Mayonezsiz:

Sağlıklı Coleslaw Salata Tarifi

Mayonezsiz:

Sağlıklı Coleslaw Salata Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
cleankitchenjournal
Sağlıklı beslenmeyi eğlenceli hale getiren pratik tarifler, öneriler!
cleankitchenjournal
23181 takipçi43 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

4
Neşe Ümit Tan
Ekim 14
5 dakika
5
Cemre Özgüzel
Mart 13, 2017
15 dakika
YENİ
4.5
Sütaş
Ekim 22
15 dakika
4.5
ipeksare
Eylül 30
10 dakika

O çok sevdiğimiz fast-food zincirinde, kızarmış tavukların yanında yemeye alıştığımız, aslında bolca şeker ve mayonez içeren coleslaw salatanın sağlıklı ve biraz daha geliştirilmiş versiyonunu denemeye ne dersiniz? Hadi hemen gelin tarife!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Sağlıklı Coleslaw Salata Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağıince doğranmış beyaz lahana
  • 1/2 su bardağıince doğranmış mor lahana
  • 1 adet küçük boyrendelenmiş havuç
  • 4 yemek kaşığısüzme yoğurt
  • 1 yemek kaşığıbal
  • 1 yemek kaşığıelma sirkesi
  • 2 yemek kaşığılimon suyu
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 2 yemek kaşığıkuru üzüm

Sağlıklı Coleslaw Salata Tarifinin Püf Noktası

Bu malzeme ölçüleri 1 küçük kase içindir. Bir kişi için doyurucu bile ola

Sağlıklı Coleslaw Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Lahanaları ince ince doğrayıp, havucu rendeleyin ve bir kaseye alıp bir fiske tuzla lahanalar hafifçe yumuşayana kadar ovun. Kuru üzümü de aynı kaseye alıp, sebzelerle karıştırın.

  2. Sosu için ayrı bir kasede yoğurt, elma sirkesi, limon, bal ve tuzu iyice çırpın.

  3. Coleslaw sosunu, lahana, havuç ve kuru üzüm karışımına ekleyip güzelce karıştırın.

  4. Dilerseniz üzerini biraz daha kuru üzümle süsleyip servis edin. Afiyetler olsun!

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?