Çok da Kolay:

Sağlıklı Pankek Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Hem kolay, hem sağlıklı, hem de bir o kadar nefis! Bu nefis pankek tarifi kahvaltılarınıza her gün yapmak isteyeceğiniz lezzette.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

6 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika
ingredients

Sağlıklı Pankek Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adetyumurta
  • 1çay bardağıyarım yağlı süt
  • 1paketvanilin
  • 1çay kaşığıkarbonat
  • 1su bardağıtam buğday unu
  • 1tatlı kaşığıbal
KALORİ90/kcal*1 porsiyon için

Sağlıklı Pankek Tarifinin Pişirme Önerisi

Pankekleri tavada çevirmeden önce kabarmasına fırsat verirseniz daha pofuduk olacaklardır.

Sağlıklı Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle yumurtayı elde çırpınız. Ardından süt, vanilin ve karbonatı ekleyiniz.
  2. Unu ise ölçülü olarak ilave ediniz. Kek kıvamından biraz daha sıvı bir hamur elde etmelisiniz.
  3. Yapışmaz tavada iki taraflı olarak pişiriniz.
  4. Sunum tabağına aldığınız pankeklerinizin üzerine bal gezdirebilirsiniz.

Sağlıklı Pankek Tarifinin Servis Önerisi

Meyvelerle servis edebilirsiniz.




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0

Buketyenikent
Vejetaryen diyetisyen adayından pratik ve sağlıklı tarifler! 🥦🥑🍌🍳🍄
0takipçi6 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?