Diyet listelerinin gözdesi yeşil smoothie, yağ yakımını hızlandırıp vücuttaki ödemi atarken uzun süre tok tutuyor ve lezzeti de güzel. Hazırlaması da pek kolay.
Diyet Listelerinin Gözdesi:
Yeşil Smoothie Tarifi
24 Aralık 2019
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için153/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
2 bardakHAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakika
Yeşil Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1adetavokado
- 1adetyeşil elma
- 4yaprakıspanak
- 1adet yarımsalatalık
- 2demetmaydanoz
- 1büyük su bardağısu
Yeşil Smoothie Tarifinin Püf Noktası
İçine farklı malzemeler de eklenebilir ama bu smoothie tamamen yeşil yağ yakımını hızlandırıcı malzemelerden hazırlanmıştır.
Yeşil Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
- Bütün malzemeleri iyice yıkadıktan sonra iri parçalar halinde kesiyoruz.
- Blendera malzemeleri koyuyoruz, üstüne bir su bardağı suyu doldurup çalıştırıyoruz.
- Smoothie hazır. Afiyet olsun.
Yeşil Smoothie Tarifinin Servis Önerisi
Tek öğün olarak tüketilmelidir.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Yorumlar
0