sızma zeytinyağı gezdirmek

Zeytinyağlı Türlü İçin En Uygun Pişirme Yöntemi Nedir?

Kapağı sıkıca kapalı bir tencerede, en kısık ateşte buhar yöntemiyle uzun sürede pişirilmeli.

Zeytinyağlı Türlü Nasıl Sunulur ve Hangi Yemeklerle Birlikte Servis Edilir?

  • Tane tane dökülen tereyağlı bir pirinç pilavı
  • Ferahlatıcı bir cacık 

Zeytinyağlı Türlü Tarifini Deneyenlerin Yorumları

1

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?