Yer elması yemeği, sağlıklı ve lezzetli bir sebze yemeği tarifi arayanlar için harika bir tercih olabilir. Bu tarif, sebzelerle hazırlanan pratik ve besleyici bir diyet tarifi olarak öne çıkıyor. Yer elmasının doyurucu dokusu ve özgün tadı, sebze yemekleri arayanların damaklarında hoş bir izlenim bırakıyor. Bu lezzetli tarif, sağlıklı ve keyifli bir yemek deneyimi sunarak diyet programlarına renk katıyor. Şimdiden afiyetler!
Patatese Rakip:
Yer Elması Yemeği Tarifi
05 Ocak 2024
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 kişi için;150/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Yer Elması Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
- 400gramyer elması
- 1adethavuç
- 1adetsoğan
- 1adetpatates
- 1/2yemek kaşığıpirinç
- 1/2çay bardağızeytinyağı
- 1çay kaşığıtuz
- 1çay kaşığışeker
Yer Elması Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?
- Soğanları yemeklik doğrayın. Yağ eklediğiniz tencerede kavurun.
- Patates, havuç ve yer elmasını orta büyüklükte kesin.
- Hepsini tencereye ekleyin ve karıştırın.
- Üzerine yıkanmış pirinci, şeker ve tuzu ekleyin.
- Üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyip kapağını kapatın. Kısık ateşte sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirin.
- Pişen yemeği tabağa alın.
- Yer elması yemeği tarifiniz hazır. Afiyet olsun.
Yer Elması Yemeği Tarifinin Servis Önerisi
Üzerine dereotu serpip servis edebilirsiniz.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Yorumlar
0