Rafine Şeker de Yok:

Vegan Pankek Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Vegan ve rafine şekersiz diyete uygun pankekler yapalım hadi. Sabah kahvaltılarının yıldızı pancake üstelik bu haliyle çok daha sağlıklı. Afiyet olsun.

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için145/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Vegan Pankek Tarifi İçin Malzemeler

  • 4çorba kaşığıtam buğday unu
  • 1su bardağı (bir parmak eksik)Hindistan cevizi sütü
  • 1silme tatlı kaşığıchia tohumu
  • 1çorba kaşığıdut kurusu (şeker yerine)
  • 1silme yemek kaşığıkakao
  • 1çimdikkabartma tozu

Vegan Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle chia tohumunu jelleştirdim. Chia tohumunun üzerine 5 yemek kaşığı kaynar su ekledim ve 1- 2 dakika karıştırdım.
  2. Kuruları karıştırıp üzerine süt ekledim. Chia tohumlarını karışıma ekledim.
  3. Kuru malzemeleri karıştırıp üzerine süt ekledim. Jelleşen chia tohumlarını da ekleyip buzdolabında ağzı kapalı 10 dakika beklettim.
  4. Tavaya az miktarda yağ ile yağladım. Önce orta ateş sonra kısık ateşe getirip pankekleri arkalı önlü pişirdim.
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Pazartesi günleri kasap, Salı ve Çarşamba günleri sebze meyve, Cuma günleri kuru yemiş, Cumartesi günleri balık, Pazar günleri baharat siparişlerin için taptaze ve indirimli ürünler Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, tüm malzemelerin dakikalar içinde kapında!



Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?