Yenileniyoruz:

Detoks Çorbası Tarifi

YEMEK

YEMEK TARİFLERİ

ÇORBA TARİFLERİ

26 Nisan 2018

Tarif Defterime
Ekle

Havalar ısınırken herkesin kafasında deli sorular! ''Kışın aldığım kiloları, yağlanmış göbek çevremi nasıl eriteceğim?'' Aslında bu sorunun çözümü çok da zor değil. İlk yapmamız gereken şey kararlı olmak. Eğer kendimize söz verip kararlı adımlarla beslenme düzenimizi doğru planlarsak aldığımız kilolar bizden kaçar gider!

Sadece kilo vermek için değil, sağlık için de beslenme düzenimizi değiştirmemiz gerekir. Hızlı tüketilen gıdalar, katkı maddelerinden oluşan yiyecekler uzak durmamız gereken en büyük düşmanlarımız. Doğanın bize verdiği doğal yiyeceklerle sağlıklı yaşama merhaba demeye var mısınız? Öyleyse öncelikle vücudumuzda oluşan ödemi atma vakti! Afiyet ve sağlık olsun!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

35 dakika

Bu tarif Yemek.com şefi tarafından üretilmiştir.

Detoks Çorbası Tarifi İçin Malzemeler

3yemek kaşığızeytinyağı
2adetbeyaz soğan(doğranmış)
4dişsarımsak
300grambeyaz lahana(doğranmış)
3adethavuç(doğranmış)
2dalkereviz sapı(doğranmış)
1adetpırasa(doğranmış)
1yemek kaşığızencefil(rendelenmiş)
2adetlimonun suyu
1yemek kaşığızerdeçal(toz hali)
1çay kaşığıkarabiber
2,5litresu

Üzeri İçin:

1/2bağdoğranmış maydanoz
1tatlı kaşığıacı biber

Detoks Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?

Derin bir tencerede zeytinyağı ile birlikte soğan ve sarımsakları çevirin.
Soğan ve sarımsakların kokusu çıktıktan sonra doğranmış lahana, havuç, kereviz sapı, pırasa ve rendelenmiş zencefili ekleyip hafifçe kavurun.
Limon suyu, toz zerdeçal, karabiber ve suyunu da koyduktan sonra orta ateşte kaynamaya bırakın.
Kaynayan çorbanın altını kısıp 10 dakika kadar kısık ateşte pişirin.
Çorbayı ocaktan alıp blender yardımıyla tüm sebzeleri ezin ve pürüzsüz bir kıvam alması için süzgeçten geçirin.
Süzgeçten geçen çorbanızı temiz bir tencereye alın. Servis etmeden önce doğranmış maydanoz ve pul biber ekleyerek sıcak veya soğuk olarak afiyetle tüketin.

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Pazartesi günleri kasap, Salı ve Çarşamba günleri sebze meyve, Cuma günleri kuru yemiş, Cumartesi günleri balık, Pazar günleri baharat siparişlerin için taptaze ve indirimli ürünler Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, tüm malzemelerin dakikalar içinde kapında!