Vücutta oluşan ödemleri atmaya, kilo vermeye yardımcı bir tarifle geldik! Öğün yerine geçen bu smoothie'yi çok seveceksiniz. 
Ödem Attırır:
Yeşil Smoothie Tarifi
02 Şubat 2021
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için170/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakika
Yeşil Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 5dalıspanak
- 1adetananas
- 1adetmuz
- 300mililitrekefir
- 1yemek kaşığıchia tohumu
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Yeşil Smoothie Tarifinin Püf Noktası
Kefir yoksa süt ilave edebilirsiniz.
Yeşil Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
- Ispanak yıkanır ve smoothie kabına alınır.
- Muz soyulur, dilimlenir ve kaba eklenir. Ananas da dilimlenip kaba alınır.
- Üzerine chia tohumu ve kefir eklenir, mikserden geçirilip smoothie haline getirilir. Afiyet olsun.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Yorumlar
0