Günün herhangi bir saatinde tüketilebilen tok tutma garantili ve lezzetli, pratik bir vegan smoothie tarifi karşınızda. Özellikle içinde çiğ ıspanak olması yaşayan enzim ve vitaminlerden faydalanmamızı sağlıyor.
Tok Tutar:
Vegan Yeşil Smoothie Tarifi
05 Nisan 2020
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
Vegan Yeşil Smoothie Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon için243/kcal
Vegan Yeşil Smoothie Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
1 adet orta boyHAZIRLAMA SÜRESİ
6 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakika
Vegan Yeşil Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1adetmuz(Anamur muzu)
- 100gramıspanak
- 1su bardağıbadem sütü
- 1adettaze zencefil
- 2-3yemek kaşığıyulaf
- 1çay kaşığıfıstık ezmesi
Vegan Yeşil Smoothie Tarifinin Püf Noktası
Eğer yoğun bir kıvamda smoothie isterseniz sütü daha az ekleyebilirsiniz.
Vegan Yeşil Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
- Bütün malzemeler robottan geçirilir. Bardağa dökülür.
- Chia ve kabak çekirdeği ile süslenir. (Opsiyonel)
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Sıkça Yenen Konular
Karantinada surekli yemek yememi engelleyen yuce tarif ! Inanilmaz tok tutuyor tesekkur ederim ✨
Yanıtla
İnanılmaz tok tutuyor!!!
Yanıtla
Vegan Yeşil Smoothie Tarifini Deneyenlerin Yorumları
2