Ödem Attırır:

Yeşil Smoothie Tarifi

Ödem Attırır:

Yeşil Smoothie Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Esra Yonca
Knock knock. Kitchen calls you,come on!
Esra Yonca
24276 takipçi151 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

YEMEK TARİFLERİ
4.5
Zeytinyağına Aşık: Kabak Yemeği
Yasemin Gürsürer
Haziran 22, 2015
•
20 dakika
YEMEK TARİFLERİ
4.5
Şifası Kendinden: Terbiyeli Sebze Çorbası
Vestel
Ağustos 9, 2014
•
20 dakika
YENİ
Bu İftar Menüleri Yalnızca Senin Seçimlerine Göre Belirleniyor: Benim İftar Sofram
Vestel
Nisan 12
YEMEK TARİFLERİ
4.5
Sotede Lezzetler: Patatesli Mantar Sote
Su Irmak
Haziran 4, 2014
•
20 dakika

Vücutta oluşan ödemleri atmaya, kilo vermeye yardımcı bir tarifle geldik! Öğün yerine geçen bu smoothie'yi çok seveceksiniz.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Tarifi Yazdır

Yeşil Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

  • 5 dalıspanak
  • 1 adetananas
  • 1 adetmuz
  • 300 mililitrekefir
  • 1 yemek kaşığıchia tohumu

Yeşil Smoothie Tarifinin Püf Noktası

Kefir yoksa süt ilave edebilirsiniz.

Yeşil Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Ispanak yıkanır ve smoothie kabına alınır.

  2. Muz soyulur, dilimlenir ve kaba eklenir. Ananas da dilimlenip kaba alınır.

  3. Üzerine chia tohumu ve kefir eklenir, mikserden geçirilip smoothie haline getirilir. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?