Becel BadgeAdvertisement
Ortaya Karışık:

Renkli Pilav Kasesi Tarifi

Ortaya Karışık:

Renkli Pilav Kasesi Tarifi

https://yemek.com/tarif/renkli-pilav-kasesi/ | Renkli Pilav Kasesi Tarifi
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Becel
Bitkisel yağların iyiliği Becel'de!
Becel
8 takipçi30 içerik

Sıkça Yenen Konular

4.5
Yasemin Gürsürer
Mayıs 6, 2019
30 dakika
4.5
Alp Tuncer
Eylül 29, 2014
30 dakika
YENİ
5
Sütaş
Eylül 25
15 dakika
5
Cemre Özgüzel
Eylül 20, 2017
15 dakika

Günümüzde giderek daha da fazla tüketilen ürünlerden biri de kinoa. Pişirmesi kolay olan kinoa, tek başına tüketildiğinde oldukça sade ve lezzetsiz kalabiliyor. Bu sebeple onu bulabildiğimiz en doyurucu ve sağlıklı malzemelerle birleştirip hem renklendirdik hem de lezzetini artırdık. Ortaya da rengarenk ve leziz bir renkli pilav kasesi çıktı. Üstelik ofise veya okula götürebileceğiniz pratik öğle yemeklerinden biri olan bu tarifin yapımı 20 dakikadan kısa sürüyor!

Evdeki farklı malzemelerle çeşitlendirebileceğiniz bu tarifin temeli aslında yağ, protein ve karbonhidrat dengesini kurmak. Fasulyeden protein, avokadodan iyi yağ, kinoadan da karbonhidrat alıyoruz böylece sağlıklı ve doyurucu bir öğün elde ediyoruz. İlham olması için de tarifimizi aşağıya bıraktık, şimdiden afiyetler olsun!

becel-banner

Devamını Oku

Bu tarifin yapım aşamalarının da bulunduğu, işe veya okula götürebileceğiniz pratik öğle yemeği tariflerimizi buradan izleyebilirsiniz:

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika

Renkli Pilav Kasesi Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 çay bardağıbeyaz kinoa
  • 2 çay bardağısu
  • 1/2 adetkırmızı dolmalık biber
  • 10 sapmaydanoz
  • 1/2 adetavokado
  • 1/4 adetlimon
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1/2 çay kaşığıkarabiber
  • 2 yemek kaşığı
    becel-logo-3
    Sızma Zeytinyağlı
  • 2 yemek kaşığıkonserve meksika fasulyesi

Renkli Pilav Kasesi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kinoayı suyla beraber minik bir tencereye alın ve üstü açık şekilde suyunu çekene kadar haşlayın. Suyunu çekince kapağını kapatarak demlenmeye bırakın.

  2. Kırmızı dolmalık biberi küp küp doğrayın.

  3. Maydanozun saplarını ayırın ve yapraklarını ince ince doğrayın.

  4. Bu sırada avokadoyu soyun ve dilimleyin. Ardından limonu kesin ve 1/4ünü ayırın.

  5. Demlenmiş kinoayı tuz, karabiber ve  eritilmiş Becel Sızma Zeytinyağlı ile harmanlayın.

  6. Pilav kasesini tamamlamak için kaseye veya yemek kabına koyduğunuz haşlanmış kinoanın üzerine avokado dilimlerini, Meksika fasulyesini, küp küp doğranmış dolmalık biberleri, maydanozu ve dilim limonu üzerine yerleştirin.

  7. Yemeden önce limonu sıkıp tüm malzemeleri karıştırın. Afiyet olsun!

Renkli Pilav Kasesi Tarifinin Servis Önerisi

Eğer yemek kabına koyacaksınız, içine farklı sebze ve haşlanmış baklagiller ekleyebilirsiniz.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?