Semizotlu Soğuk Çorba Tarifi
Yaz Çorbası:

Semizotlu Soğuk Çorba Tarifi

23 Temmuz 2025
Tarif Defterime
Ekle

Semizotlu soğuk çorba, sıcak yaz aylarında yoğurtla yapılan soğuk çorbalar içinde yer alan serinletici bir çorba. İçeriğinde bulunan semizotu; vitamini açısından değeri yüksekken bitkisel protein kaynağıdır. 

Probiyotik içeren yemekler arasında yer alan yoğurt bazlı semizotlu soğuk çorba, sindirime yardımcı olurken, içerdiği buğday ile de uzun süre tokluk sağlıyor aslında. Hafifliği ve serinletici etkisiyle, ferahlatıcı yaz tarifleri içinde aynı zamanda kendisi.

Damakta bir esinti gibi, hem yumuşak hem keskin aslında semizotlu soğuk çorba... Bir tabak çorba değil, yazın iç sesine kulak veren tarif gibi... Çünkü bazen ne ağır yemekler ne de şekerli içecekler ferahlatır insanı; serin ve içten gelen bir yemek gerekir. İşte bu yüzden serinletici çorba tarifleri arasında semizotlu soğuk çorba, size nefes aldırıyor.

Ayrıca içeriğindeki yoğurt sayesinde diyet çorba tarifleri arayanlarında bir nurmaralı yemeklerinden olabilir. Şimdiden afiyet olsun.

Devamını Oku

Semizotlu Soğuk Çorba Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon için101/kcal
Semizotlu Soğuk Çorba Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Semizotlu Soğuk Çorba Tarifi İçin Malzemeler

Semizotlu Soğuk Çorba İçin:

  • 1su bardağıhaşlanmış buğday(ya da karabuğday)
  • 1demetsemizotu
  • 1su bardağısüzme yoğurt
  • 1dişsarımsak
  • 1litresu
  • 1tatlı kaşığıtuz

Semizotlu Soğuk Çorba Üzeri İçin:

  • 3-4adetbuz kübü
  • 1tutampul biber
  • 1tutamkuru nane
  • 1yemek kaşığızeytinyağı

Semizotlu Soğuk Çorba Tarifinin Püf Noktası

Çorbanın kıvamı servis esnasında buz eklenmesiyle incelir. Bu nedenle yoğurtlu karışımı ilk etapta biraz koyu bırakın deriz.

nasil-yapilir

Semizotlu Soğuk Çorba Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Semizotlu soğuk çorba için süzme yoğurdu, ezilmiş sarımsağı, tuzu bir kaba alıyoruz.
  2. Suyunu ekleyip çırpıyoruz. Servis esnasında buz ekleyeceğimiz için biraz koyu olmasına özen gösteriyoruz.
  3. Doğradığımız semizotunu, haşlanmış buğdayı ekleyip karıştırıyoruz. İsterseniz haşlanmış nohut da ekleyebilirsiniz.
  4. Servis tabağına alıp üzerine buzunu, zeytinyağını ve pul biber gezdirip servis yapıyoruz. Semizotlu soğuk çorba hazır. Afiyet olsun.
cooking-proposal

Semizotlu Soğuk Çorba Tarifinin Pişirme Önerisi

Haşlanmış buğday/karabuğdayın tamamen soğumuş olmalı. Aksi takdirde yoğurt kesilebilir. 

Semizotlu Soğuk Çorba Tarifinin Servis Önerisi

Kepekli grisini, tam buğday krakeri ya da nohut unundan yapılmış gevrekler servis edebilirsiniz yanında.

Semizotlu Ayran Aşı Çorbası ile Klasik Ayran Aşı Arasındaki Fark Nedir?

Klasik ayran aşı çorbası buğday, nohut, salatalık ve nane içerir. Semizotlu versiyon, taze semizotuyla daha bitkiseldir.

Glutensiz ve Vegan Semizotlu Soğuk Çorba Nasıl Hazırlanır?

  • Buğday yerine karabuğday veya kinoa kullanarak.
  • Yoğurt yerine bitkisel yoğurt kullanarak.

Semizotlu Soğuk Çorba Ne Kadar Süre Buzdolabında Saklanabilir?

Buzdolabında 1-2 gün saklanabilir.

Semizotlu Yoğurtlu Çorba Yaparken Hangi Baharatlar Kullanılmalı?

  • Kuru nane
  • Pul biber
  • Sumak (az miktarda)

Çocuklar İçin Semizotlu Yoğurtlu Çorba Sağlıklı Mıdır?

Evet! Semizotu demir, C vitamini ve omega-3 içerir. 1 yaş üzeri çocuklar için tuzu azaltılmış hâliyle verilebilir.

Semizotunun Sindirime Etkisi Nedir ve Çorba Formunda Tüketmenin Faydaları Nelerdir?

  • Lif ile sindirime iyi gelir.
  • Bağırsakları rahatlatır.
  • probiyotik etkisi gösterir.
  • Elektrolit dengesini sağlar.

Semizotlu Soğuk Çorba ile Hangi Yemekler İyi Gider?

  • Zeytinyağlı sarma,
  • Fırın mücver,
  • Mercimek köftesi,
  • Izgara tavuk

Diyet Yapanlar İçin Düşük Kalorili Semizotlu Çorba Tarifi Nasıl Olmalı?

  • Süzme yoğurt yerine light yoğurt kullanın.
  • Tahıl oranını dşürüp daha fazla semizotu ekleyin.

Semizotlu Soğuk Çorba Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?